Przepis na Kiwi

Uwielbiam wszelkiego rodzaju placuszki i śniadaniowe omleciory. Wiem, że Wy też ;) To kolejna wariacja na ten temat :)Marchewkowy placuszek "Cocolate"1 jajko1 białko15 g odżywki białkowej o smaku białej czekolady5 g mąki kokosowej30 g marchewki&n...

Pyszne owocowe śniadanie dostarczy nam energii i porcji witamin na cały dzień.Zakochałam się w takim śniadaniu od pierwszego razu.Wam też polecam takie miseczkowe smoothie :)Dla 2 osób:300 g truskawek2 dojrzałe bananybrzoskwinia2 łyżki jagó...

Każdy produkt da się sprzedać. Należy tylko zbudować wokół niego odpowiednią narrację, odpowiednio chwytliwą dla naszej grupy docelowej. W gotowaniu moją grupą docelową jest mój mąż i dzieciaki. O ile mąż przejawia głębokie przywiązanie do marki "Megi ...

Pizza z arbuza to pomysł na deser zdecydowanie dla leniwych! Wystarczy pokroić arbuza, położyć ulubione owoce i ewentualnie posypać wierzch wiórkami kokosowymi, naśladującymi parmezan. Jednakże już nie ważne, czy to opcja dla tych, co w kuchni przesiad...

Wspaniały pomysł na kolorowe i zdrowe śniadanie jak i na przegryzkę dla dorosłych i dzieci:)!Składniki:1 banan,obrany i pokrojony na plasterki1 jabłko,obrane i pokrojone na księżyce1 kiwi,obrane i pokrojone na plasterki1 mango,obrane i pokrojone na kaw...

Delikatny, smaczny deser.Czas przygotowania krótki, czas oczekiwania bardzo długi, najlepiej zrobić go dzień wcześniej.Potrzebujemy:składniki na 4 porcje (mojemu mężowi deser tak bardzo przypadł do gustu, że zjadł 3 porcje :D)- 1 puszka mleka kok...

Kto powiedział, że koktajl to zły pomysł na śniadanie? Oprócz owoców, które zapewnią nam dobry nastrój na cały dzień warto dorzucić do niego płatki owsiane, dzięki którym nie odczujemy szybko głodu. Dodatek siemienia lnianego w...

Składniki:1 mango6 kiwi1 ogórek5 jabłekSposób wykonania:Mango,ogórek oraz kiwi obieramy i dowolnie rozdrabniamy. Wrzucamy do blendera i miksujemy.Z jabłek za pomocą sokowirówki wyciskamy sok i dodajemy do koktajlu.

Składniki2-3 szkl truskawek (świeżych lub mrożonych)2 kiwi1 banan1 łyżeczka nasion chiaPrzygotowanieBanana i kiwi obierzcie, z truskawek usuńcie szypułki. Wszystkie składniki razem z nasionami chia wrzućcie do miksera. Zmiksujcie na gładką masę.Podawaj...

Płatki owsiane, siemię i miód zamiast ciasta nasączonego alkoholem; mus bananowy zamiast bitej śmietany; kwaskowate owoce dla kontrastu i orzechy do chrupania. Na śniadanie albo na deser. Pycha! Składniki na 2 porcje:1 dojrzały banan4 łyżki jogurtu gre...

Zielone smoothie to jedno z naszych ulubionych śniadań. Aby było jeszcze bardziej treściwe dodałam do niego kaszę jaglaną, która dodatkowo wzbogaciła je o szereg wartości odżywczych. Pysznie, zdrowo i błyskawicznie : ) Polecam! Składniki: 50 g ...

Niestety zima nas w tym roku nie rozpieszcza. Zamiast pięknej, mroźnej zimy mamy zgniłą i wilgotną jesień. Wszystkie zarazki mają raj do rozprzestrzeniania się a my łatwiej łapiemy przeziębienie. Żeby walczyć z całym złem przygotowujemy sobie pyszne ko...

Na poprawę humoru piątek rozpoczynam nad patelnią. Zdecydowałam się na placki, po raz pierwszy z delikatnej mąki ryżowej. Postanowiłam zrobić jednodniowy odwyk od kakao i do placków dodałam aromatyczną nutę kokosa oraz cytryny. Nie byłabym sobą gdybym ...

Dzisiejsze śniadanie czekało na mnie w lodówce. Postawiłam na niezawodne śniadanie - owsiankę. Po raz drugi dodałam do niej pietruszkę. Warzywo świetnie komponowało się z gorzkim kakao oraz aromatyczną kokosową nutą. Do gotowej owsianki dodałam natural...

Podtrzymuję niedzielną tradycję i weekendowy poranek rozpoczynam wypiekiem. Tym razem zdecydowałam się na muffiny. Połączyłam dwa kontrastujące ze sobą smaki - słodkiego banana oraz kwaśną cytrynę. Za sprawą bezglutenowej mąki kukurydzianej muffiny nab...

Miała być tradycyjna owsianka. Plany nieco się zmieniły, gdy zobaczyłam, że płatki owsiane właśnie się skończyły. W zakamarkach szafek znalazłam zapomniane przeze mnie płatki ryżowe. Wiadomo, że są to jedne z najdelikatniejszych płatków, ja dodałam do ...