Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Do 100 kcal
- Dietetyczne przepisy -
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
368
Kategorie
129
Oczyszczająca zupka kalafiorowa
Już po świętach i mam nadzieję, że Wasze brzuszki mają się dobrze
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Dietetyczne obiady
,
Powyżej 30 min
,
Do 100 kcal
,
100 kcal
,
Dietetyczne zupy
,
Kalafior przepisy fit
Serniczek piernikowy z rodzynkami
Przed świętami na moim blogu nie może zabraknąć przepisu na ciasto
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Jarskie
,
Dietetyczne przekąski
,
Powyżej 30 min
,
Do 100 kcal
,
Kuchnia polska
,
Dietetyczne desery
,
100 kcal
,
Nabiał
,
Wigilijne
,
Ksylitol przepisy
,
Mąka kokosowa przepisy
,
Sernik przepis
Fit pierogi z łososiem i szpinakiem
Mam dla Was ciekawy pomysł na pierogi idealne na wigilię i nie tylko. Wypróbujcie mój przepis na pierożki z łososiem i szpinakiem. Pierogi to tradycyjne polskie danie i bardzo często
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
Dietetyczne obiady
,
Jarskie
,
Powyżej 30 min
,
Do 100 kcal
,
Kuchnia polska
,
100 kcal
,
Dietetyczne kolacje
,
Ryby
,
średnie
,
łosoś przepisy fit
,
Szpinak przepisy fit
,
Pierogi przepisy fit
Placuszki z cukinii fit – smacznie i zdrowo
Postanowiłam przerobić popularny przepis na placuszki z cukinii na wersję dietetyczną
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Dietetyczne obiady
,
15-30 min
,
Jarskie
,
Dietetyczne przekąski
,
Do 100 kcal
,
100 kcal
,
Cukinia przepisy fit
Fit ciasto jogurtowe ze śliwkami i cynamonem
Dzisiaj mam dla Was coś słodkiego. Pyszne ciasto jogurtowe ze śliwkami i aromatycznym cynamonem. Mniam. Lubicie śliwki ? Ja bardzo
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Jarskie
,
Powyżej 30 min
,
Do 100 kcal
,
Dietetyczne desery
,
100 kcal
,
Ksylitol przepisy
,
Mąka jaglana przepisy
,
śliwki przepisy fit
Pyszny sernik morelowy w stylu fit
W dzisiejszym wpisie proponuję Wam zdrowy deser pyszny sernik z morelami z dodatkiem mąki orkiszowej i ksylitolu. Bycie na diecie wcale nie musi oznaczać rezygnacji z pyszności. Morele to
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Jarskie
,
Powyżej 30 min
,
Do 100 kcal
,
Dietetyczne desery
,
100 kcal
,
Nabiał
Truskawkowy sernik na zimno w stylu fit
Czerwiec to miesiąc, w którym królują truskawki. Dlatego przygotowałam dla Was pyszny przepis na fit sernik truskawkowy na zimno. Mniam:) Mój fit sernik truskawkowy przyrządziłam z naturalnego serka homogenizowanego bez
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
15-30 min
,
Jarskie
,
Do 100 kcal
,
Dietetyczne desery
,
100 kcal
,
Dietetyczne śniadania
,
Nabiał
,
Ksylitol przepisy
,
Wielkanocne
,
Tanie
Fit ciasto bananowe z truskawkami
Kocham truskawki, dlatego nie zabraknie ich na moim blogu w sezonie:) Dzisiaj polecam pyszne ciasto bananowe z truskawkami. Mniam:) Chyba większość z nas z niecierpliwością wyczekuje sezonu na truskawki. Oczywiście
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Powyżej 30 min
,
Do 100 kcal
,
Dietetyczne desery
,
100 kcal
,
Ksylitol przepisy
,
Mąka owsiana przepisy
,
Truskawki przepisy
,
Banany przepisy fit
Ekspresowa fit pizza na tortilli z szynką i mozzarellą
Mam kolejny ciekawy przepis dla osób, którym brakuje czasu na gotowanie:) Polecam ekspresową fit pizzę na tortilli pełnoziarnistej z dodatkiem szynki, mozzarelli, oliwek i pysznego sosu pomidorowego. Szybkie dania obiadowe
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Dietetyczne obiady
,
Dietetyczne przekąski
,
Do 100 kcal
,
100 kcal
,
Nabiał
,
Do 15 min
,
Znane dania w wersji dietetycznej
,
Ekspresowe
,
Ekspresowe dania dietetyczne
,
Kuchnia włoska
,
Tortilla przepis
Oczyszczająca z toksyn zupa jarzynowa fit
Świąteczny czas dobiega końca i czas pomyśleć o tym, jak oczyścić swój organizm po dietetycznych wyskokach, na które pozwalamy sobie w Boże Narodzenie. Wypróbujcie mój przepis na lekką zupę jarzynową
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Dietetyczne obiady
,
15-30 min
,
Jarskie
,
Do 100 kcal
,
Kuchnia polska
,
100 kcal
,
Dietetyczne zupy
,
Kasza jaglana przepisy
Kokosowe ciasto rafaello fit
Przed świętami zaproponuję wam jeszcze jeden przepis na pyszne ciasto. Tym razem będzie to ciasto rafaello bez pieczenia oczywiście w wersji fit. Pyszne i lekkie. Bardzo lubię ciasto bez
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
15-30 min
,
Jarskie
,
Do 100 kcal
,
Kuchnia polska
,
Dietetyczne desery
,
100 kcal
,
Wigilijne
,
Znane dania w wersji dietetycznej
,
Ksylitol przepisy
,
Mleko
,
Mleko kokosowe
,
Mleko kokosowe przepisy
Dietetyczny sernik czekoladowy z wiśniami – pysznie i zdrowo
Uwielbiam sernik, dlatego przed świętami nie mogło zabraknąć nowego przepisu na to pyszne ciasto. Wypróbujcie obłędny dietetyczny sernik czekoladowy z wiśniami w wersji fit. Mniam! W czasie świąt pozwalamy sobie
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Powyżej 30 min
,
Do 100 kcal
,
Kuchnia polska
,
Dietetyczne desery
,
100 kcal
,
Nabiał
,
Wigilijne
,
Znane dania w wersji dietetycznej
,
Jajka przepisy fit
,
Ksylitol przepisy
,
Mąka jaglana przepisy
,
Olej kokosowy przepisy
,
Twaróg przepisy fit
Puszyste pierniczki z mąką owsianą fit
Święta Bożego Narodzenia kojarzą się nam z pierniczkami, dlatego również na moim blogu nie zabraknie nowego przepisu na te pyszne ciastka. Tym razem polecam bardzo pulchne i miękkie pierniczki w
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
Jarskie
,
Dietetyczne przekąski
,
Powyżej 30 min
,
Do 100 kcal
,
Dietetyczne desery
,
100 kcal
,
Ksylitol przepisy
,
Olej kokosowy przepisy
,
Mąka owsiana przepisy
Najsmaczniejszy barszcz wigilijny
Wigilia coraz bliżej i większość z nas już zaplanowała, co ugotuje na ten wyjątkowy wieczór. Ja polecam Wam mój sposób na przyrządzenie tradycyjnego barszczu. Przepis na barszcz już dawno pojawił
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
Dietetyczne obiady
,
Jarskie
,
Powyżej 30 min
,
Do 100 kcal
,
Kuchnia polska
,
100 kcal
,
Dietetyczne zupy
,
Wigilijne
,
średnie
,
Buraki przepisy fit
Fit burgery z łososia ze szpinakiem – pyszne i zdrowe
W dzisiejszym wpisie zaproponuję Wam pyszne burgery z łososia, które możecie wprowadzić do codziennej diety lub podać na wigilijnym stole. Przepis naprawdę godny wypróbowania! Łosoś to ryba bogata w kwasy
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
Dietetyczne obiady
,
15-30 min
,
Do 100 kcal
,
100 kcal
,
Ryby
,
Wigilijne
,
Niskowęglowodanowe
,
łosoś przepisy fit
,
Szpinak przepisy fit
Konsultacje telefoniczne z dietetykiem Anetą Stolarz
Konsultacje telefoniczne z dietetykiem Anetą Stolarz Zamów konsultację Masz problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów i potrzebujesz wsparcia oraz profesjonalnej porady? Chcesz się ze mną skontaktować bezpośrednio i porozmawiać o Twoje...
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
Dietetyczne obiady
,
400 kcal
,
Dietetyczne przekąski
,
300 kcal
,
Do 100 kcal
,
200 kcal
,
Poradnik
,
Dietetyczne kolacje
,
Dietetyczne śniadania