Przepis na 1'AND/**/5381=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5381=5381)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Karobowe (Naturo.pl) białkowe* pancakes z dodatkiem kremu czekoladowo-orzechowego (Jean Herve) podane z serkiem wiejskim, truskawkami, poziomkami i czereśniami* z dodatkiem białka konopnego (Intenson)

Nie wiem jak Wy, ale ja zawsze przywiązuję ogromną wagę do kolorów na talerzu. Im jest ich więcej, tym lepiej. Różne kolory = różne witaminy i smaki. Testuję więc różne połączenia, by moje dania były nie tylko smaczne i zdrowe, ale też interesujące. Ta...

Korzystam z kończącego się już sezonu na dynię tak intensywnie, jak tylko mogę. W kuchni goszczą więc u mnie na co dzień zupy z dyni, placuszki, pieczona dynia czy.. chlebek dyniowy. Z dodatkiem bananów i całym mnóstwem zdrowych składników. Taki chlebe...

Tak jak wspomniałam już wcześniej, dziś chciałabym zaprezentować przysmak austriacki, w którym miałam okazję rozsmakować się w czasie pobytu w Austrii. Strudel jest bardzo delikatny, pełen jabłek, nie za słodki i śmiało może konkurować z naszą szarlotk...

To miał być parmezan w wersji zielonej, ale ponieważ od parmezanu daleko odbiegł, to jest to jedynie swobodna wariacja na temat. Wariacja doskonała w smaku i o interesującym wyglądzie - zarówno po pokrojeniu w plastry, jak i po starciu na tarce:-). O k...

Pysznie, zdrowo, orzeźwiająco - koktajl z mango i ananasa to bomba witamin i składników mineralanych. Zawarta w ananasie bromelina wspomaga procesy trawienia, mango zaś obniża poziom cukru we krwi. Doskonały koktajl na ciepłe i gorące dni. Pijcie na zd...

Rozpoczynamy sezon szparagowy! I to z przytupem :)Pyyyszna tarta w towarzystwie moich ukochanych zielonych szparagów - do tego jeszcze więcej witamin w postaci kolorowych pomidorków koktajlowych i zielonego brokuła :)Troszkę przymykamy oko na kal...

Przed nami sezon grillowy, u nas na razie z piekarnika - drobiowe szaszłyki z ryżem sosem jogurtowym, nadającym daniu pysznego słodko-kwaśnego charakteru :)SKŁADNIKI (dla 4 osób - po 2 szaszłyki na osobę - 370kcal)2-3 woreczki ryżu basmati lub ja...

Propozycja na pyszną letnią sałatkę z grillowanych warzyw z serem.Możemy użyć fety, dobrego jakościowo serka sałatkowego (np. z ziołami) lub sera pleśniowego - albo mieszanki ulubionych serów :)Takie warzywa sprawdzą się także w roli ...

Jak ja kocham rozpoczynać dzień od litra mrożonego zielonego smoothie 3 I bazylia z cytryną to był niezły pomysł.Mrożone green smoothie (banany, szpinak, sok z cytryny, bazylia)Frozen green smoothie (bananas, spinach, lemon...

A czasem tu jeszcze wpadnę, ukłonię się i po raz pięćdziesiąty powiem, że najlepsza rzecz dla buraka na słodko to dodać do niego pomarańczę. I cynamon.Różowe smoothie (pomarańcze, banany, burak, cynamon) polane sosem czeko-mięt...

Trochę bardziej smoothie niż lody, takie mniej zmrożone, bo cudów nie ma - kiedy włożysz naraz 60 bananów do zamrażalnika, to nie oczekuj, że nazajutrz którykolwiek będzie zamrożony. Lodowe zielone smoothie (banany, szpinak, cy...

Stary, wielokrotnie sprawdzony przepis na najpyszniejszy klasyczny jabłecznik. Uwielbiam go za prostotę wykonania, cudowny smak i aromat. Te z cukierni pozostają daleko w tyle ;) Klasyczna szarlotka na cieście półkruchym Składniki ci...

Roladki schabowe z pastą koperkową na bazie cieciorkiSkładniki (16 roladek):ok. 1,5 kg kawałek schabu2 puszki cieciorki (800g)ząbek czosnkusłoik zielonych pomidorów z zalewy lub kiszona kapusta2 pęczki koperkuo...

Pyszne żeberka, którym nikt się nie oprze ;) . Żeberka z piekarnika w majonezie i ketchupie Składniki:ok. 1,5 kg żeberekMarynata:sólpieprz5 łyżek ketchupu3 łyżki majonezułyżeczka papryki słodkiejpół łyżeczki papryki ostre...

Dziś podsuwam Wam przepis na pyszny, aromatyczny jabłecznik w nieco zdrowszej wersji. Spód zdominowany jest przez bardzo zdrowe płatki owsiane. Masę jabłkową dekoruje i smakowicie "wykańcza" beza przygotowana tym razem nie na białkach lecz...