Przepis na 1' AND AND/**/7198/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7198=7198)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Waniliowy koktajl z mango i bananów, zrobiony na soku ananasowym. Słodki, pachnący, pyszny i zdrowy.Składniki (3 porcje):1 dojrzałe mango2 dojrzałe banany1/4 płaskiej łyżeczki wanilii mielonej (polecam Skworcu)szklanka soku ananasowego1 łyżka mio...

Sałatka makaronowa z wędzonym morszczukiem i kukurydzą to propozycja na kolację, imprezkęlub lunch-box do pracy. Sałatka jest delikatna w smaku ima lekką nutę wędzonego morszczuka.Składniki:100 g makaronu orzo1 wędzony morszczuk1 średnia cz...

Dzisiaj propozycja na przekąskę na imprezkę. Tatar z łososia - przekąska wykwintna, prosta do zrobienia i bajecznie dobra. W sam raz na trwający karnawał :)Składniki (5 porcji):400 g świeżego łososia1 czerwona cebula2 ogórki konserwowe1 łyżka soku z cy...

Prosty i szybki przepis na meksykańskinapój energetyzujący. Jak w smaczny sposób dostarczyć wartościoweskładniki i pobudzić organizm? Odpowiedź to woda limonkowa z nasionami chia. Na dodatek idealne podczas diety - nasionka spęcznieją w żoł...

Ochota na coś słodkiego dopada znienacka i nie daje się zbyć?Żaden batonik w małym osiedlowym sklepiku nie jest wege?Zróbcie je sami! Będą o wiele zdrowsze od tych dostępnych w sprzedaży, będą wege i możecie użyć waszych ulubionych ...

Jesień to fantastyczny czas dla wege pasjonatów. Tego roku wyjątkowo późno udało mi się zaspokoić mój nałóg a wręcz uzależnienie od lasu i grzybów! Niestety spadek temperatury pozbawił mnie szans na znalezienie borowików, ale mimo te...

Stół nakryty do niedzielnego obiadu. W kuchni unosi się domowego rosołu, zapach pieczonych zrazów oraz ciemnego pieczeniowego sosu. Babcia łyżką cedzakową wyjmuje kluski śląskie. Następnie nakłada do salaterek czerwoną kapustę. Wspomnienie z dzieciństw...

Jako zdrowa przekąska do podjadania ;)Idealnie sprawdzają się w towarzystwie past warzywnych, czy hummusu, bądź dodatek do sałatki ;)Składniki:6 łyżek mąki gryczanej1/3 szklanki ciepłej wodyszczypta soli sezamowej1 łyżka sezamu Przygotowanie:Mąkę połąc...

Lodówka aż się ugina od mnogości warzyw i owoców!Zatem czas to wszystko wykorzystać!A że wieczór to idealna pora na lekkie sałatki z warzywami to dziś serwuję sałatkę z komosą ryżową :)Składniki:6 łyżek czarnej komosy ryżowejpół granatu2 pomidoryogórek...

Pancakes to znakomity pomysł nie tylko na śniadanie ale również na kolację. W tej formie zapewne zasmakują każdemu.Na 2 porcję:1 szklanka mąki1 łyżeczka proszku do pieczenia1/2 łyżeczki sody oczyszczonej1 i 1/2 łyżki i osobno 1/2 szklanki cukru1 jajko&...

Proste wakacyjne danie z bobem i młodymi ziemniakami w roli głównej. Po wrzuceniu warzyw na patelnię wystarczy co jakiś czas je wymieszać i czekać aż danie będzie gotowe do zjedzenia :)Składniki:ok. 700g bobu ugotowanego i obranegook. 1 kg młodyc...

Jak w każdą sobotę zapraszam Was na pyszne ciasto. Tym razem proponuję ciasto Hrabina. Doskonałe na każdą okazję. Idealny deser do sobotniej kawy.SKŁADNIKI:Ciasto ciemne:2 jajka,6 żółtek,6 łyżek cukru,4 łyżki mąki pszennej,1 łyżka proszku do pieczenia,...

W niedzielne przedpołudnie zapraszam na smakowite kotlety z kalafiora. Są szybkie, niedrogie i łatwe do przygotowania.SKŁADNIKI:1 kalafior,1 jajko,3 łyżki bułki tartej,sól,pieprz,olej do smażenia.PRZYGOTOWANIE:1. Kalafiora gotuję na półtwardo w o...

Dyniowe ciasto z żurawiną i orzechami włoskimi. Mięciutkie, wilgotne i aromatyczne. Nie za słodkie.Z dodatkiem skórki otartej z pomarańczy i cieniutką pomarańczową glazurą, którą smarujemy ciasto tuż po upieczeniu.Dodatek pomarańczy sprawia...

Ależ nam ta pasta podpasowała ;) Połówek wyżerał nawet po godz.22 :DPrzepis pochodzi z jednej z kolekcji na TM.Potrzebujemy:- 5g liści natki pietruszki lub bazylii,- 1 - 2 ząbki czosnku,- 100g suszonych pomidorów,- 10g oliwy z oliwek,- 70g ...

Już jakiś czas temu ten przepis (znaleziony tutaj) trafił u mnie na listę do zrobienia. W końcu dojrzał i nadszedł jego dzień ;) Zupa jest... ekspresowa! Zaskoczyło mnie, że wszystkim smakowała. Przyprawiłam ją mocno i wyraziście, dzięki czemu stała si...