Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem

Kotlety mielone w wersji fit . Z dodatkiem chudego, mielonego mięsa z indyka, ugotowanej i wystudzonej kaszy jaglanej oraz tartej cebuli. Krótko smażone na patelni, a następnie 15-20 minut pieczone w piekarniku. Dzięki temu zyskujemy czas na przy...

Wielu z nas boryka się problemami trawiennymi. Powody mogą być różne, jednak zazwyczaj można je w prosty sposób pokonać ;) Jednym z nich jest tworzenie bogatych w błonnik potraw.Produktem zawierającym spore ilości pektyn oraz kwasów organicznych są śli...

Bez mięsne klopsiki podane z gęstym i aromatycznym sosem na wstążkach z cukinii, to pyszne połączenie kaszy jaglanej z bukietem warzyw i sosem pomidorowym.Jest to świetny pomysł na szybki, sycący i wegetariański obiad :).Składniki:klopsiki-100g suchej ...

Bardzo kruche, delikatne, odżywcze, z mnóstwem pysznych dodatków. Idealne jako przekąska do dziecięcej śniadaniówki, lunchboxa do pracy, lub jako szybki, energetyczny posiłek przed treningiem.Jedno ciastko ma ok. 15 gramów węglowodanów. Jako energetycz...

Na mojej liście regularnie odwiedzanych blogów obowiązkową pozycją jest blogMy New Roots. Autorka kusi nie tylko pięknymi zdjęciami, ale i zarzuca czytelników ogromną ilością pysznych pomysłów na zdrowe jedzenie. Niedawno podchwyciłam jej pomysł ...

Zieleni, zieleni potrzebuję! I słońca. Musiałam ugotować kaszę ze szpinakiem. Nie było innej możliwości. Cały dom opromienił się w kilka chwil. Efekt natychmiastowy. Przepyszna, sycąca i zdrowa. Wyśmienity pomysł na jesień.Jeśli nie przygotowywaliście ...

W dzisiejszych czasach coraz częściej eksperymentujemy z różnymi produktami. Wyniki takich eksperymentów są niekiedy zaskakujące. Mnie zaskoczył ten, w którym wykorzystałem kasze jaglaną jako zamiennik sera w serniku. Efektem tego zabiegu, był właśnie ...

Sałatka ta powstała z produktów, które w danej chwili miałam pod ręką. Połączenie ryżu z ogórkiem, porem, jajkami i majonezem dało znakomity efekt końcowy. Sałatka wyszła bardzo smaczna. Polecam!!!SKŁADNIKI:1 saszetka ryżu (100g),2 pory,5 ogórków konse...

Sałatka była u mnie hitem sobotniego przyjęcia wszystkim bardzo smakowała i jako pierwsza znikała ze stołu, proporcje całkiem inne, a pomysł na sałatkę pochodzi od MagdyW przygotowaniu sosu do sałatki pomogła mi firma" Społem" w Kielcach&nb...

Śledzie nigdy nie smakują tak dobrze jak podczas świąt Bożego Narodzenia. Noo. . Chyba, że jesteście w ciąży, wtedy nawet z czekoladą smakują niebiańsko. Moją dzisiejszą propozycją jest pyszna sałatka z suszonymi pomidorami marki Helcom. To połączenie ...

Lekka sałatka pachnąca wiosną i świeżymi warzywami. Tuńczyk i wyrazisty dressing z sosem Worcester dopełniają całości.1 niewielka kapusta pekińska3 ogórki gruntowe8 pomidorków koktajlowych8 rzodkiewek½ puszki zielonego gr...

Bardzo dobra, inna sałatka z tuńczykiem. Przepis wzięłam od Szusz :)Wypróbowałam i polecam! Koniecznie trzeba wypróbować połączenie tych smaków :)Składniki:1 puszka tuńczyka w sosie własnym1 puszka ananasów1 puszka tuńczykakilka plasterków żółteg...

Piknikowa , jogurtowo brokułowa sałatka  Następna propozycja przemytu zdrowego brokuła

Sałatka z dyni Hokkaido całkiem nieźle pasuje do ostrego mięsa :-)Składnikipół dyni hokkaido (taka mała, wielkości piłki do siatkówki, pełno jej w sklepach jesienią)dwie garści rodzynek1 duży świeży ogórek, średnio grube plastry2 łyżki majonezuDy...

Restaurant Week czyli festiwal najlepszych i najbardziej autorskich polskich restauracjiodbywa się w dniach 23-31.10.25, pisałam zresztą o tym już na blogu między innymitutaj. W Poznaniu w festiwalu bierze udział, aż 25 restauracji. Znalazłam się...

Lekka i zdrowa sałatka ze szpinakiem, pomarańczą i serem mozzarella.SKŁADNIKI:1/2 opakowania szpinaku babysłodka pomarańczamozzarella w kulkach (150 g)8 pomidorków koktajlowych50 g pomidorków suszonychłyżka prażonych orzeszków piniiszczypta czosnku w g...