Przepis na 1 AND AND/**/2127/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2127=2127)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

W sam raz na upały, gdy mamy ochotę na coś słodkiego i chłodzącego :-)400 ml maślanki1 szklanka truskawek1-2 łyżeczki domowego cukru waniliowegocukierki czekoladowe mm’sTruskawki myjemy i odcinamy z nich szypułki. W wysokim naczyniu miksujemy trus...

Przepis podpatrzyła koleżanka w reklamie jednego z hipermarketów. Po przetestowaniu okazał się strzałem w dziesiątkę na śniadanie w upalne dni.2 banany1 duży jogurt naturalny10 kostek lodu2-3 łyżki miodu1 szklanka soku z pomarańczy (można wycisnąć samo...

Śniadanie to posiłek nad którym muszę jeszcze sporo popracować…Gdzieś w okolicach końca podstawówki a początku gimnazjum przestałam jeść śniadania w domu, przed wyjściem do szkoły. Taki stan trwał mniej więcej do zeszłego roku. To daje jakieś 9 l...

Nie cierpię rodzynek, dlatego jagody goji doskonale się spisują jako dodatki do wszelkiego rodzaju ciast.Przepis:- 1 szklanka mąki kukurydzianej,- 1 dojrzały banan,- ok. połowy szklanki mleka roślinnego ( ciasto wyjdzie dosyć gęste, można dodać j...

Dziś propozycja na słodko, mocno kawowe ciasto z jagodami!Kto uwielbia kawowe desery? składniki;25 dag mąki pszennej3/4 szkl mlekapół szklanki oleju15 dag cukru5 łyżeczek kawy rozpuszczalnej3 jajka1,5 łyżeczki proszku do pieczenia30 dagmrożonych ...

Postanowiłam podjąć wyzwanie ćwiczenia przez miesiąc z Ewą Chodakowską i zaprezentować na blogu wyniki. Skłoniły mnie do tego opisy dziewczyn, które osiągają niewiarygodne rezultaty i przedstawiają je w formie metamorfoz: przed i po. Mój stan na dzień ...

Ten przepis jest na sypka kruszonke. Przypomina troch gruby piasek i nie skleja si mocno. Kruszonk mona wykorzystywa do rnego rodzaju ciast np. drodowych, kruchych,tart, muffinek czy te ...

Jeśli tylko lubicie bakłażany, to danie z pewnością będzie Wam smakować. Przy tym jest niesamowicie sycące, moim dzieciom wystarczyła jedna połówka aby się najeść.Jeśli tylko macie trochę więcej czasu na przygotowanie obiadu, to koniecznie wyprób...

Zainspirowana wczorajszym przepisem koleżanki, postanowiłam zrobić niby pizzę w wersji zmodyfikowanej dla mnie. Jest naprawdę pycha :) Dużo białka, rozpuszczalnej frakcji błonnika z warzyw, bogactwo minerałów i witamin, a dzięki odpowiedniej dawce piep...

Składniki:350 g mąki pszennej + do posypania stolnicy60 g świeżych drożdży3 cebule2 łyżki oliwy z oliwek4 łyżeczki maku1 szklanka mlekasól, pieprzSposób wykonania:Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę. Oprószamy solą i pieprzem a następnie smażymy n...

.post-labels {display: none !important;} surowa gryczanka z bananem i syropem daktylowym.ostatnie tygodnie dużo mnie nauczyły. przez ostatnie tygodnie poranki były jedynymi chwilami wytchnienia w ciągu całego dnia.jedynymi momentami spędzonymi na...

Dziś mam dla Was przepis na wyjątkowo proste smoothie. Owoce potrzebne do niego są dostępne niemal cały rok, więc jest to to opcja uniwersalna.Do przygotowania potrzebowałam (jedna porcja):- małe jabłko- kiwi- pół bananaWkładamy wszystko do blendera. J...

Sałatka z kaszy jaglanej z kabanosami, salami, pesto i warzywami27B/27T/35WDziś mam dla Was propozycję bardziej lunchową dla mnie, ponieważ jak wiecie rano zdecydowanie wolę coś na słodko. Za to taka sałatka świetnie sprawdzi się na posiłek w pracy czy...

Dynia dobre gości na naszych stołach. Jest tania, pyszna i lekkostrawna! Do tego zdrowa. Warto na jej bazie upiec ciasto. Było już u mnie takie, zerknijcie TUTAJ Tym razem proponuję zdrowszą wersję. Co nam trzeba? szklanka-200ml i nią odmierzamy 2 szkl...

Na gorącą kolację lub wegeobiad. Doskonałe z cytrynowo-jogurtowym sosem i pełną warzyw surówką. Na wiosnę. Brokuły w cieście piwnym: 2 brokuły, ok. 170 g mąki (zależy od konsystencji ciasta), 500 ml jasnego piwa, 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej, pi...

Znowu robi się gorąco! Mam na tę okazję coś specjalnego. Lody jakich nie kupicie w żadnym sklepie. Prawdziwie pistacjowe, delikatnie słodkie - idealne, a do tego super zdrowe bo na bazie awokado.Co prawda trzeba poświęcić trochę czasu na łuskanie pist...