Przepis na papryka bez pasteryzowania

WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 697 kcalBiałko: 23 gTłuszcz: 23 gWęglowodany: 100 gSKŁADNIKI:Ciecierzyca (suche nasiona) - 0,5 szklanki (65 g)Kasza jęczmienna - 0,75 woreczka (65 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (13 g)Papryka żółta - 1,5 średniej sztuki (160 g)...

Kiedy mamy mało czasu a głód jest silniejszy wybieramy szybkie opcje posiłków. Zazwyczaj jest to nie zdrowe jedzenie, które dostarcza pustych kalorii. Moją propozycją jest pierś kurczaka z papryką, czerwoną cebulką i makaronem. Danie, które przygotowuj...

30 dag ziemniaków6 jajek100 ml jogurtu naturalnego10 dag sera żółtego1 cebula1 papryka czerwona1 papryka żółta1 ząbek czosnkupęczek szczypiorkusól, pieprz2 łyżki oliwyZiemniaki obrać, ugotwać na pół miękko, pokroić na ok. 1 cm talarki. Cebulę posiekać ...

Składniki:1 podwójna pierś z kurczaka1 paczka selera naciowego1 puszka kukurydzy1 puszka ananasa1 por (biała część)150 g żółtego seramajonez i jogurt naturalnysól, pieprz, słodka mielona papryka, ostra mielona paprykaSposób przygotowania:1. Pierś z kur...

Dziś dzielę się przepisem na danie dostarczające dużą ilość białka zwierzęcego i roślinnego. Podstawą dania jest mięso z piersi z kurczaka i czerwona fasola.ZAPIEKANA PIERŚ Z KURCZAKA W SOSIE MEKSYKAŃSKIMSkładniki (5-6 porcji):2 podwójne piersi z...

Większość przetworów już na zimę przygotowana, wśród nich nie mogło zabraknąć oczywiście mojej ukochanej papryki marynowanej :-)Zalewa:3 szkl wody1 szkl octu1 szkl cukru1 łyżka soli5 ziarenek ziela angielskiego2 liście laurowe15 ziarenek pieprzuPaprykę...

Składniki :mała cukiniagarść mix sałatduży pomidorpojedynczy filet z kurczakaczerwona paprykaewentualnie kilka kropli sosu chili tajskiego (vifon)sól, papryka mielona ostra, carryolej do smażeniaPrzygotowanie :Umyty, osuszony filet z kurczaka pokroić w...

Składniki:*na klopsiki- 500g mięsa mielonego wołowego- 1-2cebule dymki- 1 ząbek czosnku- 2 łyżki sosu sojowego- sól i pieprz- przyprawa 5 smaków*dodatkowo- 1 czerwona papryka- 1 zielona papryka- 2 cebule dymki- 1 duża marchew- 2 ząbki czosnku- ka...

Wczoraj, w ramach zaoszczędzenia czasu, przygotowałem późnym wieczorem obiad na dziś.Udało mi się w weekend kupić całkiem spory kawałek indyczego mięsa i wymyśliłem sobie, że zrobię na im gulasz.Czego użyłem:-600 gram mięsa indyczego-8 pieczarek pokroj...

Składniki: kapusta biała 3 główki/młode, kasza jęczmienna 2,5 szklanki/łamana, mięso mielone drobiowe 1/2 kg, jajka 2 sztuki, kucharek 2 łyżki, pieprz czarny mielony 1 łyżeczka, papryka ostra mielona 1 ły...

Składniki: szynka 60 dag, jajka 1 sztuka, cebula czerwona 1 sztuka, bułka namoczona w mleku 1 sztuka, papryka słodka mielona 1 łyżka, papryka ostra mielona 3/4 łyżeczki, kucharek 1 łyżka, bułka tar...

Pożywny, wegański posiłek, który można przygotować z dosłownie kilku składników!Dodatek orzechów laskowych bardzo urozmaica smak i nadaje całości charakteru :)Składniki:500g makaronu kukurydzianego200g jarmużu8 pomidorów2 ząbki czosnku1 cebula2 łyżki o...

Karkówka przygotowana w ten sposób jest bardzo mięciutka, wprost rozpływa się w ustach, a dzięki temu ,że od samego początku jest pieczona z papryką, pieczarkami i cebulką jest bardzo aromatyczna. Takie mięsko to świetna propozycja na niedzielny, czy ś...

Składniki:TacosKukurydza z puszkiPapryka czerowona pokrojona z puszkiPrzecier pomidorowyCebula pokrojona w kostkęDwa pomidory pokrojone w kostkęSłodka papryka w proszku., cilantro (meksykański lubczyk)OliwaPrzygotowanie:Na patelni podsmażyć cebulę. Jak...

Shakshouka to aromatyczna potrawa kuchni tunezyjskiej podawana zazwyczaj na sycące śniadanie. Są to jajka usmażone w lekko pikantnym sosie pomidorowym, serwowane prosto z patelni ze świeżym pieczywem. Danie to może zostać wzbogacone innymi ulubionymi d...

Zainspirowana komentarzem czytelniczki Agnieszki poprosiłam męża o ugotowanie dietetycznych flaczków z boczniaków. Bardzo smaczna potrawa! Składniki: marchewka (300g) seler (200g) ziemniaki (300g) cebula (150g) 2 ząbki czosnku olej (15ml) b...