Przepis na 1')anD/**/5064=Cast(%27~%27||(sELECT/**/(CASE/**/WheN/**/(5064=5064)/**/THEN/**/1/**/ELse/**/0/**/eND))::text||%27~%27/**/aS/**/numEric) AND '1'='1

"Konik Pomponik", "Kotek Trzepiotek", "Kogutek Filutek" i "Piesek Urwisek"to książeczki dla dzieci, które można nabyć na stronie Wydawnictwa AWM.Książeczki należą do serii Historyjki podwórkowe, której opowiadają o uroczych i burzliwy...

"Polska kuchnia bezglutenowa" to książka Agaty Lewndowskiej, którą można nabyć na stronie Wydawnictwa RM.Kim jest Agata Lewandowska?Pani Agata jest dyplomowanym dietetykiem, absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz SGGW.Jej pasja to...

Wigilijna kolacja czy świąteczny obiad to okazja do założenia eleganckiej, odświętnej sukienki. Jeśli jeszcze nie macie pomysłu co na siebie włożyć, zachęcam Was do przejrzenia zestawienia najmodniejszych w tym sezonie kreacji. W tym roku na Boże Narod...

Gęsty i gładki sos o smaku chrzanowym idealny do każdego rodzaju pieczeni.   Czas wykonania: 20 min   Ilość porcji: 4 Składniki: 1 łyżka masła 1 łyżka mąki 200 ml buliony warzywnego 2 łyżki tartego chrzanu 3 łyżki kwaśnej śmietany 12 % lub 18 %...

Witam w "Weekendowej Cukierence" :) Latem nie ma lepszego deseru niż truskawki gniecione z cukrem i dodatkiem śmietanki. A gdyby tak połączyć ten dobrze znany z dzieciństwa smak z aromatycznym syropem z dzikiego bzu? Powiem tylko tyle, że wówczas otrzy...

Witam Was po dłuższej przerwie, spowodowanej wyjazdem i kłopotami technicznymi ze zmianą laptopa, na którym do tej pory pracowałam. Wszystko niestety trwało nieco dłużej, niż przewidywałam, ale w końcu się udało. Jestem z nowymi pomysłami nie tylko na ...

Niezbędnik kolarsko/triathlonowy przed zawodami fot. D.SzymborskaTo nie jest żadne mit, hipsterski trend – faceci golą nogi. Serio. No, może nie wszyscy, ale kolarze tak!W zeszłym roku poszłam kibicować kolarzom w czasie Tour de Pologne. Przyszłam wcze...

Serek, omlet z mulami, kasza jęczmienna, pomidorki z rulolą i śliwka czyli BENTO na dziś fot. D.SzymborskaDostałam od dziewczyn z KGB (Koleżeńskiej Grupy Biegowej) na urodziny super pudełko na bento, albo po porostu na jedzenie na wynos.Składa się z 3 ...

Pysznie, lekko, wiosennie bo z rzodkiewką fot. D.SzymborskaWiosennie, słonecznie, nareszcie ciepło. Dla mnie to oznacza, że będę mniej głodna. Wiosną, latem mój organizm nie domaga się zbyt duże ilości jedzenie, nie magazynuje na „czarną, zimową godzin...

Śliczności z bliska czyliBontrager Paradigm R fot. D.SzymborskaCzekając u fryzjera przeczytałam w pisemku dla pań: „Tylko na rowerze wypracujesz zgrabne pośladki siedząc”. Nie mogę powiedzieć, że usiadłam z wrażenia bo już siedziałam, ale nie pow...

Jedna z bardziej popularnych, warszawskich zup - PHO fot. D.SzymborskaWymieniana jako danie warszawskie, serwowana w wielu miejscach, lubiana lub uważana, że świństwo. Traktowana jako najtańsze jedzenie, warszawski, azjatycki fast food. W każdym miejsc...

Tak wygląda człowiek, który przepłynął z Anglii do Francji fot. D.SzymborskaZimno, wiatr, 41 kilometrów, start w ciemnościach o 4 rano. Brr brzmi strasznie jak się pomyśli o takim bieganiu. Tyle, że Sebastian Karaś nie biegł, a PŁYNĄŁ. Tym, którz...

Ślicznie i pysznie czyli tak, jak lubię najbardziej fot. D.SzymborskaGorące śniadania czas zacząć!!! Za oknem coraz zimniej, potrzeba ciepła w żołądku wzrasta. Trzeba tylko pamiętać, że taki „przysmak” ma sporo kalorii, coś za coś. Jak potrzebujemy ene...

Coś co jeszcze rok temu nie było takie oczywiste fot. Kuba z FP Kuba TrinujeW maju ubiegłego roku napisałam (TUTAJ), o tym jak bardzo oszukana się czuję, jak nie rozumiem polityki firmy Asics, która drukuje swoje logo na bluzeczkach innej firmy, dodam ...

Indonezyjskie super proste i super smaczne danie z makaronem ryżowym fot. D.SzymborskaA bardziej jednopatelniowe niż jednogarnkowe. Bardzo szybkie w przygotowaniu, jest tylko małe ale, łosoś musi się wcześniej marynować przez minimum 30 minut, a najlep...

Tutaj zawsze stratuję, na trasie cieżko mi wyjąć komórkę z woreczka (zip), którą wcześniej upycham do kieszonki na zamek....efekt -zdjęcie z tym samym tłem tylko mój ubiór się zmienia bo uśmiech zostaje! fot. T.Gassy to taka mekka rowerzystów z W...