Przepisy z kategorii RAW

KIMCHI STYLE CABBAGE SLAWŚwietna i charakterna surówka inspirowana kimchi. Fajna odmiana od tradycyjnej siekanej kapusty z marchewką i coś dla fanów ostrych potraw oraz kuchni azjatyc...

GREEN SMOOTHIE WITH PEAR, CUCUMBER, SPINACH AND SPROUTSProste zielone smoothie, które przygotowałam z resztek zieleniny, jaka została mi po robieniu sushi roleki tego co akurat miałam pod ręką.Skład koktajlu jest bardzo zwyczajny i nieskomp...

HAZELNUT BARS (ONLY 3 INGREDIENTS)Ten przepis jest małą powtórką, tego co już było na blogu, ale musiałam go dodać, bo za każdym razem gdy robię i jem, ten → "orzechowo-czekoladowy tofurnik"...

INFUSED WATER WITH PEAR,THYME,GINGER,LEMON AND CELERYTrochę się znowu ociepliło, więc może przyda Wam się coś na ochłodę i nawodnienie. Dzielę się zatem moją 3 i ostatnią już kompozycją na domową wodę smakową, którą przygotowałam d...

FRESH ZUCCHINI ROLLS WITH VEGETABLES AND SWEETCORN HUMMUSŚwieże roladki z cukinii nadziane chrupiącymi warzywami i kremowym hummusem ze świeżej kukurydzy to świetna opcja na smaczną i efektowną przystawkę lub lekką kolację.Naładowane witaminami i kolor...

THE EASIEST VEGAN DESSERT. FRESH DATES STUFFED WITH SWEET CREAM MADE WITH 2 INGREDIENTS.Moja ulubiona opcja na super szybkie i smaczne słodkości.Same świeże daktyle, są już dla mnie jedną z najfajniejszych opcji na proste "słodycze",ale gdy...

CAULIFLOWER SALAD INDIAN WAY, WITH SPINACH, GRAPES AND ORIENTAL DRESSING WITH GARAM MASALABardzo smaczna, chrupiąca i aromatyczna surówka z kalafiorem. Indyjskie nuty mieszanki przypraw garam masala i oleju kokosowego wprowadzają do niej bardzo ciekawy...

VEGAN PROTEIN-ENERGY BARS MADE WITH RAISINS, PUMPKIN SEEDS AND HAZELNUTS (scroll down for english translation)Bardzo prosta energetyczna przekąska, do której przygotowania potrzebujecie tylko kilka składników.Ja wykorzystałam do nich białko z pestek dy...

GREEN SMOOTHIE WITH YOUNG SPINACH, PEAR, KIWI AND GINGERCzas zacząć miksować nowalijki☺Na początek proponuję słodkie i kremowe, zielone smoothie z młodym szpinakiem.Wspaniale go osładza gruszka i kiwi, a całość, idealnie podkręcona zostaje ...

HOMEMADE FENUGREEK SPROUTSMoje najnowsze odkrycie, jeśli chodzi o domową produkcję kiełków. Wcześniej nie wiedziałam, że można i tak łatwo się kiełkuje kozieradkę. Ale gdy po raz kolejny kupiłam gotową mieszankę na kiełki i po raz kolejny mi ona nie wy...

HOMEMADE SESAME SEED MILKJako, że ostatnio w kilku przepisach, na liście składników polecałam mleko sezamowe, a nie ma go na blogu, to postanowiłam dziś przedstawić mój sposób jego wykonania.Doskonale pasuje ono do przygotowaniabatoników śn...

STRENGTHENING GREEN SMOOTHIE WITH SEA BUCKTHORN MOUSSEDzień dobry ☺ Dziś przedstawiam, moją kolejną propozycję na odżywcze naładowanie "baterii" po świętach i w okresie wzmożonego zapotrzebowania jakim jest zima.Tym razem, to zielone smoot...

SIMPLE VEGAN CHOCOLATE TRUFFLES MADE WITH DATES AND PRUNESMikołajki tuż tuż i w samą porę przypomniał mi się stary przepis, który miałam już dawno opublikować, a który pojawił się jako gościnny wpis u jednej z moich ulubionych polskich blogerek Vi &...

RAW VEGAN BLUEBERRY TART WITH SUNFLOWER PROTEIN FROM PUR YA! Smaczny i lekki deser, który przygotowałam z produktami PUR YA! Jest to fikuśna, mała tarta, która wykonana jest prawie z samych owoców. Bazę wykonałam z rodzynek i słonecznikowych protein a ...

5 - MINUTE BLUEBERRY JAM WITH PUR YA! DETOX MIXEkspresowy dżem z borówek. Nie jest to jednak taki sobie zwykły dżem. To prawdziwa kopalnia witamin i minerałów, a także środek na wzmocnienie i oczyszczeni...

SUPER SMOOTHIE BOWL WITH PURYA SUPER GREENS"Smoothie bowl" to efektowna wariacja na temat porannego smoothie. Z zachwytem podziwiam te piękności na instagramie. Ich autorzy prz...