0,5 szklanki kaszy jaglanej1,5 szklanki mleka sojowego lub innego roślinnego3 łyżki nasion chia2 łyżki miodu1 dojrzały bananKaszę wypłukałam pod bieżącą wodą, przelałam wrzątkiem i wsypałam do garnuszka gdzie zagotowało się mleko. Na maleńkim gazie i p...