Przepis na 1'AND/**/6795/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6795=6795)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Dodatkowy zastrzyk energii i ogrom witamin w jednym, to jest właśnie najbardziej porządany efekt jaki jest nam potrzebny zimą. Ekspresowa, kolorowa i tak prosta w przygotowaniu zimowa sałatka owocowa to uczta dla całej rodziny. My zazwyczaj szykujemy j...

Składniki:- 1 szklanka ugotowanej kaszy owsianej- 1/2 puszki czerwonej fasolki- 1/2 czerwonej papryki- 1 mała kalarepka- kilka pomidorków koktajlowych- zielone pesto kupne lub z tego przepisu- sól i pieprzSposób przygotowania:1. Do miski wsypujemy ugot...

Składniki:1 szklanka wody kokosowej1 szklanka truskawek1 banan1 gruszka1/4 łyżeczki cynamonuDo blendera wlać wodę kokosową, oddać odszypułkowane truskawki. Banana i gruszkę obrać ze skórki, pokroić na kawałki. Owoce dodać do blendera wraz z cynamonem. ...

Składniki na 1 porcję:1 szklanka mleka krowiego lub mleka migdałowgo1 banan1 łyżka płatków migdałowych lub migdałów1 łyżeczka kakaoBanana obrać ze skórki. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować.

Gofry w końcu wyszły chrupiące :-) (1 porcja = 2 gofry)1/2 bananaa1 jajkoszczypta proszku do pieczenia bezglut,1 łyżeczka nasion chia (lub mielone siemię lniane)2 łyżeczki karobu (lub kakao)1 łyżka mąki orkiszowej (lub d...

Składniki:1/2 kg bobu15-20 dag wędzonego boczkupęczek pietruszkisól, pieprzBób gotujemy w osolonym wrzątku. Musi być ugotowany na pół miękko. Obieramy go z łupin.Boczek kroimy w drobną kosteczkę i zasmażamy na patelni. Dodajemy ugotowany i pozbawiony ł...

3 łyżki płatków owsianych1 mała puszka mleka kokosowego (165 ml)1/2 szklanki borówek amerykańskich1/2 łyżeczki tartego świeżego imbiru1 łyżka miodu1 łyżka siekanych orzechów1 łyżka wiórków kokosowychWszystkie składniki dokładnie wymieszać. Przeło...

Czekolada to zdecydowanie przyjaciel każdej kobiety.A przynajmniej chwila zapomnienia dla której warto poświęcić kilka kalorii.Lubicie? ;)Składniki:5 jajek200g gorzkiej czekolady (60%)160g mąki pszennej200g cukru250g margaryny1/2 łyżeczki proszku do pi...

Krótka fotorelacja z warsztatów fotografii kulinarnej z Karoliną Polkowską zorganizowanych przez Wydawnictwo Samo Sedno w warszawskiej kawiarni Jaś i Małgosia

Bardzo dużo przepisów czeka aż tu je wrzucę, niestety brak czasu zawsze. Ogólnie jakoś tak też życie nie nastraja pozytywnie, aktualnie straciłam pracę, szukam nowej. Może ktoś coś? :)Bardzo spodobała mi się masa cukrowa, wykorzystywałam też masę z mar...

Koktajl z ogórkiem, grejpfruta i kiwi - Detoks dzień 4Koktajl z ogórkiem, grejpfruta i kiwiSkładniki:1 grejpfrut1 ogórek1 kiwi1 łyżeczka ostropestu plamistego1 szklanka wody (lekko gazowanej)Przygotowanie:Grejpfrut, ogórek i kiwi miksujemy. Dodajemy wo...

A dziś na obiad zupa czosnkowa, pięknie podana w bułeczkach :)Składniki:2 jajka1 cebula biała1 łyżka oleju4 ząbki czosnku1 litr rosołu (może być z kostki)5 bułeczekprzyprawa typu VegetazieleninaWykonanie:Cebulę, czosnek posiekać i zeszklić na ole...

Pora na młodą kapustę :)Składniki:1 główka młodej kapusty1 marchewka1 biała cebula1 kiszony ogórek½ szklanki kwaśnej śmietany1 łyżeczka musztardysól do smakucukier do smakukwasek cytrynowy do smaku1 pęczek świeżego koperku1 ugotowane jajkoWykonanie:Kap...

1 jajko20-25 g mąki owsianej2/3szkl startej cukinii1 łyżka mleka1/2 łyżeczki ksylitolu1/3 łyżeczki cynamonuszczypta soli+ 1 łyżeczka masła, cynamon, syrop z agawyWymieszać ze sobą wszystkie składniki i usmażyć placki. Podawać z masłem, cynamonem ...

mój ulubiony sos z wysp karaibskichskładniki:- 1 duża czerwona papryka- 1 papryczka chilli suszona (namoczona w wodzie przez noc) lub świeża- 2 łyżeczki kuminu- 2 łyżeczki papryki wędzonej w proszku- 1/2 łyżeczki cukru- 2 ząbki czosnku- 4 łyżki oliwy- ...

Tak bardzo wyczekiwany przez najmłodszych dzień w roku chyba zaraz po gwiazdce Dzień Dziecka! Jak dla nas to nie tylko czas w którym świętują nasze dzieci otrzymując zabawki /choć one zdecydowanie pełnią u najmłodszych kluczową rolę ;)/ Jest to...