Picie wody - prawdy, mity i porady

Dlaczego warto pić wodę pewnie nie raz zadajesz sobie to pytanie, dlatego sprawdź, jaki wpływ na Twoje zdrowie ma woda i jakie są nietypowe objawy odwodnienia organizmu. Dlaczego trzeba pić wodę? Woda jest niezbędna do przebiegu wszystkich proc...

Dieta na serce serce masz tylko jedno, dlatego musisz jak najwcześniej zadbać o zdrowie swojego układu krążenia. Stosując odpowiednią dietę i nie stroniąc od aktywności fizycznej, zadbasz o swoje zdrowie nie tylko w najbliższej, ale także znacz...

Woda jest niezbędna do życia. Każdy z nas to wie! Jednak na coś tak pozornie prostego, wręcz banalnego jak picie wody istnieje mnóstwo mitów i nieporozumień.Dowiedzmy się zatem, jak oddzielić mity od faktów o wodzie pitnej.1. Każdy musi pić minim...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...

Dzisiaj na blogu post, którego tematyka może Was zdziwić. O chorobie, na blogu o zdrowiu? W końcu Wy, moi kochani czytelnicy, prowadzicie zdrowy styl życia, dbacie o swoją dietę i aktywność fizyczną, więc problem Was nie dotyczy. Ale czy na pewno? Czy ...

Zdrowo się odżywiasz, kilka razy w tygodniu jesteś aktywny, a wskazówka na wadze ani drgnie? Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów!1. Jesz za małoSerio, jedzenie zbyt małej ilości posiłków może wywoływać odwrotny skutek! Jeśli w pierwszej połow...

Nie od dziś wiadomo, że picie wody nie tylko jest nam potrzebne do życia lecz znacznie wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie jak i zbędne kilogramy

Kasię Bosacką i jej programy telewizyjne znają chyba wszyscy. Dla tych, którzy chcieliby mieć rady pani Kasi pod ręką lub telewizji nie oglądają;) wydawnictwo Publicat wydało dwie książki:"Czy wiesz, co jesz?" oraz nowość "Wiem, co kupuję!". Obie...