Przepis na 1' OR 1=1-- -

składniki:- 1 dojrzałe mango- 1 banan- 1 duży jogurt naturalny- 1 szklanka mleka- 1 łyżka cukru brązowego- 2 łyżki nasion chia- Wszystko miksujemy i odstawiamy najlepiej na minimum godzinę do lodówki żeby nasiona chia spęczniały.

Składniki:- 1 mały brokuł- 1 mała czerwona papryka- 1 kulka mozzarelli- 1/2 puszki kukurydzy- 2 łyżki majonezu- 1 łyżka jogurtu naturalnego- sól i pieprzSposób przygotowania:1. Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie (uważać by go ...

Mus czekoladowySkładniki:4 zamrożone banany200 ml mleka kokosowego1 łyżka kakaotruskawkiBanany, mleko i kakao zmiksowałam w blenderze. Dodałam truskawki i mus gotowy:)Ps. z podanych składników wyszły 3 szklaneczki musu

Tę jajecznicę często robiła moja Mama. Jest bardzo delikatna, rozpływa się w ustach.Myślę,że mimo, że jest trochę kaloryczna, raz na jakiś czas można zaszaleć i ze smakiem ją zjeść.A oto ona:Jajecznica na skwarkach4 jajka10 dag słoniny1 łyżka mąki1/3 s...

Szukałam smacznej inspiracji na śniadanie... znalazłam :-) Pycha :-)Przepis stądSkładniki:1 1/2 szklanki mąki pszennej1 łyżka proszku do pieczeniaszczypta soli1 łyżeczka cukru2 duże jajka2 łyżki topionego masła1 1/4 szklanki mlekaSuche mieszamy razem, ...

Zmalowane przez

Składniki na 10 koft: 250 g mięsa wołowego garść prażonych migdałów w płatkach, lekko utłuczonych w moździerzu 1 mała cebula 1 spory ząbek czosnku pół łyżeczki chilli w proszku pół łyżeczki kuminu zmielonego pół łyżeczki zmielonej kolendry 1/4 łyżeczki...

Składniki:1 op sałaty roszponki1 pomidor1 mały słoik suszonych pomidorów1 cebula czerwona1 mały świeży ogórek1 mała papryka czerwona 50 g płatków migdałowych100 g serka fetasos grecki Knorrsos francuski KnorrWykonanie:Sałatę opłukać, osuszyć. Pomidory,...

400g batatów3 szklanki bulionu1-2 ząbki czosnku1 średnia cebula1/2 łyżeczki kuminu mielonego1/2 łyżeczki kolendry mielonej1/4 łyżeczki chilli (lub 1/8 dla tych co nie lubią ostrego)Batata obieramy, kroimy w drobną kostkę i gotujemy do miękkości w bulio...

Składniki: 90g masła100g cukru1 jajko1 łyżeczka cukru waniljowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia200g mąki1/2 tyżeczki soliPrzygotowanie:Mieszamy wszystkie składniki do konsystencji miękkiej plasteliny . Wałkujemy , wycinamy ciasteczka . Pieczemy...

Piątkowy wieczór w kuchni po ciężkim tygodniu, zapach pieczonej dyni, spokój. Idealny początek weekendu. Pyszna herbata śliwkowa, muzyka w tle Czy można chcieć czegoś więcej? Ryż z warzywami i krewetkami (2-3 porcje) 2 torebki ryżu 250 g ...

Surówka letnia, rabarbarowa podana w towarzystwie zielonej sałaty, skropiona cytryną i oliwą.Składniki:1 pęczek rzodkiewki,3 młode kalarepki,1 pęczek młodej marchewki,1 łodyga rabarbaru,1 główka zielonej sałaty,1 pęczek szczypiorku lub koperku,1 cytryn...

Sałatka z mojej ulubionej kategorii: bez majonezu. Składniki: - 250 g kaszy kuskus - 2-3 pomidory - 2-3 ogórki zielone - 1 czerwona papryka - 2-3 łyżki posiekanej natki pietruszki - 1 duża cytryna - 7 łyżek oliwy z oliwek - 1 ząbek czosnku - sól, pie...

Składniki: 2 puszki tuńczyka w oleju 1 puszka kukurydzy 1 puszka groszku 4 jajka 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki żółtej 1 cebula dymka 4 ogórki kiszone 1 mały majonez 1 łyżeczka ostrej musztardy Ogórki, cebulę i paprykę kroimy w kostkę. Kukurydzę, gr...

SKŁADNIKI :pół szklanki czerwonej soczewicy1 cebula podsmażona na1 łyżce oleju kokosowego1 łyżeczka kuminuodrobina kozieradki i imbirusól do smakuW garnku rozpuszczamy tłuszcz kokosowy i podsmażamy na nim cebulkę . Dokłada...

Pyszna, soczysta sałatka oczyszczająca. Nietypowe połączenie, ale efekt bardzo smaczny.Składniki:1 puszka kukurydzy,1 seler,3 jabłka,15 dag suszonych śliwek,2 pomarańcze,1 cytryna,1 banan,5 łyżek majonezu light,natka pietruszki,sól do smaku,cukier do s...