Przepis na Proste śniadania

Dziś przygotowałam dla Was kolejne menu na przyszły tydzień. Przy każdym dniu oraz potrawie znajdziecie orientacyjną wartość kaloryczną. Całodzienny bilans oscyluje wokół 1500 kcal. Jeśli chcecie wiedzieć ile sami powinniście jeść, polecam wpis o licze...

Dziś chcę się z Wami podzielić pomysłem na najpyszniejsze śniadanie pod słońcem- daję Wam gwarancję, że nikt- nawet największy niejadek- nie będzie w stanie mu się oprzeć. Ważne, aby dzieci przed pójściem do szkoły zjadły coś zdrowe, pożyw...

Po opublikowaniu posta [kiedy życie staje się obojętne], dostałam mnóstwo wiadomości, że chętnie przeczytacie kolejne o podobnej tematyce. Jednocześnie post [Zaburzenia odżywiania - jak sobie radzić?] jest na 1. miejscu w popularnych postach! Dlatego p...

To druga część mojej relacji z wyjazdu do Gruzji. Pierwszą przeczytacie tutaj. Kazbegi (Stepancminda)Następny przystanek – góry. Według pierwotnego planu w ogóle nie mieliśmy jechać w te rejony, ale po zarezerwowaniu noclegu w Telavi przypadkiem rzuci...

Munnar, miejscowość położona w południowych Indiach w stanie Kerala, na, bagatela 1600 m n.p.m. Umówmy The post Munnar, czyli magia herbiacianych pól w indyjskiej Kerali appeared first on Poproszę Dokładkę.

W zeszłym tygodniu wróciliśmy z tygodniowych wakacji z Maroko. I chociaż po tych kilku dniach mrozu, wydaje mi się to jakąś odległą historią to na dowód mam zdjęcia! i postaram się wysilić pamięć i pokrótce opisać naszą podróż i wrażenia. Tego co najwa...

Marrakesz. Postkolonialne miasto, leżące w północno-zachodniej Afryce u stóp gór Atlas. Dla jednych traumatyczne, hałaśliwe doświadczenie biedy i arabskiego porządku świata, dla innych hipnotyzujące swoimi kolorami i odmiennością milionowe miasto, któr...

Dziś mam dla Was propozycję książkową. GOD FOOD czy boska kuchnia Malki Kafki od Wydawnictwa Znak. Autorka to znana i ceniona restauratorka, założycielka sieci restauracji Tel Aviv. W książce zawarła zbiór przepisów na sycące dania główne, wyrafinowane...

Czasem w lodówce lepiej mieć coś więcej niż światło fot. D.SzymborskaWczoraj przypominałam weteranom i prezentowałam debiutantom listę rzeczy niezbędnych i zbędnych do udanego startu w półmaratonie (TUTAJ). Na forach wywiązała się dyskusja dotycząca je...

Karnawał trwa. Podpowiadam dzisiaj, co warto przygotować w tym czasie, proste przepisy zachwycą niejednego imprezowicza! Być może niektóre z przepisów trafią do Twojego codziennego menu, jest w czym wybierać: sałatki, przekąski na ciepło i na zimno, dz...

Autorski program dietetyczny 10 kroków dla ciała i umysłu. Nie macie wrażenia, że co sezon, na wiosnę pojawia się jakaś nowa dieta? Można jeść to albo tamto, ale kategorycznie nie można tego i tamtego. W tych wszystkich kol...

Majówka minęła bardzo szybko mimo, że była ekstremalnie długa. Prawie jak wakacje. Ja z moją rodzinką trochę zakosztowałam lata, bo i powędrowaliśmy trochę po Polsce, i popluskaliśmy się w jeziorze. Wystarczyło nam też czasu na grillowanie i imprezowan...

Czy zawsze około południa Twój organizm wysyła Ci niepokojące sygnały? Czujesz nagłą potrzebę opuszczenia stanowiska pracy? Te objawy są oczywiste – to PORA NA LUNCH!Dlaczego własnoręcznie przyrządzony posiłek jest o wiele smaczniejszy i tańszy od kupi...

Są takie przepisy, których używam na okrągło, ale wciąż nie ma ich na blogu, bo zwykle korzystam z nich w sytuacjach wymagających pośpiechu i nie zostawiam sobie czasu na robienie zdjęć. Te proste i szybkie muffinki z marchewką robię najczęściej przed...

W starym zeszycie znalazłam przepis na drożdżowy placek z polewą śmietankową. Uprościłam go robiąc ciasto ucierane, a na prośbę córki dodałam trochę cynamonu do polewy. To takie proste i szybkie ciasto domowe, które nie wygląda może zbyt atrakcyjnie, ...

W moim lipcowym sadzie królują czereśnie. Jeszcze nigdy nie było ich tak dużo jak w tym roku, więc nawet nieproszeni goście, czyli sroki, szpaki i osy, nie są w stanie podkraść nam wszystkich. Są cudownie soczyste, słodkie i po prostu pachnące latem. ...