Przepis na 1')AND/**/5627=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5627=5627)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC) AND '1'='1

Karnawał w pełni, więc dziś przepis na małe pączusie, które zawsze się udają. Kolejny plus, to to że robi je się na prawdę szybko i wychodzi ich ogrom. Smakują przepysznie posypane cukrem pudrem zmieszanym z cynamonem, chociaż tylko z cukrem pud...

Deser prosty i pyszny zarazem. Idealny na długie jesienne wieczory. Wpadłam na niego nieco przez przypadek, gdy pozostały mi jabłka i syrop z ostatniego przepisu. Szkoda było mi je wyrzucić do kosza i w ten oto sposób powstał pyszny ciepły deser...

Wiosennie, dietetycznie i pysznie - czyli najlepsze możliwe połączenie fot. D.SzymborskaZ dietą to jest tak, że ja na przykład to nie lubię być głodna. Ot tyle i aż tyle. Oczywiście zawsze sobie mogę litr niegazowanej wody wypić, tylko to mi energii ni...

Coś za coś - ciemno w cieniu ale zimniej!!!! fot. T.Dawno nie byłam w lesie. W Kabackim już jesień. Żółte liście na ścieżkach. Sucho, duszno, czuje się, że drzewa potrzebują deszczu.Tłumy biegaczy, naprawdę nie było ścieżki na której po kilka razy bym ...

Dzień dobry Mazury! fot. D.SzymborskaBezgluten w Mazurskim Dworku ogranicza pole jedzeniowe, ale nie jest tak , źle głodna nie byłam. Choć niestety wielki gar owsianki ucieszył, ale owsianka do zjadliwych nie należała. Śniadanie z widokiem na jezioro, ...

To pozamiatane jest nas piątka w drużynie! fot. D.SzymborskaDo wczoraj czekałam na zgłoszenia, aż 24 osoby chciały pobiec w drużynie KGB ONEGINETATOPA. Wybór był bardzo trudny, bo drużyna liczy tylko 5 osób, kapitanem jestem ja, więc zostają 4 wolne…. ...

Pakiet odebrany, czeka na niedzielę i chciałabym, żeby było trochę cieplej....fot. D.SzymborskaOd kilku lat biegam by pomagać, wybieram wiele akcji charytatywnych. W tym roku Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i organizowany w jego ramach Bieg...

Omlet kolejna odsłona fot. D.SzymborskaWygląda na to, że teraz w mojej strefie klimatycznej są dwie pory roku, do tego bardzo nierówne jeżeli chodzi o czas trwania – szara zima i lato. Zima się właśnie skończyła, zaczęło się lato!Lekki omlet na począte...

Wszystkiego najlepszego Pannie Młodej na biegowej (i nie tylko) drodze życia! fot. D.SzymborskaKilka lat temu, 4 dziewczyny szukały piątek do sztafety Ekiden. Jak kapitanka drużyny urządziłam konkurs. Trzeba było umotywować w mailu dlaczego jest się tą...

Do wyboru, do koloru: bekon z jajkiem lub oscypek z szynką i pomidorem....fot. D.SzymborskaJuż kilka razy pisałam o bajglach, o ich historii (TUTAJ), niezależnie od ich kaloryczności uwielbiam to pieczywo! W Nowym Jorku bajgle są bardzo popularne zarów...

Antyoksydanty to nasi sprzymierzeńcy w walce z uszkadzającymi komórki organizmu wolnymi rodnikami. Działają przeciwstarzeniowo i zapobiegają rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych. Odpowiednia podaż antyoksydantów jest szczególnie istotna w żywi...

Połączenie tych smaków nie mogło się nie udać. Pieczona gruszka to propozycja na drugie śniadanie, przekąskę czy deser. Gruszka zawiera w swoim składzie sporo błonnika, przez co korzystnie wpływa na pracę jelit. Kryje się w niej także potas, wit A i C...

Bardzo smaczna, prościutka zupa z zużyciem bardzo popularnych w Toskanii liści bietoli. Podobnie jak ribollitę, aquacottę czy zuppę di farro podaje się ją posypaną parmezanem, co bardzo ciekawie podkreśla jej smak i dodaje jej wyrazu. Składniki: 3 ś...

Od tygodnia zastanawiam się co napisać. I czy pisać w ogóle. W głowie nadal trwa galopada myśli, nadal emocje dochodzą do głosu. Obejrzałam film Wojciecha Smarzowskiego „Wołyń”. Film jest niesamowity pod wieloma względami, choć nie wiem, czy chciałaby...

ryż z jabłkamiPyszne sycące danie, w szczególności, najbardziej smakujące dzieciom.Składniki:2 szklanki ryżu4 szklanki wody5 większych jabłek3-4 łyżki masłaszczypta soli2 łyżki cukru1/3 łyżeczki cynamonuPrzygotowanie:1. Ryż wkładamy, do garnka, w jakim...

W marcu miałam przyjemność uczestniczyć w warsztatach Bosch Akademia Smaku. Bohaterką warsztatów była kasza.Ekspertką tego spotkania była znana aktorka, autorka książek kucharskich oraz propagatorka zdrowego i aktywnego stylu życia - Monika Mrozowska. ...