Koktajl bananowo-pomarańczowy na energetyczny poranek

...Pomysłowe i pyszne śniadania!

Przepis podpatrzyła koleżanka w reklamie jednego z hipermarketów. Po przetestowaniu okazał się strzałem w dziesiątkę na śniadanie w upalne dni.

2 banany

1 duży jogurt naturalny

10 kostek lodu

2-3 łyżki miodu

1 szklanka soku z pomarańczy (można wycisnąć samodzielnie)

W blenderze o dużej mocy (żeby poradził sobie z rozkruszeniem lodu) miksujemy wszystkie składniki razem. Podajemy od razu. Opcjonalnie do każdej dużej szklanki koktajlu możemy dodać łyżeczkę nasion chia i odczekać 20 minut, żeby napęczniały. Dzięki temu nas koktajl będzie jeszcze zdrowszy.

...Pomysłowe i pyszne śniadania!24 sie 15

Pomysłowe śniadanie, Pomysł na śniadanie, Dania wegetariańskie, śniadanie dla dzieci, Dietetyczne, Przepis na śniadanie, Napoje, Zdrowy koktajl, Koktajl na śniadanie, Koktajl, Shake

247 przepisów

Polecane przepisy

Koktajl energetyczny dodający mocy

Dodaj sobie energii pijąc rano pożywny koktajl mocyCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Banan, Dzieci, WARTO WIEDZIEĆ, Dynia, Energia

Smoothie ze szpinakiem

Smoothie ze szpinakiem to kolejny klasyczny przepis na zielony koktajl, który często gości w naszej kuchni. Przygotujecie go w kilka chwil, ale ostrzegam, że zniknie jeszcze szybciej ; ) Pysznie i zdrowo, polecam!!! Składniki: 1 dojrzały banan ...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Śniadania i kolacje, Mniam, Zdrowe jedzenie, śniadanie, Zdrowe przepisy, Jedzenie, Zdrowe odżywianie, Zdrowo, Przepisy dla matek karmiących, Przepisy dla mam karmiących, Zdrowe śniadanie, Koktajle, Napoje, Koktajl, Jabłka, Banan, Szpinak, Awokado, Zielony koktajl, Nasiona chia, Smoothie, Koktajl ze szpinakiem, Siemie lniane, Kiwi, Zielone smoothie, Zielony koktajl witaminowy, Jak rozszerzać dietę dziecka, Smoothie ze szpinakiem

Zielony koktajl z mango

Ostatnio zmogła nas grypa i koktajle to idealne pożywienie na te trudne chwile. Wystarczy zmiksować cokolwiek mamy aktualnie w lodówce, a duża dawka witamin gwarantuje poprawę nastroju : ) Wersja ze słodkim mango i szpinakiem jest idealna także...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Mniam, Przepisy dla dzieci, Przepisy, Przepisy na dietę, Zdrowo, Przepisy dla matek karmiących, Przepisy dla mam karmiących, Koktajle, Napoje, Koktajl, Chia, Zielony koktajl, Co jeść na diecie, Zielone koktajle, Koktajl ze szpinakiem, Pomarańcza, Siemie lniane, Mango, Chia do czego, Chia przepisy, Dla zdrowia, Koktajl z mango, Słodki koktajl, Szinak, Zdrowy koktajl

Ananas + kiwi + awokado + zielony jęczmień

Zielony koktajl energetyczny na rozpoczęcie aktywnego dniaCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Zielone, BezBANANA, Ananas, Awokado, Kiwi, Młody jęczmień, Zielony jęczmień

Mleko konopne + masło orzechowe + banan + kawa + kakao + śliwki + gałka muszkatołowa

Energetyczny koktajl dla zapracowanych na dobry początek dniaCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Banan, Mleko roślinne, Mleko domowe, Mleko, Inne, Kakao, Masło orzechowe, Kawa, śliwka, Gałka muszkatułowa, Espresso, śliwka suszona, Mleko konopne

Energetyczny koktajl na śniadanie

Bardzo smaczny czekoladowy koktajl na śniadanie. Dodaje energii, ukrywa w sobie dobroczynne płatki owsiane, a jest pewną miłą odmianą od zwykłej owsianki. I świetnie smakuje. Można jeść zdrowo i być szczęśliwym - czekolada :) !Energetyczny koktajl na ...

Nina w kuchni

Szczególnie polecam, Bez jajek, Jak zrobić, Zdrowa dieta, Śniadania, Szybkie, Tanie gotowanie, Przepisy dla biegaczy, Czekolada

Koktajl energetyczny zamiast kawy

Piątek. Obudziłam się dziś z bólem głowy i uczuciem, jakbym balowała calusieńką noc. Ewidentnie wysokie ciśnienie próbuje pokazać kto dziś rządzi. Od rana każdy ratuje się kawą. Biurowe ekspresy nie nadążają, a w Costa i Starbucks kolejki są dw...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Kuchnia semiwegetariańska, Kuchnia wegetariańska, Dieta biegacza, Kuchnia wegańska, Celiakia, Kuchnia bezglutenowa, Zdrowe koktajle, Koktajl dla biegacza

Koktajl ze szpinakiem, pomarańczą i kiwi

Koktajl ze szpinakiem, pomarańczą i kiwi, czyli zielone smoothie. Orzeźwiający i energetyczny koktajl ze szpinaku! W naszym domu najczęściej pojawiają się koktajle w kolorach różowych, dzisiaj dla odmiany zielony koktajl na bazie szpinaku, pomarańczy i...