Przepis na dieta moja pasja

Zdrowa dieta to ta oparta na sezonowych warzywach i owocach. W sezonie są one najbogatsze w składniki odżywcze, a ponadto można je kupić taniej, niż np. te mrożone. Co więcej! Niektórych warzyw i owoców po prostu się nie mrozi i sezon, gdy wydają plony...

Dawno mnie tu nie było, aż się bałam zerknąć, kiedy opublikowałam ostatni wpis:) Od pięciu dni jestem (w celach zdrowotnych) na diecie dr Dąbrowskiej (planuję 14 dni ale potem zobaczę, może będzie dłużej) i postanowiłam, że podzielę się z Wami moimi n...

Jakie korzyści dla zdrowia diabetyka daje utrata zbędnych kilogramów?Czy diabetykowi z insulinoopornością trudniej jest schudnąć?Czy istnieją jakiekolwiek przeciwwskazania, aby rozpocząć odchudzanie w cukrzycy?Jak powinna wyglądać dieta odchudzająca, k...

Dieta w insulinooporności stawia wyzwanie, szczególnie osobom, które dopiero zaczynają orientować się w "temacie". Dzisiaj podrzucam Wam przepis na przepyszne w moim przekonaniu danie obiadowe. Proste, szybkie i nied...

Już pojawiają się pierwsze warzwa. Będąc przejazdem w dolonośląskim widziałam zbiory szparag.Zamin świeże warzywa pojawią się w naszym jadłospisie, a dieta stanie sie lekka, surówka Coleslaw będzie wspaniałym uzupełnieniem witamin i minerałów.ćwi...

Wszyscy to robią, każdy kiedyś zaczął, a większość przynajmniej raz [...]

.fb-like span { overflow:visible !important; width:450px !important; margin-right:-200px; } Bycie na diecie to lada wyzwania i silna wola aby wytrwać w swoich postanowieniach. Często dieta jest bardzo monotonna przez co szybko się zniechęc...

Moi Drodzy Ogłaszam wyniki czerwcowego konkursu, w którym do wygrania była indywidualna dieta wraz z konsultacją telefoniczną oraz książki Schudnij z przyjemnością. Poznajcie zwycięzców:) 1 miejsce Kasia Oto komentarz

Z przyjemnością ogłaszam konkurs na najlepszy zdrowy przepis, który ma dla Was szczególne znaczenie. Jeśli jakaś potrawa pomogła Ci schudnąć, sprawiła, że Twoja dieta stała się łatwiejsza i smaczniejsza, zapobiegła

Na moim blogu oferuję Wam indywidualne diety ułożone z moich przepisów, ale wiem, że nie każdy z Was może pozwolić sobie na zakup diety. Dlatego dzisiaj zaprezentuję Wam, jak

bJak zapewne zauważyliście ostatnio na blogu pojawiały się przepisy, w których nie potrzebowaliśmy zbyt dużo czasu na ich przygotowanie :) Nie inaczej będzie także tym razem... pokażę Wam jak zrobić tagliatelle ze szpinakiem. Przepis ten zaczerpnę...

Brzozę chyba każdy rozpozna. To piękne drzewo może być jednak dla niektórych z nas nieprzyjazne. Liczba uczulonych na brzozę rośnie, a wrażliwość na jej pyłki jest większa u osób urodzonych od lutego do kwietnia. Osoby uczulone na pyłki brzozy powinny...

Pamiętasz jak mama albo babcia podawały ci rosół kiedy byłeś chory? A może zdarzyło ci po imprezie rano marzyć o rosołku na kaca? Taki prawdziwy (nie z kostki) długo gotowany rosół to bogactwo witamin, minerałów, tłuszczy, kolagenu i substancji...

Już sam zapach pieczonych bułeczek z czekoladą pobudza krążenie. Pisząc tego posta miałam ochotę upiec je raz jeszcze, takie były smaczne :-).  Na pewno za jakiś czas wrócę do tego przepisu i w domu znów zapachnie czekoladą. Orkiszowe bułeczki z ...

Chorujesz na Hashimoto? Co to w ogóle jest choroba Hashimoto?Co jeść w tej chorobie? Jak sobie z nią radzić? Jak nie zwariować i nie odmawiać sobie rzeczy pysznych? Przygotowałam dziś pyszną sałatkę z książki autorstwa Frazier Karen: "Sposób na Hashimo...

RODZICIELSTWO, czyli o dziecku, które wciąż we mnie mieszkaRodzicielstwo jest wspaniałe chociażby z tego względu, że dorosły człowiek ma sposobność jeszcze raz poczuć się jak dziecko. (Nie powtarzam się przypadkiem? ;)) Uczestnicząc w dzieciństwie moje...