Przepis na 1 AND AND/**/9459=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9459=9459)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Kolejna propozycja bardziej świąteczna. Trochę zajmuje usunięcie kości ale efekt jest wart poświęconego czasu . Dodatkowo nadzienie jabłkowe sprawia , że mięso nie jest suche...Składniki;3 podudzia z kurczakasól, pieprz, przyprawa do kurczaka1 jabłkoka...

Składniki:1 kg szynki wieprzowejokoło 75ml sosu sojowego (ciemnego)około 5 łyżek ziół dalmatyńskich2 ząbki czosnkuolej do smażenia5 brzoskwińsól1 łyżka mąki ziemniaczanejSposób wykonania:Szynkę myjemy i suszymy. Nacieramy ziołami, sosem sojowym i czosn...

Składniki:4 podłużne buraki150 g sera lazur50 g szpinaku babygarść orzechów włoskichSos:2 łyżki octu winnego1 łyżka musztardy sarepskiej2 łyżki oliwy z oliwek1 łyżeczka miodu1 ząbek czosnkusól, pieprzSposób przygotowania:Buraki myjemy, zawijamy w srebe...

Składniki:1 kg karkówki4 łyżki przyprawy do gyrosa1 duża cebula3 ząbki czosnku0,5 l przecieru pomidorowego (przepistutaj)2 łyżki koncentratu pomidorowego1 puszka mleczka kokosowegogałązka świeżego oregano lub łyżka suszonegookoło 4 łyżek olejuSpo...

Składniki:2 średnie cukinie1 marchewka1 cebula4 ząbki czosnku3/4 szklanki kaszy manny4 jajka3 łyżki oleju4 łyżki posiekanego świeżego koperku1 łyżeczka słodkiej papryki1/2 łyżeczki ostrej papryki1 łyżeczka currysólSposób wykonania:Cukinię ścieramy na d...

Składniki:1/2 ananasa3 marchewki1 mango100 ml przegotowanej zimnej wody1 łyżka miodu2 łyżki soku z cytrynySposób wykonania:Marchewki obieramy, gotujemy w wodzie i studzimy.Ananasa obieram, wykrawamy twardy środek i kroimy w kostkę.Mango obieramy i kroi...

Zwykle przygotowuję ciastka owsiane wykorzystując zmiksowanego banana, jednak są one wtedy bardziej miękkie i "gumowate". Tym razem postanowiłam upiec coś na wzór kruchych ciasteczek i wyszło naprawdę zacnie :) Składniki na ok. 30 ciasteczek:Płatki ow...

Szybka, kolorowa sałatka, o ogromnej zawartości witamin i składników mineralnych. Po prostu czujesz, że zdrowo jesz ;) Przez dodatek łososia, jest naprawdę sycąca i spokojnie można ją sobie zjeść na obiad.Składniki ( 2 porcje)kawałek łososia (ok. 200g)...

Witam Wszystkich. :)Dzisiejsza propozycja powstała bardzo spontanicznie, kiedy to zmęczona wróciłam do domu, otworzyłam lodówkę a tam ciasto francuskie, parówki i jeszcze parę innych produktów. Wyczarowałam z nich bardzo pożywne danie które podałam z m...

Drugi dzień akcji "DRUGIE ŚNIADANIE", która została stworzona z myślą o tych, którzy nie mają pomysłu na to, co zjeść w szkole / na uczelni / w pracy i zamiast sięgać po coś zdrowszego, tracą fortunę na batoniki, rogaliki i "marchewkowe soki", które zd...

Polecam obiad bez mięsa np. na piątek. Ja użyłam makaronu razowego, ale jeśli nie lubimy to może być zwykły i w dowolnym kształcie.Składniki:- 200 g makaronu razowego penne- 1 mały brokuł- 1 czerwona cebula- 2 ząbki czosnku- 1 łyżka oleju- sól, pieprz-...

Polecam pyszne kąski z kurczaka na obiad lub jako przekąskę na urodziny lub inną uroczystość. Można podać z różnymi sosami.Składniki:- 1 pierś z kurczaka- 1 jajko- sól, pieprz- sezam- czarnuszkasos:-3 łyżki majonezu- 1 łyżka ketchupuPrzygotowanie...

Przepyszna, świeża zupa. Bardzo lekka ale jednocześnie pełna smaku. Nietrudna i szybka w przygotowaniu, zwłaszcza, jeśli wszystko mamy już pod ręką.Zarówno por, jak i szparagi mają bardzo delikatny smak, ale wbrew pozorom całość nie jest mdła. Ja...

Czas świąt nastał, tylko się zastanawiam jakich? Boże Narodzenie? Za ciepło, bez śniegu, nie ma klimatu. Same smakołyki się robią, choinki ubierają, prezenty pakują ale jakoś nie ma klimatu. No cóż, ten czas nastał więc popełniłam piernik. Oto i on. Pr...

3 udka2 kromki chleba1 jajko3 łyżki mąki jaglanejsólpieprzpieprz ziołowy1 łyżka kaparów1 mała cebulkagarść natki pietruszkisos pieczeniowy1 szklanka ładnego wywaru z pod pieczeniszczypta suszonych grzybówsólpieprz4 łyżki śmietany1 łyżka mąkiUdka umyć, ...

"I’m seeing the pain, seeing the pleasureNobody but you, ‘body but me,‘Body but us, bodies togetherI'd love to hold you close, tonight and alwaysI'd love to wake up next to youI'd love to hold you close, tonight and alwaysI'd love to wake up nex...