○ płatki ryżowe z ubitym białkiem, podane z nektarynką, truskawkami na gorąco, wiórkami kokosowymi i domowym dżemem z czerwonej porzeczki | woda arbuzowa ○ Ryżowianka3-4 łyżki płatków ryżowych1 szklanka mleka/wody (u mnie pół na pół)czubata łyżec...
○ sałatka brokułowa* z kromką żytniego chleba* brokuły, jajka i pomidory na jogurcie naturalnym Dziś po raz kolejny wytrawne śniadanie! Muszę powiedzieć, że to naprawdę miła odmiana po codziennych słodkościach. Dlatego też piątek rozpoczynam sała...
○ grzanki z chałki z pastą brokułowo - twarogową, ogórkiem i szczypiorkiemCo zrobić kiedy w chlebaku leży zeschnięta chałka, a z lodówki zerkają na nas smętnie niezjedzone brokuły? Połączyć to!Wczoraj, kończąc blendowanie, zaczęłam się zast...
○ twarogowy muffin (inspiracja) z migdałami, wiórkami kokosowymi i cynamonem + kostka czekolady karmelowejJak zacząć tydzień, to tylko z muffinem! Najlepiej takim mocno wilgotnym, zbitym, z dobrze wyczuwalną kokosową nutą....I wszystko byłoby pię...
