Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Kotlety z soczewicy i kaszy w pomidorowym sosie z curry
Nigra w kuchni
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
151
Kategorie
61
Kotlety z soczewicy i kaszy w pomidorowym sosie z curry
1,5 szklanki czerwonej soczewicy
3/4 szklanki kaszy gryczanej
5 średniej wielkości marchewek
1 kg malinowych pomidorów
1 puszka mleka kokosowego
2 łyżeczki curry
2 jajka
1 pęczek świeżego lubczyku
2 duże ząbki czosnku
siemię lniane mielone
olej, sól i pierz
pestki dyni-do ozdoby na talerzu
Soczewicę i umytą
,
pokrojoną w plastry marchewkę wrzuciłam do garnka
i zalałam 3 szklankami wody. Gotowałam aż soczewica zaczęła się rozpadać. Kaszę wypłukałam i zalałam niepełnymi 2 szklankami wody, posoliłam i pod przykryciem gotowałam do miękkości. Ugotowaną soczewicę zmiksowałam z marchwią na gładką masę, dodałam ugotowaną i wystudzoną kaszę,
jajka, 2 łyżki siemienia lnianego, połowę posiekanego lubczyku, sól i pieprz. Dokładnie wymieszałam i formowałam niewielkie kotlety które obtoczyłam w siemieniu lnianym. Smażyłam na mocno rozgrzanym oleju, na złoto. Kotlety przełożyłam
do garnka a na wytartą patelnie wrzuciłam posiekane pomidory i ok 7 minut pod przykryciem podduszałam je na niewielkim gazie. Gdy tylko zaczęły mocno puszczać sok dodałam mleko kokosowe, wycisnęłam czosnek, posoliłam i dodałam curry. I znów dusiłam ok 15 minut. Na koniec dodałam pieprz, resztę lubczyku
i gotowym sosem zalałam czekające w garnku kotlety.
Nigra w kuchni
13 cze 16
Na obiad
,
Bez mięsa
,
Pomidory
,
Strączki
,
Kasza
,
Kotlety
Kasza
12 przepisów
Polecane przepisy
Pulpeciki z kaszy jaglanej i zielonej soczewicy
Zastanawiałam się długo co zrobić z zielonej soczewicy, ponieważ do tej pory przeważnie był to kurczak z soczewicą w sosie pomidorowym, którego uwielbiam (przepis tutaj).Tym razem miałam ochotę na odmianę i powstały bezmięsne klopsiki - ciekawa alterna...
Codziennie: zdrowo i smacznie
Dania główne
PIECZONE KOTLETY MIELONE Z MOZZARELLA I SOSEM POMIDOROWYM
PIECZONE KOTLETY MIELONE Z MOZZARELLA I SOSEM POMIDOROWYM pyszny, szybki i bardzo prosty w przygotowaniu obiad
Przepisy Joli
Wieprzowina
,
Tani-obiad-lista
,
Wieprzowina-obiad-lista
,
Yt-jola-film
,
PrzepisyJoli
Kotlety mielone z piekarnika
Często pytacie mnie o nasze obiady i przepisy na wytrawne dania, nawet te podstawowe. Muszę Was uspokoić, że obiad lub obiadokolacja to dania, które przygotowuję codziennie, ale nie zawsze jest czas, aby uwiecznić je na zdjęciach. Jako postanow...
marta-gotuje.pl
Dania dla matek karmiących
,
Dania obiadowe
,
Obiad
,
Szybki obiad
,
Prosty obiad
,
Wieprzowina
,
Mielone
,
Przepis na obiad
,
Kotlety
,
Kotlety mielone
,
Kotlety mielone z piekarnika
,
Kotlety z piekarnika
,
Kotlety z szynki
,
Mielone przepisy
,
Mielone z piekarnika
,
Mięso mielone przepisy
,
Tradycyjny obiad
Pulpeciki z cukinii w sosie pomidorowym
Pulpeciki z cukinii w sosie pomidorowym zdrowy, pyszny pomysł na obiad lub jako lunchbox do pracy ;) Może zaciekawią Was również fit kotlety z brokułu i kaszy jaglanej zobacz przepis: Kotlety z kaszy jaglanej i brokułu Pulpeciki z cukin...
KulinarnePrzeboje.pl
Obiad
,
Cukinia
,
Parmezan
,
Pomidory w puszce
,
Pulpety
,
Wegetariańskie
,
Wege
,
Wegetariańskie przepisy
Czakczuka
Czakczuka to danie szczególnie popularne w rejonach Morza Śródziemnego (spotkacie ją również pod nazwą szakszuka). Dla mnie stanowi pożywne śniadanie, choć sprawdzi się również jako lekki lunch. Połączenie jajek z pomidorowym sosem to jedno z n...
marta-gotuje.pl
Zdrowa żywność
,
Dania dietetyczne
,
Bezglutenowe
,
Dania obiadowe
,
Pozostałe
,
Wegetariańskie
,
Papryka
,
Warzywa
,
Jajka
,
Pomidory
,
Cukinia
,
Czakczuka
,
Kuchnia śródziemna
,
Szakszuka
,
Zielona papryka
,
Duszone warzywa
,
Kuchnia śródziemnomorska
,
Kuchnia śródziemnomorska przepisy
Wegetariańskie kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej
Wegetariańskie kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej Wegetariańskie kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej Wegetariańskie kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej. Zdrowe i niskokaloryczne kotleciki o smaku curry. Podałam je w postaci hamburgera co znacznie...
Lady housewife
Gotowanie
,
Wegetariańskie
,
Zdrowy tryb życia (FIT)
,
Fit
,
Zdrowe
,
Niskokaloryczne
,
Dieta
,
Grill
,
Wegetariański obiad
,
Kalafior
,
Kasza jaglana
,
Przepis dla wegetarian
,
Co zrobić z kalafiora
,
Hamburgery
Pasta kanapkowa z czerwonej soczewicy
Uwielbiam komponować warzywne smarowidła do chleba. Są smaczne, kolorowe i o niebo zdrowsze niż te ze sklepowych półek. Ostatnio w mojej kuchni na topie znalazła się czerwona soczewica, która świetnie nadaje się do wyrobu wege pasztetów i puree. Nie wy...
Take It Izzy
Izzy Wege Kuchnia
,
Kanapkowo
,
Sosy i Dipy
,
Pasta kanapkowa z czerwonej soczewicy
Kotleciki z soczewicy w sosie pomidorowym z dodatkiem ricotty
Ostatnio bardzo zasmakowałam w różnego rodzaju daniach z dodatkiem soczewicy. Czasami staram się nią zastępować mięso i w niektórych przypadkach nawet bardziej mi smakuje.To właśnie jeden z tych przypadków, gdzie zwykłe kotlety można zastąpić tymi z so...
wiwi gotuje
DANIA GŁÓWNE
,
Obiad
,
MOJE ULUBIONE ♥
,
Zdrowo :)
,
Lekki obiad
,
Wegetariańskie
,
Soczewica
,
Kotlety
,
Ricotta
Podpowiedzi wyszukiwań
Rosa webbiana
-9251287' UNION ALL SELECT NULL,NULL,NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #
-9251287' UNION ALL SELECT NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL #
-9251287' UNION ALL SELECT NULL,NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #
-9251287' UNION ALL SELECT CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL,NULL #
-9251287' UNION ALL SELECT NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #
-9251287' UNION ALL SELECT CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL #
-9251287' UNION ALL SELECT CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #