Przepisy z kategorii Dieta w insulinooporności

Kuchnia Czarów blog o zdrowym odżywianiu doradztwo żywieniowe przepisy kulinarne

Muffiny śniadaniowe z papryką i pieczarkami [do lunchboxa!]

Ile razy zastanawiałaś/eś się co zabrać ze sobą do pracy/szkoły na drugie śniadanie? Idealne rozwiązanie to wytrawne, "napakowane" muff...

Kuchnia Czarów blog o zdrowym odżywianiu doradztwo żywieniowe przepisy kulinarne

Papryka, Pieczarki, Wege, Wegetarianizm, Dieta w insulinooporności, Drugie śniadanie, Jogurt, Szczypiorek, śniadanie, Dieta o niskim IG, Lunchbox, Muffinki, Suszone pomidory, Babeczki, Mąka gryczana

Deser jogurtowy z sezamem, nasionami chia i owocami w wersji standardowej i wege

Przy diecie na 2000 kcal, jedna porcja takiego deseru będzie idealna na podwieczorek przy 5-posiłkowym jadłospisie.

Kuchnia Czarów blog o zdrowym odżywianiu doradztwo żywieniowe przepisy kulinarne

Kiwi, Wege, Dieta wegetariańska, Podwieczorek, Czarny sezam, Dieta w insulinooporności, Jogurt, Deser, Dieta o niskim IG, Nasiona chia, Owoce sezonowe, Porzeczki

Kurczak po chińsku z makaronem sojowym [dieta w insulinooporności]

Dieta w insulinooporności stawia wyzwanie, szczególnie osobom, które dopiero zaczynają orientować się w "temacie". Dzisiaj podrzucam Wam przepis na przepyszne w moim przekonaniu danie obiadowe. Proste, szybkie i nied...

Kuchnia Czarów blog o zdrowym odżywianiu doradztwo żywieniowe przepisy kulinarne

Pierś kurczaka, Dieta w insulinooporności, Kurczak, Indeks glikemiczny, Insulinooporność, Kurczak po chińsku, Mieszanka azjatycka, Mieszanka chińska

Jogurt z mango, miętą, borówkami i nasionami chia

Książka "Dieta w insulinooporności" Magdaleny Makarowskiej i Dominiki Musiałowskiej to prawdziwa baza pysznych i inspirujących przepisów dla osób, których dotyczy problem insulinooporności. Nie ma jednej i uniwersalnej diety, jednak zaleca się stosowan...

Kuchnia Czarów blog o zdrowym odżywianiu doradztwo żywieniowe przepisy kulinarne

Podwieczorek, Dieta w insulinooporności, Drugie śniadanie, Jogurt, Mięta, Deser, Dieta o niskim IG, Mango, Siemię lniane, Nasiona chia, Borówki, Orzechy