Przepis na 1'anD/**/7586=(SeleCT/**/uPPer(xMlTyPe(ChR(60)||cHR(58)||%27~%27||(SeLecT/**/(cASe/**/whEn/**/(7586=7586)/**/THen/**/1/**/elSe/**/0/**/end)/**/FROm/**/dUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fROM/**/DUal)-- -

Składniki:6 jajek1/2 dużej czerwonej paprykikawałek brokułukawałek kalafiora1 marchewka1 cebula1 ząbek czosnku100 ml mlekaoreganobazyliasól, pieprzWykonanie:Cebulę pokroić w kostkę,paprykę w paseczki,marchewkę w cienkie krążki, a kalafior i...

Dziś nie będę się rozpisywać, zaproszę Was po prostu na szybkie i smaczne danie. Gulasz drobiowy z dodatkiem dyni, to przecież teraz jej czas!Składniki;1 filet (pojedynczy z kurczaka)pół szkl. zielonego groszku z puszkipół szklanki kukurydzy z puszki15...

W ostatnim czasie piekłam kilka szarlotek. Dziś podzielę się jedną z nich. Przepis pochodzi z książki "Wszystkie poranki świata" od wydawnictwa Buchmann. Znajdziemy w niej propozycje na mega pyszne śniadania z całego świata. Począwszy od indyjskiej her...

Omlet z brzoskwinią podany z prażonym słonecznikiem i syropem klonowym Składniki:2 jajka40g mąki żytniejduża brzoskwinia15g odżywki białkowej (można pominąć)Dodatki:2 łyżki słonecznikałyżka syropu klonowegoWykonanie:Jajka dokładnie mieszamy z mąką i od...

Kalafiorowe lody nugatowe*Składniki: 450g mrożonego kalafiorabanan150g jogurtu2łyżki (40g) pasty z orzechów laskowych Wykonanie: Do blendera wrzucamy mrożony kalafior, dodajemy odrobinę wrzątku żeby go nie spalić. Miksujemy po czym dodajemy resztę skła...

Ciastka owsiane z orzechami i smoothie od firmy Marvit/6 ciastek/Składniki:60g orzechów2łyżeczki miodułyżka oleju kokosowegojajo100g płatków owsianychpół jabłkacynamon, kardamon, kurkumaWykonanie:Olej rozpuszczamy z miodem, a następnie mieszamy dokładn...

To kolejna propozycja z marchewką, ja ją uwielbiam, moi domownicy nie koniecznie ;-)Do obiadu w sam raz!Składniki;3 duże marchewkisól, pieprz1 łyżka masła ( z górką)ok 1/ 4 szkl. wodyMarchew obieramy i ścieramy na dużych oczkach. Przekładamy do r...

Dziś kolejny przepis na surówkę z białej kapusty, tym razem z zieloną papryką.Sama surówka jest szybka i bardzo łatwa do zrobienia.Zapewniam że będzie pysznym i zdrowym dodatkiem do obiadu.Składniki:1/3 białejkapusty1 zielona pa...

Tarte kluski często zwane szarymi to nic innego jak połączenieugotowanych ziemniaków ze surowymi bez dodatku mąki.Świetniesmakują ze sosemjak również ze skwarkami.Składniki:1 kg surowych ziemniaków500 g ugotowanych ziemniakówsól...

Uwielbiam mięso mielone bo można z niegowyczarować przeróżne pyszności.Dziś naszłomnie na kotlety mielone takie szybkie i proste.A żeby nie były takie zwyczajnenafaszerowałam je serem feta.Całość podałam ...

Wystarczy kilka składników i mamy pysznesmarowidło do chleba. Pasta jest szybka,prosta w przygotowaniu i bardzo pyszna.Ja wykorzystałammakrelę w puszcze, aleświetnie sprawdzi sięrównież wędzona makrela.Składniki:1 puszka m...

Wafle to taki trochę powrót do dzieciństwa, moja mama robiła je bardzo często i do dziś zdarza jej się zrobić i to z reguły nie jedną a 2-3 porcje, a że mogą spokojnie poleżakowac to ma zapewniony zapas słodkości do kawy na jakiś czas. My oboje z...

Ten serniczek powstał podczas akcji - sprzątamy lodówkę. W wielkim skrócie pozbierałam wszystko co zostało z jakiś innych wypieków, albo miało krótki termin przydatności do spożycia, zmiksowałam i wyszedł taki o to kolorowy, pachnący lasem serniczek na...

Syrop z czarnej porzeczki na dwa sposoby:Pierwszy, gotowanie owoców w wodzie, czyli tak jak robiłem syrop rabarbarowo-truskawkowy, oczywiście bez cytryny, porzeczki mają wystarczająco witaminy C.Drugi, robimy zasypując porzeczki na początku cukrem, a n...

Pomysł na letnie śniadanie? Jagodowy przekładaniec! Fioletowy krem wykonany z kaszy jaglanej w połączeniu z orzeźwiającym jogurtem tworzy pyszny duet - zarówno w smaku, jak i wyglądzie. Zdrowy, lekki deser w jagodowym klimacie.Czytaj więcej »

Kupując dżem truskawkowy w sklepie natrafimy na "dżemy" zawierające jedynie kilkanaście procent owców a do tego konserwanty, barwniki i zagęszczacze. Dlatego warto przygotować swoje zapasy kiedy cena truskawek jest niska.Ja swoje zebr...