Przepisy z kategorii 200 kcal

- Dietetyczne przepisy -

Bananowe muffinki z malinami

Rezygnacja ze słodkości to jeden z największych problemów osób, które są na diecie. Uratują Was moje słodkie fit muffinki z mąką gryczaną malinami i ksylitolem

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne przekąski, 200 kcal, Dietetyczne desery, Mąka jaglana przepisy, Maliny przepisy fit, Dietetyczne ciasto

Lekkie ciasto cynamonowe z jabłkami

Nadchodzi zima i niestety nie mamy dostępu do większości owoców. Dlatego późną jesienią i zimą królują jabłka. Polecam Wam dzisiaj prosty przepis na fit ciasto z jabłkami i cynamonem. Chyba

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Mąka jaglana przepisy, Jabłka przepisy fit, Mąka gryczana przepisy

Zupa krem z selera – naturalny detoks po świętach

Święta minęły bardzo szybko, a nasze brzuchy będą je długo pamiętać:) Dlatego polecam na oczyszczenie lekką zupę krem z selera z grzankami. Seler to warzywo które jest trochę niedoceniane w

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 200 kcal, Dietetyczne zupy, Seler przepisy fit

Babka jogurtowa fit z mąki jaglanej

W marcu już myślimy o nadchodzących świętach wielkanocnych. Proponuję Wam dzisiaj pyszną babkę jogurtową, którą udało mi się przygotować z mojej ulubionej mąki jaglanej. Nareszcie mrozy przeminęły i możemy poczuć

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Powyżej 30 min, 200 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne desery, Jajka przepisy fit, Mąka jaglana przepisy, Wielkanocne

Pyszna szarlotka fit z mąką owsianą

Ponieważ zbliża się tłusty czwartek, przygotowałam dla Was przepis na pyszne ciasto fit. Skosztujcie moją wersję szarlotki z jabłkami. Mniam! Już kilka razy pisałam na blogu, jak przygotować fit ciasto

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Powyżej 30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Znane dania w wersji dietetycznej, Jajka przepisy fit, Ksylitol przepisy, Olej kokosowy przepisy, Mąka owsiana przepisy, Jabłka przepisy fit

Świąteczny piernik pomarańczowy z mąki jaglanej

Dzisiaj publikuję przepis na świąteczny piernik pomarańczowy, który pasuje idealnie na stół wigilijny. To pyszne ciasto zachwyci domowników i nikt nie poczuje, że jest dietetyczne! Boże Narodzenie kojarzy się z

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Jarskie, Powyżej 30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Wigilijne, Jaja, Znane dania w wersji dietetycznej, Jajka przepisy fit, Ksylitol przepisy, Mąka jaglana przepisy, Olej kokosowy przepisy

Dietetyczna kwaśnica czyli kapuśniak w stylu fit

Jesienią i zimą w okresie grypowym zupy pełnią bardzo ważną rolę rozgrzewają, dostarczają witamin i minerałów oraz wzmacniają odporność. Dzisiaj proponuję Wam pyszną kwaśnicę z stylu fit. Mniam! Zupy

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Drób, 200 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Kuchnia polska, Dietetyczne zupy, Ziemniaki, Znane dania w wersji dietetycznej, Kapusta kiszona przepisy fit

Konsultacje telefoniczne z dietetykiem Anetą Stolarz

Konsultacje telefoniczne z dietetykiem Anetą Stolarz Zamów konsultację Masz problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów i potrzebujesz wsparcia oraz profesjonalnej porady? Chcesz się ze mną skontaktować bezpośrednio i porozmawiać o Twoje...

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, 400 kcal, Dietetyczne przekąski, 300 kcal, Do 100 kcal, 200 kcal, Poradnik, Dietetyczne kolacje, Dietetyczne śniadania

Fit ciasto dyniowe z mąki jaglanej z lukrem

Dzisiaj moja kolejna propozycja dla łasuchów pyszne ciasto dyniowe w stylu fit! Zdrowa dieta wcale nie musi oznaczać rezygnacji ze słodkości! Nie każdy wie, że do słodkich wypieków można

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Powyżej 30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Ksylitol przepisy, Olej kokosowy przepisy, Dynia przepisy fit

Fit papryki faszerowane mielonym kurczakiem

Poznajcie moją nową propozycję na papryki faszerowane z dodatkiem mielonego kurczaka i fasoli. Aromantyczne przyprawy zapewniają wyjątkowy smak, a niskokaloryczne składniki sprawiają że moje papryki są naprawdę fit! Macie ochotę

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, 200 kcal, Filet z kurczaka przepisy, średnie, Papryka przepisy

Fit bakłażan faszerowany z mielonym kurczakiem

Nie wiesz, jak przyrządzić bakłażana? Proponuję Ci pysznego bakłażana faszerowanego z mielonym kurczakiem i aromatycznymi przyprawami w wersji fit. Jak zwykle będzie pysznie i zdrowo

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, Powyżej 30 min, 200 kcal, Filet z kurczaka przepisy, średnie, Bakłażan przepisy fit

Zupa sycąca ale nie tucząca, która pomoże Ci schudnąć

Po raz kolejny zapraszam Was do wypróbowania przepisu na zdrową zupę sycącą ale nie tuczącą, która pomoże Wam schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę. Zupy odchudzające, które pojawiają się na moim

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 200 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Dietetyczne zupy, Brokuły przepisy fit

Jaglano owsiane placuszki jogurtowe z borówkami amerykańskimi

Placuszki jogurtowe z owocami to świetny pomysł na zdrowe, sycące śniadanie. Zobaczcie, jak przygotować placuszki z mąką owsianą i jaglaną i leśnymi owocami. Śniadanie to niezwykle istotny posiłek w ciągu

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Dietetyczne śniadania, Nabiał, Ksylitol przepisy, Mąka jaglana przepisy, Mąka owsiana przepisy

Dietetyczna tarta z truskawkami i budyniem

W sezonie na truskawki na moim blogu nie może zabraknąć fit tarty z truskawkami:) Zobaczcie, jak przygotować dietetyczną tartę z sezonowymi owocami. Zapraszam na pyszne i zdrowe słodkości

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Powyżej 30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Ksylitol przepisy, Olej kokosowy przepisy, Mąka owsiana przepisy, Truskawki przepisy

Szaszłyki drobiowe w marynacie jogurtowej

Sezon grillowy w pełni, dlatego warto wrzucić na ruszt coś ciekawego i pysznego

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 200 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Dietetyczny grill

Wegańska zupa z soczewicy – bogactwo białka roślinnego i pyszny smak

Zupa z soczewicy to wyjątkowo smaczna propozycja dla wegan oraz wszystkich osób, które nie jedzą mięsa lub ograniczają jego ilość. Ale polecam ją także wszystkim, którzy chcą jeść smacznie i

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Jarskie, 200 kcal, Dietetyczne zupy, Przepisy wegańskie, Przepisy wegetariańskie, Soczewica przepisy fit