Przepis na Przepis na czerninę z wolnowaru

"RawWild jest pasjonatem zdrowego, zrównoważonego i znaczącego życia. Dążymy do podniesienia świadomości na temat właściwości leczniczych żywności, dzielenia się naszą wiedzą i oferowania alternatywnego sposobu jedzenia i przygotowywania żywności"...

Trochę bardziej smoothie niż lody, takie mniej zmrożone, bo cudów nie ma - kiedy włożysz naraz 60 bananów do zamrażalnika, to nie oczekuj, że nazajutrz którykolwiek będzie zamrożony. Lodowe zielone smoothie (banany, szpinak, cy...

Super pomysł na grilla, pyszne i chrupiące szaszłyki z mięsa wieprzowego i nie tylko, podane z duszonymi ziemniakami z pieczarkami, oprószone świeżymi ziołami. Jest to fajny posiłek na kolację przy grillu w gronie rodziny czy znajomych. Na grilla przyg...

Miałam dziś apetyt na surówkę, ale jednocześnie chciałam się trochę najeść, wiec postanowiłam wzbogacić surowe warzywa o soczewicę.Składniki:(na 2 porcje)♥ cukinia♥ 250g soczewicy♥ 2 pomidory♥ duże awokado♥ kilka łyżek natki pietruszki♥ 2 łyżki soku z ...

Kremowe, delikatne i smakowite smoothie z mango, banana i płatków owsianych na mleku migdałowym z nutką cynamonu. Świetne na pierwsze lub drugie śniadanie.Składniki:- 1 kubek pokrojonego mango- 2 lub 3 łyżki płatków owsianych- 1 dojrzały banan- 1 kubek...

Składniki:ciasto francuskie (1 opakowanie)szpinak (wiązka świeżego lub 30 dag mrożonego)zielone oliwki (ok. 15 szt.)sólpieprz ziołowyCzas przygotowania: 30 minPrzygotowanie:Szpinak myjemy i kroimy. Następnie dusimy przez kilka minut. Dodajemy pokrojone...

Pizza na kalafiorowym spodzie z rukolą, koncentratem pomidorowym, pomidorkami i wegańskim serem żółtymZnów trochę mnie tutaj nie było za co serdecznie przepraszam ! :)Od jakiegoś miesiąca nastąpiły małe zmiany w moim życiu, oczywiście na dobre, o...

Zdaję sobie sprawę, że lukrecję można albo uwielbiać, albo nienawidzić. Należę do tych pierwszych. Śmiało mogę napisać, że smak anyżu i lukrecji należą do moich ulubionych. Latami szukałam lukrecji w sklepach i w tym roku udało mi się ją namierzyć. Od ...

2 jajka, 180 g mąki orkiszowej, 50 g ksylitolu, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, 50 g masła, 1 śmietana eko, 25 g mąki migdałowej, sok z 1/2 cytryny, 100 g pistacji, Masło rozpuszczamy i studzimy Jajka ubijamy na puch Dodajemy Kontynuuj cz...

Są zdrowe i smaczne, zatem każda racjonalna dieta powinna je uwzględniać. Zboże oraz liczne produkty zbożowe są jednym z cenniejszych składników każdej diety i dają ... Post Produkty zbożowe pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulinarny Codogara. ...

Pozostając przy deserach i myśląc o zbliżających się Świętach postanowiłam przetestować nowy pomysł - mini serniczki różane, zwane też serniczkami "na raz".Zrobiłam dwie wersje - serniczki różane i serniczki waniliowo-cynamonowe. Serniczki są bez spodu...

Składniki 1 łyżeczka oliwy  z oliwek 1/2 kg dyni 1 cebula 1 ząbek czosnku 2-3 łyżki słodkiej śmietany sól, pieprz Czytaj dalej

Stało sięupały niemające litości skutecznie odstraszają od gotowania i szaleństw w kuchni. Ale coś jeść trzeba, prawda? :) Jeśli nie zdążę przygotować sobie obiadu wcześniej, najlepiej przed południem, to potem słońce grzeje mi prosto w kuchenne...

W ramach mojej "lekkostrawnej diety" powstały tosty z sosem na bazie jogurtu greckiego. Sama się nie spodziewałam, że to będzie takie dobre :)Składniki:jogurt greckikoperekrzeżuchasólPrzygotowanie:Mieszamy jogurt z koperkiem (ja użyłam suszonego), rzeż...

Każdy dobrze o tym wie , że Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia . Wiem , że wielu z Was nie ma czasu aby zjeść coś przed pójściem do pracy czy szkoły ,( jakiś rok temu też tak myślałam) ale jeśli wstaniemy chociaż 10 minut wcześniej to...

Dzień drugi zaskoczył mnie wieloma rzeczami. Po pierwsze pomidor na śniadanie uratował mi życie. Ale o kulinariach będzie innym razem. Dziś opowiem Wam, jak to jest być KURACJUSZEM. Piękne słowo nie? Generalnie Kuracjusz powinien spędzać czas na zabieg...