Przepis na 1')ANd/**/7607=cAst(%27~%27||(sElEct/**/(CAse/**/WHEn/**/(7607=7607)/**/ThEN/**/1/**/ElsE/**/0/**/End))::teXT||%27~%27/**/As/**/nuMEriC) AND '1'='1

Owsianka z jabłkiem, twarogiem, wiórkami kokosowymi, truskawkami, miętą i aromatem waniliowym smażona na oleju kokosowymJak ja uwielbiam smażony twaróg! Zwłaszcza taki podpieczony. I od razu nabrałam ochoty na kopytka z serem białym, polane masłe...

Kakaowe płatki gryczane z bananem, nugatową odżywką białkową, twarożkiem grani, prażonym sezamem i kremem czekoladowymSłońce się schowało ustępując miejsca chmurom i kroplom deszczu. Nie pierwszy raz w tym tygodniu. Warunki atmosferyczne idealnie wpaso...

Niepalona kasza gryczana z bananem, ciasteczkową odżywką białkową, nerkowcami, prażonym ziarnem kakaowca i sosem kakaowo - kasztanowym30B/15T/65WMój plan na nowy semestr (ostatni :D ) powoli się krystalizuje, ale niestety zajęć jest dość dużo, w ...

Rolada z udźca indykato doskonała wędlina na talerz. Świetnie się prezentuje i smakuje. Dodatkowo mięso z indyka jest bardzo zdrowe. Robi się ją bardzo szybko.Składniki:1,5 kg udźca z indykasólpieprzpapryka słodkamajeranektymianekkilka ząbków czo...

Składniki:golonki wieprzowe przednie 3 sztuki, przyprawa do wieprzowiny 3 łyżki, ząbki czosnku 6 sztuk, smalec 1 łyżka, grzyby suszone 2 gramy 1 opakowanie, kminek ziarna 1 łyżka, papryka chili 1 łyżeczka, cukier 1 łyżka, ...

Składniki:drożdże świeże 5 dag, cukier 3/4 szklanki, mąka tortowa 50 dag, żółtka 5 sztuk, olej rzepakowy 2 łyżki, masło 10 dag, sól - szczypta, mleko ciepłe 1,5 szklanki, aromat rumow...

Składniki:ziemniaki młode 1,5 kg, cebula 4 sztuki, czosnek 2 główki, marchewka 8 sztuk/mniejsza, olej rzepakowy - ile potrzeba, przyprawa do ziemniaków 1/2 opakowania, papryka ostra mielona 1 łyżecz...

Składniki:łopatka bez kości 60 dag, przyprawa do steku gruboziarnista Prymat 1 opakowanie, jajka 1 sztuka "L", cebula 1 sztuka, przyprawa do zup i potraw w płynie 1 łyżeczka, bułka czerstwa 1 sztuka, t...

Składniki:drożdże świeże 5 dag, cukier 3/4 szklanki, jajka 4 sztuki "L", olej rzepakowy 1/2 szklanki, mleko ciepłe 1 szklanka, mąka tortowa 600 gram, sól - szczypta, skórka z cytryny 1 duża, ...

Składniki:udka kurczaka całe 4 duże, przyprawa do kurczaka 1 opakowanie, curry 1 łyżka, przyprawa do zup i potraw w płynie - ile potrzeba, woda 1 szklanka umyte i osuszone duże udka kurczaka podzielić na poduudzie i ...

Wykwintne obiady do których wkładam "kawałek" serca przygotowuję w weekendy, gdyż mam bardzo dużo czasu. Podstawą diety jest białko, węglowodany i tłuszcze. Staram się komponować posiłki tak, aby w każdym z nich składał się z tych makroelementów....

Surkål może stanowić alternatywę do naszej swojskiej kiszonej kapusty.Surkål to dodatek, który świetnie pasuje do dań z wieprzowiny. Składniki:1 kg białej kapusty2 jabłka1 łyżka soli2 łyżki nasion kminku4 dl wody1 dl białego octu winnego35 g cukrupiepr...

Tofu gości na moim stole coraz częściej. Coraz częściej "wariuje" z nim w kuchni. Przygotowałam smaczny, prosty i szybki posiłek.Składniki:1 kostka (180g) tofu1 papryka50g suchego makaronu pełnoziarnistego1 łyżka oleju lnianegoprzyprawy: czosnek ...

Koktajl z truskawek i banana podany w głębokim talerzu lub miseczce i udekorowany świeżymi owocami oraz płatkami migdałów i nasionami chia. Ekspresowy w przygotowaniu, nie sprawi problemów nawet dzieciom. Polecam na zdrowy początek dnia.SKŁADNIKI / 1-2...

Bardzo lubię sałatki z dodatkiem makaronu, czy pierożków tortellini. Dzisiejsza propozycja to kolorowa, bardzo pożywna sałatka, doskonale nadająca się na drugie śniadanie do pracy, lekki obiad czy kolację.Polecam :)Skladniki- 200 gram kolorowego tortel...

Kapusta kiszona duszona z grzybkami i boczkiem to świetny dodatek obiadowy do wszelkich dań mięsnych typu kotlety schabowe, kotlety mielone, czy żeberka duszone. Ale w/g minie najlepiej smakuje w parze z smażoną kaszanką lub duszonym golonkiem. Polecam...