Przepis na Proste śniadania

Warto zacząć nowy tydzień od pysznego śniadania! Tym razem usmażyłam puszyste, twarogowo-bananowe placki pełnoziarniste. Robi się je błyskawicznie, a smakują wyśmienicie! Swoje placuszki wzbogaciłam o świeżo zerwane jeżyny, które można zastąpić dowolny...

Jeśli lubicie jeść niespieszne weekendowe śniadania, ale jednocześnie nie lubicie urobić się po łokcie w gotowaniu, to mam dla Was super przepis! Zrobiłam placki z owocami leśnymi bez cukru, które można sobie dosłodzić zdrowym syropem klonowym lub inny...

Na weekendowe śniadania bardzo często przygotowujemy jajka. Mamy szczęście, że używamy tylko prawdziwie wiejskich, dużych, choć często, jednocześnie też bardzo nieregularnych jaj. Są wspaniałe i dają energię na co najmniej pół dnia. Po takim śniadaniu,...

Zawsze jest idealny czas na domowy wypiek! Zwłaszcza taki, który jest banalnie prosty w zrobieniu i nieprzeciętny w smaku. Dziś polecam ciemne babeczki, które bardzo często pojawiały się w naszym wakacyjnym menu. Choć ostatnio doszłam do wniosku, że na...

Lekka, prosta i szybka sałatka z serkiem wiejskim i świeżymi warzywami. Idealnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania lub kolacji. Najlepiej smakuje z pełnoziarnistym pieczywem.Czytaj więcej »

Granolę, czy musli każdy z nas w domu powinien mieć! Jest to świetna alternatywa dla zdrowego śniadania, przekąski, czy deseru. Zamiast kupować sklepowe wersje granoli pełne cukru, syropu glukozowo-fruktozowego, tłuszczu i soli, zróbcie ją sami! Na moi...

Jajka sadzone w śmietanie to oczywiście jeden z przepisów na dania serwowane w niedzielne poranki i oczywiście kolejny z serii „Śniadania z jajem”. Kolejna niedziela i kolejna wersja zaserwowania jajek. Z poniższych ilości przygotowałam porcje dla czte...

Kremowe musli śniadaniowe dla zabieganych Musli śniadaniowe i jajka, to dla mnie dwa najsmaczniejsze, najprostsze i najszybsze śniadania świata. Każde z tych dań jest bardzo zdrowe i dostarcza do organizmu mnóstwo cennych składników odżywczych, od biał...

Wszyscy jesteśmy łasuchami. Nie twierdzę, że ci którzy nie przepadają za słodyczami to dziwne, kliniczne przypadki, ale ja lubię równowagę. Na przykład takie śniadania. Zarówno cieszą mnie słono-pikantne, jak i słodko-owocowe. Owsianki Cz...

Lubicie jeść owsiankę na śniadanie? Wiele osób traktuje ją jako [...]

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Niesłodkie śniadania wcale nie muszą ograniczać się do kanapek czy jajecznicy. Warto otworzyć się na nowe pomysły, takie jak np. wytrawne muffink...

Ostatnio bardzo natarczywie chodziła za mną kasza jaglana. Dawno jej nie jadłam i mocno zatęskniłam. Pojawiły się właśnie pierwsze truskawki no to jeszcze nie te wspaniałe, rozpływające się w ustach czarodziejskie owoce, przenoszące człow...

Spadek temperatury zazwyczaj oznacza też niestety… spadek formy. I odporności. Efekt? Przekrwione gardło, nos z katarem, wypadanie włosów. Najwyższa pora wspomóc organizm – zaczynamy od zmiany śniadania. Wzmacnianie odporności trzeba zacząć od rana. Wy...

Po letnich deszczach nastąpił wysyp grzybów w lesie między innymi można znaleźć przepyszne kurki. Kurki w sosie mascarpone to najprostszy sos i baza do przygotowania smacznego obiadu lub śniadania. Kurki w sosie mascarpone fantastycznie smakują z kromk...

Ostatnio cierpię na całkowity brak czasu na cokolwiek. Mam wrażenie, że ciągle siedzę w pracy i że praca stała się moim pierwszym i głównym domem. Nie mam czasu na ćwiczenia, dlatego musiałam znaleźć alternatywne rozwiązanie, które pozwoli mi na bycie&...

O tekst o tej tematyce prosiło wielu moich klientów, i wielu czytelników odchudzających się samodzielnie. Zaznaczam że jest to artykuł dla osób będących na dietach redukcyjnych, czyli osób które straciły już kilka kilogramów i będąc w trakcie diety ni...