Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Wegetariańskie
Just Be Fit Be Strong!
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
359
Kategorie
226
Koktajl Frankenstein na Halloween FIT
Za dziecka uwielbiam organizować w domu imprezy Halloweenowe. Dzień przed kupowało się wielkie dynie, wydrążało i rzeźbiło się im różne buzie. Była to świetna okazja, by spotkać się , poprzebierać i pobawić w grupie koleżanek z klasy, czy z osiedla. Za...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Niskokaloryczne
,
Wegańskie
,
Na imprezę
,
Napoje
,
Halloween
Sałatka z melonem i szynką parmeńską
Ostatnio oszalałam na punkcie sałatek. Oczywiście nie dlatego, że się odchudzam Po prostu, doceniłam fakt ich szybkiego przygotowania. Wcześniej jadałam je tylko od czasu do czasu, a teraz mogłabym się nimi zajadać bez końca. W szczególności pol...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Niskokaloryczne
,
Przekąska
,
Lunchbox
,
Wysokobiałkowe
,
Sałatki i surówki
Studencka zupa ze świeżego ogórka w 12 minut
Dziś chciałabym przedstawić Wam pyszną, szybką, lecz nie do końca zdrową zupę według przepisu mojej kochanej babci Krysi. Jest to świetny pomysł na obiad, kiedy jesteśmy bardzo głodni, chcemy zjeść coś ciepłego, a nie mamy za dużo czasu na przygotowani...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Obiady
,
Zupy
Pudding Chia z brzoskwiniami FIT
Jesienna chandra odczuwasz już jej objawy? Nic dziwnego. Za oknem coraz szybciej staje się ciemno, zaczynamy wchodzić w cieplejsze ubrania, mamy coraz mniejszy wybór świeżych warzyw i owoców na straganach. Mimo tego, nie powinniśmy zapominać o s...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Niskokaloryczne
,
Wegańskie
,
Desery
,
Przekąska
,
Na imprezę
Pełnoziarniste ciasto drożdżowe ze śliwkami
Nie ma to jak cieplutkie, świeżutkie ciasto drożdżowe ze szklanką zimnego mleka idealne na śniadanie, czy deser, a nawet posiłek do pracy, szkoły. Oczywiście, najlepiej z dużą ilością słodkiej kruszonki! Jeżeli lubicie drożdżowe wypieki, to z pr...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Desery
,
Przekąska
,
Śniadanie
,
Ciasta
,
Wielkanoc
Tarta „Kokosowa Princessa” BEZ PIECZENIA
Z racji wczorajszego święta moich urodzin, pozwoliłam sobie pofolgować i przygotowałam rewelacyjne, zabójczo słodkie, kaloryczne ciasto o smaku Princessy kokosowej. Jeżeli jesteście fanami kokosa i wszelkich kokosowych smaków to ta tarta jest d...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Desery
,
Na imprezę
,
Ciasta
,
Kaloryczne grzeszki
,
Walentynki
,
Tarty na słodko
Bezglutenowe naleśniki z różanym wypełnieniem
Kto z nas nie lubi naleśników? Jestem pewna, że tylko pojedyncze wyjątki. Ja jestem ich wielką wielbicielką! Naleśniki na słodko, z mięsem, z warzywami, w formie tortu, zawinięte w rulony, czy złożone w trójkąty wszystkie je uwielbiam. Jednakże...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Niskokaloryczne
,
Przekąska
,
Lunchbox
,
Śniadanie
,
Placki i naleśniki
Najprostsze placki z jabłkami FIT
Od dziecka uwielbiałam smak placków z jabłkiem.. moja mama dość często przygotowywała mi je na śniadanie. Na samą myśl o ciepłych placuszkach posypanych cukrem pudrem cieknie mi ślinka! A Wy? Też lubicie takie placuchy? Już od dłuższego czasu zabierała...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Niskokaloryczne
,
Desery
,
Przekąska
,
Śniadanie
,
Placki i naleśniki
Marchwiowe babeczki z bananem i kremem
Dawno nie podawałam Wam przepisu na babeczki. Dlatego postanowiłam wstawić dziś przepis na rewelacyjne marchwiowe babeczki z bananem. Są świetnym pomysłem na przekąskę, którą możemy zabrać ze sobą do pracy, czy do szkoły. Jeżeli jesteście wielbicielami...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Desery
,
Przekąska
,
Na imprezę
,
Walentynki
,
Muffinki i babeczki
Pesto szpinakowe z orzechami włoskimi
Pewnie znacie już pesto alla genovese – zielony sos pochodzący z Włoch, którego głównym składnikiem jest bazylia? Tym razem chciałabym zaprezentować Wam przepis na pesto szpinakowe z orzechami włoskimi. Świetne do makaronu, czy jako pasta na kanapkę. N...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Wegańskie
,
Obiady
,
Pasty na kanapkę
,
Sosy/dipy/pesto
Najlepsze tosty francuskie na słodko
Jako dziecko uwielbiam, gdy mama na śniadanie szykowała mi tosty francuskie.. czasami ze zwykłego chleba, czasami z tostowego, ale najlepsze wychodziły z chałki szczególnie tej, z największą ilością kruszonki. Od jakiegoś czasu chodził za mną t...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Przekąska
,
Lunchbox
,
Śniadanie
,
Kaloryczne grzeszki
,
Walentynki
Prosta pełnoziarnista szarlotka z wanilią
Szarlotki i serniki to moje ulubione ciasta. Tym razem chciałabym przedstawić Wam rewelacyjny przepis na pełnoziarnistą szarlotkę, pełną jabłek z dodatkiem wanilii. Podana na ciepło, z bitą śmietaną i gałką lodów waniliowych smakuje wybitnie smacznie &...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Desery
,
Na imprezę
,
Ciasta
,
Walentynki
,
Boże Narodzenie
,
Wielkanoc
,
Tarty na słodko
Szybkie, owsiane ciasteczka z owocami FIT
Witam Was moi kochani po prawie pięciu miesiącach przerwy! Musicie wybaczyć mi moją nieobecność, lecz miałam sporo na głowie.. dwa kierunki studiów, obrona pracy dyplomowej z dietetyki, badania naukowe na uczelni oraz praca zajęły cały mój wolny czas. ...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Niskokaloryczne
,
Wegańskie
,
Desery
,
Przekąska
,
Na imprezę
,
Ciasteczka
Proste ciasto pomarańczowe z mąki razowej
Z przyjemnością wracam myślami do ciasta wykonanego przez mojego mężczyznę było to rewelacyjne, puszyste i lekko wilgotne ciasto pomarańczowe z mąki żytniej razowej. Wyjątkowo aromatyczne i niezwykle proste w wykonaniu, dla prawdziwych smakoszy....
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Desery
,
Na imprezę
,
Ciasta
,
Kaloryczne grzeszki
,
Walentynki
,
Boże Narodzenie
Kokosowa kasza jaglana na sypko z owocami i twarożkiem
Kasza jaglana ugotowana na sypko z dodatkiem oleju kokosowego, syropu daktylowego, z owocami, twarożkiem i musli to genialny pomysł na sycący posiłek w domu, do szkoły, czy do pracy. Jest to również zdrowa alternatywa deseru dostarczająca sporych ilośc...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Niskokaloryczne
,
Desery
,
Przekąska
,
Lunchbox
,
Śniadanie
,
Ryż - kasza
Odrywane drożdżowe z ziołami
Pierwszy raz takiego chlebka, spróbowałam u mojej kochanej babci. Robi się go błyskawicznie szybko i jeszcze szybciej znika ze stołu! Pobija nawet bagietki z masłem czosnkowym! Prosty, smaczny, idealny na imprezy. Jeżeli nie zawsze udawało Ci się ciast...
Just Be Fit Be Strong!
Wegetariańskie
,
Przekąska
,
Na imprezę
,
Kaloryczne grzeszki
,
Pieczywo