FAQ - Odżywki białkowe

Fit jest Git

Mam wrażenie, że ostatnio w fitnessowym świecie pojawiła się moda na picie białka. Co jakiś czas dostaję maile z pytaniami jakie białko wybrać od osób, które nawet nie wiedzą czemu miałaby służyć taka suplementacja! Postanowiłam zebrać wszystkie znane ...

Fit jest Git06 paź 15

Porady

42 przepisów

Fit jest Git

Przepisy na zdrowe, smaczne i szybkie dania z dostępnych składników.

290282

Polecane przepisy

Domowy koktajl białkowy bananowo-kokosowy

Koktajle białkowe możemy przygotować w kilka chwil, a dostarczą nam siły i energii na pół dnia. Do takich napojów oprócz zdrowych składników, które znajdziemy w naszej kuchni, zazwyczaj dodajemy także gotowe odżywki białkowe, aby były jeszcze bardziej ...

Tysia Gotuje

Łatwe, Szybkie, Tanie, Zdrowo i dietetycznie, Wegetariańskie, Śniadanie

Proteinowe słodycze - Sport Definition

Mogliście już zauważyć, że proteinowe przepisy oraz białkowe przekąski na blogu i instagramie pojawiają się u nas coraz częściej. Mimo preferencji do wegańskich produktów odżywki białkowe na równi z wegańskimi proteinami goszczą w naszym menu w celu bu...

Candy Pandas

Bez glutenu, Bez laktozy, Bez cukru, Wege, Słodkie przekąski, Batony, Słodkie smarowidła, Płatki śniadaniowe

Białkowe rafaello bez pieczenia i bez cukru

Do wykonania tego ciasta, nie potrzebujecie blendera, miksera, ani nawet piekarnika! Ba - ja nie dodałam nawet cukru :) Przedstawiam przepis na białkowe rafaello do wykonania w 10 minut przez każdego łasucha!Lista składników na 4 porcje jak na zdjęciu-...

Fit jest Git

Deser, Ciasto, Po treningu, Bez pieczenia, Bez cukru, Fit słodycze, Na zimno, Wiórki kokosowe, Odżywka białkowa, Rafaello

.196. legalne lody!

kalafiorowe lody białkowe daktyle-czekolada-karmel Składniki: 100g świeżych daktylimiarka odżywki białkowej (u mnie czekolada-karmel) łyżka masła orzechowego 200g mrożonego kalafioraWykonanie: Kalafior po wyjęciu z zamrażarki zostawiamy na 5min, następ...

BLOG PRZENIESIONY

Słodko, Deser, Masło orzechowe, Białko, Daktyle, Lody

.190. Tofu + słonecznik

Składniki:200g tofupół bananacynamonmiarka odżywki białkowej /lub/ 30g mąki +słódsłonecznik do posypania Wykonanie: Tofu miksujemy z bananem, cynamonem i odzywką. Formę smarujemy olejem kokosowym lub PAMem. Masę przekładamy, posypujemy z wierzchu słone...

BLOG PRZENIESIONY

śniadanie, Słodko, Ciasto, Tofu, Pieczone, Słonecznik, Vege, Tofurnik

Dietetyczna kolacja dla zapracowanych!

Śniadania w biegu, obiady w locie i nieistniejące kolacje. Często jesteśmy tak zapracowani, że nie myślimy kiedy, co i ile jemy. Nie wspominając już o regularnych posiłkach. Dla wszystkich osób, które żyją w biegu, ale chcą zachować zdrową sylwetkę dob...

aneta i jej dieta

Przepisy, Dieta, Odchudzanie, Dania w 5 minut, Kolacja, Płatki migdałowe, Odżywka białkowa, Rodzynki, Mąka migdałowa, Skórka pomarańczy, Białko, Tiramisu

420

Karmelowe gofry białkowe z malinami, bananem i makiemPrzepis : KLIK(tym razem użyłam jednak odżywki o smaku karmelowym)

a navy kitchen

504. Białkowe naleśniki.

Białkowe naleśniki z musem jabłkowym.Protein crepes with applesauce. Białkowe naleśniki:1 jajko1 białko1 miarka odżywki białkowej1 łyżka mąki (użyłam Mix It! Schar)4 łyżki wodyWszystkie składniki dokładnie miksujemy. Smażymy naleśniki (wychodzą 3...