Przepis na Kiwi

Gryczane naleśniki. Jeden z malinowym muso-dżemem, kiwi i wiórkami kokosowymi, a drugi z cynamonowo-miodowym twarożkiem i orzechami laskowymi. Polane syropem daktylowym.Gryczane naleśniki3,5 łyżki mąki gryczanej1/2 szklanki wody/mleka (tu: mleko owsian...

Piankowa owsianka na wodzie z wiórkami kokosowymi. Podana z truskawkowym dżemem chia, dwoma kiwi, suszonymi figami, gorzką czekoladą i brazylem. ~*~Przepis na dżem chia ostatnio znalazłam u Darii. Część wyjadłam wcześniej, a tutaj dodałam resztę....

Nocny szejk truskawki-kiwi-banan na mleku sojowym. Z nasionami chia.~*~Mieliście coś takiego jak projekt gimnazjalny, pamiętacie coś jeszcze?Tak się składa, że dzisiaj właśnie takowy mam xDMam nadzieję, że się nie poplączę :)Proszę o kciuki, ale nie ty...

Dużo u mnie ostatnio koktajli. Po prostu piję je codziennie i dzielę się z Wami pomysłami na miksowanie. Ten na bazie wody jest najmniej słodki, ale równie pyszny. Spróbujcie!Składniki :* szklanka wody lekko gazowanej* garść szpinaku* jabłko* kiw...

Kolejna propozycja na upalne dni. Szaszłyki owocowe idealna zdrowa, szybka przekąska na różnego rodzaju przyjęcia. Jest to bardzo fajna alternatywa dla tradycyjnej sałatki owocowej. Moim zdaniem w takim wydaniu prezentuje się jeszcze lepiej. Tego typu ...

Bardzo lubimy sałatki na kolację...zielenina, do tego ser...tym razem mocny akcent...boczek :D Ale co tam...niech się coś na zimę odłoży. Mieliśmy kiedyś okazję skosztować świeżej opuncji o słodkawym, lekko kwaśnym smaku...pestki? A co tam, arbuz też m...

Zawsze uwielbiałam koktajle owocowe, ale ostatnio stałam się ich jeszcze większą fanką!Wyznaję wręcz zasadę "dzień bez koktaju dniem straconym" :)Ciekawy w smaku i wartościowy koktajl z dodatkiem naparu z zielnej kawy, która posiada właściwości wspomag...

Kiedy nasze zmęczone, poświąteczne żołądki domagają się czegoś lekkiego, najlepiej sięgnąć po zielone energetyczne miksy, a że w warzywniakach ciągle jeszcze dostaniemy rodzimy jarmuż,grzech nie korzystać. Dodatkowym plusem jest fakt że zestaw ja...

Szpinakowa dobroć w napoju pełnym zdrowia!Przyuważyłam, że mnóstwo kulinarnej braci blogowej gra ostatnio w zielone. Koktajle z dodatkiem zielonej, warzywnej dobroci mnożą się jak grzyby po deszczu. Zielone eliksiry zdrowia szturmem zdobywają serca mił...

Jeśli nie macie pomysłów na pierwszy, poranny posiłek, to świetnie trafiliście, bo mam dla was kolejną porcję śniadaniowych inspiracji;)Pierwszy pucharek zawiera kaszę jaglaną ugotowaną na mleku z dodatkiem maku i banana. Śniadanko podałam z niezastąpi...

Udało mi się wyjechać w weekend za miasto i nazbierać sporą ilość pokrzywy. Część zamroziłam, a reszta suszy się na herbatę. Zachęcam Was do przygotowania z pokrzywy pysznego koktajlu, pełnego witamin. Jeśli sparzycie pokrzywę wrzątkiem na pewno Was ni...

Na drugie śniadanie, przygotowałam bardzo pożywny i zdrowy koktajl. Szpinak i banan to idealny duet. Zresztą sami oceńcie.Miłego dnia kochani, przesyłam Wam dużo słońca!Składniki:1 kiwi1 banangarść miętygarść szpinakuwoda&...

Czy Was też dopadła wstrętna grypa? Brrrr, nas trzyma od paru dni. Ale nie dajemy się tak łatwo, mamy zapas witamin w postaci koktajli i dziś proponujemy takie dobrocie...Koktajl witaminowySkładniki, porcja dla 2 osób:2 grube plastry ananasa100 ml mlek...

Bardzo łatwe i szybkie w wykonaniu ciasto. Uniwersalne, można go sporządzić z owocami świeżymi sezonowymi, mrożonymi, owocami z kompotu ( wcześniej osączonymi ), czy suszonymi ( po wcześniejszym namoczeniu ich ). Na dzisiejszym moim cieście znala...

Wczoraj na zakupach udało mi się wypatrzeć w Piotrze i Pawle promocję na tofu naturalne z krótkim terminem ważności. Nie mogłam się oczywiście oprzeć i kupiłam, więc dzisiaj na śniadanie w roli głównej wystapiło tofu. :)Przepis na mój wegański tofurnik...

Spód tarty jest bez cukru. Aby był jeszcze zdrowszy można użyć mąki razowej. Sama pewnie bym tak zrobiła, gdybym nie zapomniała jej kupić ;)Masę budyniową dosłodziłam łyżką fruktozy. Jeśli nie mamy fruktozy, możemy zastąpić ją dwiema łyżkami ksylitolu ...