Przepis na 1AND/**/9362/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9362=9362)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

Jak kiedyś wspominałam ryby często goszczą w moim domu. Są bardzo zdrowe i smaczne. Można je podawać na wiele sposobów. Tym razem zamiast tradycyjnego fileta przygotowałam kotleciki rybne z pokrojonych w kostkę filetów mintaja. Wyszły wyjątkowo smaczne...

...i kolejna propozycja na zielony koktajl!Jeżeli ciągle się wahacie, czy zacząć je sobe przyrządzać, proponuję miesięczne wyzwanie - przez miesiąc sumiennie pijcie codziennie green smoothie i sami zobaczycie jak to wpłynie na Wasze samopoczucie i... w...

Z okazji trzech lat istnienia Działu Filii miałam okazję przygotować tort. Dla wszystkich pracowników działu życzę sukcesów zawodowych oraz dużo uśmiechu w trakcie wykonywania pracy ;)

Kolejna propozycja, która powstała dawno bo latem ;). Bardzo dobry, szybki i zdrowy deser.Składniki- jogurt naturalny grecki- garść czerwonych porzeczek- garść wiśni- otręby o smaku żurawinyKupiecPorzeczki odrywamy od gałązek, wiśnie drylujemy.Na...

Niedziela z Jamie Olivier. Dziś mam dla Was smoothie. Uwielbiam płynne śniadania, często, ba nawet bardzo często smoothie to moje śniadanie bądź drugie śniadanie. Smoothie, miksujemy swoje ulubione owoce, warzywa z mlekiem czy wodą i mam świetną bombę ...

"Gdybyś była to byś coś zmieniłagdybyś była nie kończyłby się światwiem są słowa co jak woda myją lękty masz słowa co jak woda myją mnie"Paweł Domagała, Gdybyś była/przepis na 2 porcje/1 jogurt naturalny40g nasion chia1 banan3-4 marakujeświeża mi...

Wspaniały budyń jaglano truskawkowy . Ja zrobiłam go z dodatkiem jogurtu naturalnego, ale może też być mleko jakiekolwiek i będzie równie pyszny. Składniki: dwie porcje 1/ 3 szklanki kaszy jaglanej 1 szklanka mleka kokosowego ,migdałowego u mni...

Głodny? Zjadłabyś konia z kopytami? A gdyby danie z miską? Możliwe, że część z Was podejrzewa mnie o brak naczyń kolejna potrawa w misce bez miski, załadowana po brzegi Ale niektòre dania mogą być tak dobre, że zjadalibyśmy je właśnie z t...

składniki:- 3 garście roszponki- 1/2 szklanki pestek słonecznika- 1/2 szklanki orzechów włoskich- 4 łyżki parmezanu- 6-7 łyżek oliwy- 1/2 łyżeczki soli- 2 ząbki czosnku- 1/2 łyżeczki pieprzu- Roszponkę umyj, dodaj uprażone pestki i orzechy, potarko...

Składniki: 1,5 litra bulionu warzywnego, 1,5 kg dyni, 2 ziemniaki, 1 cebula cukrowa, 2 łyżki przyprawy curry, 1 łyżka słodkiej papryki, 1 łyżka masła, 2 ząbki czosnku, pół szklanki pestek z dyni lub słonecznika. Cebulę obieramy i kroimy w piórka. Masło...

Parfait z jogurtem naturalnym, bananem, truskawkami, jagodami i musliChoć za oknem śnieżny luty, w szklance czuję lato. Już z pierwszą łyżeczką utonęłam... Smak jagód wręcz boleśnie przypomniał mi lato. Chciałabym już czerwiec!Oczywiście moje nic-nie-r...

Dziś zaprezentuje Wam jeden z moich ulubionych sosów do spaghetti. A Wy macie jakieś inne pomysły na sosy?Składniki:0,5 kg mięsa mielonego2 ząbki czosnku1 papryka1 puszka kukurydzyOliwki zieloneSól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, kmin rzymskiO...

Kochani kto nie robił nigdy klasycznego penne z brokułem i kurczakiem? Przecież to nie możliwe!:)Mimo wszystko opublikowałam post z przepisem do tej potrawy. Może istnieje 0,5 % ludzi, którzy jeszcze jej nie próbowali:)Składniki:1/2 op. Makaronu penne1...

Dziś rano chodziła za mną jajecznica do tego kromka chleba z serkiem i rozgrzewająca herbata. Pychotka:) Co tu dużo pisać o jajecznicy po prostu czasem przychodzi na nią ochota...:)Składniki które dodałam to:3 jajkapęczek szczypiorku4 plasterki wędzone...

Pyszne, puszyste i mocno cytrynowe babeczki z kremem na bazie serka mascarpone i lemon curdu. W środku nadziewane mocno cytrynowym kremem. Idealny przysmak dla miłośników cytryn. Składniki na 12 babeczek 1 i 1/4 szklanki mąki 1/2 łyżeczki sody 1/2 łyż...

Pożywna i smaczna owsianka odpowiednia na zimowe śniadanie.Składniki:40 g płatków owsianych250 ml mleka1/2 banana10 g wiórków kokosowych1 łyżeczka cukruPłatki owsiane dodać do gorącego mleka i podgrzewać na małym ogniu. Część banana pokroić w plasterki...