...i kolejna propozycja na zielony koktajl!
Jeżeli ciągle się wahacie, czy zacząć je sobe przyrządzać, proponuję miesięczne wyzwanie - przez miesiąc sumiennie pijcie codziennie green smoothie i sami zobaczycie jak to wpłynie na Wasze samopoczucie i... wygląd :)
Składniki:- garść baby szpinaku
- pół melona
- kilka liści sałaty rzymskiej
- 1/4 szklanki wody niegazowanej
Wszystkie składniki blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.