Przepis na 1' AND AND/**/5307=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5307=5307)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Takie kalorie to świetnie smakują! fot. D.SzymborskaSą takie dni, że mocy, tej zwykłej i tej Jedi potrzebuję dużo i szybko! Dlatego śniadanie po dobrej stronie nocy!Do tego staram się unikać glutenu, a zjedzenie dwóch pszennych tostów działa na mnie ja...

Medal z zeszłego roku, biegłam 5km...tak jak było w regulaminie, a jak będzie w tym roku? fot. D.SzymborskaW zeszłym tygodniu gruchnęło na FB – przyjeżdżasz by ukończyć dystans średni (czyli 1/2IM w innej nomenklaturze), to sobie jeszcze pobiegnij doda...

Pyszna meksykańska przekąska fot. D.SzymborskaMoże być bezglutenowa – jak placek mamy kukurydziany może być glutenu pełna jak usmażymy placek pszenny. W wersji de lux do środka quessy trafiły: grillowane plasterki chorizo, ostre zielone papryczki – jal...

Tak samo skracają nogi jak spodenki kolarskie - kreska opalenizny się zgadza...a jak super się pływa....fot. D.SzymborskaMartwisz się, że na basenie będziesz wyglądać śmiesznie bo masz opalone nogi po rowerze – czyli kreska ze spodenek kolarskich – to ...

Ehhh fot. T.Trudno, następnym razem przerwę trening, wyjdę z wody, pójdę do ratownika i zgłoszę kradzież....Dziś będzie o tym, jak NIE zachowywać się na basenie, a wszystko dlatego, że wczoraj pani na torze obok zabrała moje łapki, gdy zażądałam zwrotu...

Wiosenny, pyszny i super zielony makaron fot. D.SzymborskaTo chyba tylko Jamie tak potrafi – banalny przepis, do przygotowania przez każdego, niezależnie od doświadczenia w kuchni, a smakuje tak świetnie jakby się całe życie spędziło w kuchni wymyślają...

Na balkonie, tarasie, pikniku...HUGO smakuje wybornie! fot. D.SzymborskaGdy mam wybrać – drink czy wino – wybieram wino. Nie przepadam za drinkami, bo z reguły są dla mnie za mocne, do tego dochodzi, to, że nie wiem ile naprawdę piję alkoholu. W głowie...

Dolny Śląsk niezmiennie mnie zachwyca i zaskakuje różnorodnością oraz bogactwem miejsc wyjątkowych. Czasem są to miejsca spektakularne, czasem drobne, niepozorne acz wyjątkowe.Okolice Gryfowa Śląskiego dotąd kojarzyły mi się jedynie z Lubomierzem – mia...

Witam Kochani tego zimowego wieczora.No właśnie...zimowego.Nie wiem jak u Was, ale u mnie zima istnieje obecnie tylko w kalendarzu.Od rana leje jakby się wściekło, nic tylko siedzieć w domu pod kocem z herbatką i pysznym ciachem :-)a propo ciacha,przyc...

Po przeczytaniu "Dziewczyn z Syberii" Anny Herbich zastanawiałam się z którym przepisem połączyć swoją recenzję tej książki. W rezultacie uznałam, że podobnie jak "Ucieczka z Sobiboru" jest to na tyle wyjątkowa książka, że po prostu nie wypada w tym sa...

TARTA BEZ PIECZENIA Składniki (8 porcji):130 g słonecznika łuskanego70 g siemienia lnianego150 g daktyli1 łyżeczka oleju kokosowegoszczypta soliKrem jaglany:100 g kaszy jaglanej suchej150 g namoczonych daktyli40 g czekolady gorzkiej (o zawartości minim...

Dynia na surowo jest bardzo smaczna i wcale nie trzeba jej wcześniej marynować np. w soku z cytryny, aby zmiękła. Do sałatki użyłam odmiany, która najlepiej nadaje się na zupę. Chrupiące paski dyniowe połączyłam z delikatną w smaku roszponką, kre...

1... 2... 3... Mamuśka na start! Tak się czasem czuję gdy muszę szybko zorganizować obiad, a moje maleństwo ma gorszy dzień ;-) Wtedy jak nic przydają się przepisy na dania jednogarnkowe. W ostatnim czasie nauczyłam mojego męża jeść różne kasze. Pocies...

Kolejny raz, sorki za powtarzanie…Kochani, nie marnujcie jedzenia. Wiemy, sztampowo to brzmi, jednak to nie tylko nasze czcze gadanie. Tak robimy na co dzień. Bawcie się podczas gotowania, miejcie wizję, bo z serducha wychodzi to, co najlepsze.Składnik...

Bardzo pyszne ciasto dziś Wam prezentuję! Szczególnie zasmakowało mojemu Mężowi, co niezwykle mnie zaskoczyło. Robiąc to ciasto, miałam spisane tylko składniki i tak "pi razy drzwi" wiedziałam co z czym. No i oczywiście pomyliłam! Leżąc już w łóżku, po...

Ciasta z owocami i galaretką zawsze kojarzą mi się z wiosną i latem. Żeby je przywołać upiekłam dzisiaj ciasto półkruche z truskawkami i borówkami oraz z galaretką. I od razu wyszło słońce. J Ciasto lekkie, orzeźwiające, delikatne. ...