Wszystkie kategorie z bloga

Dietifit od kuchni
Przepisy
54
Kategorie
94
Pomysł na śniadanie
Pomysł na śniadanie
14 przepisów
Mleczne śniadanie na rozpoczęcie roku szkolnego.Mleczne śniadanie na rozpoczęcie roku szkolnego.Tarta z pomidorami i serem Feta.Płatki jęczmienne z truskawkami i melonem.Płatki jęczmienne z czereśniami i bananem.Kanapki z serkiem i truskawkami.
Pomysł na lunch
Pomysł na lunch
10 przepisów
Tarta z pomidorami i serem Feta.Ziemniaki zapiekane z cukinią.Fit frytki z fasolki szparagowej.Ryż z sosem truskawkowym.Lunch box - Sałatka z buraków.Lunch box - chili con carne.
200 kcal
200 kcal
10 przepisów
Koktajl chia z brzoskwinią i pomarańczą.Kefir z truskawkami i melonem.Orzeźwiający koktajl z bananem i mango.Malinowy koktajl z chia.Lunch box - sałatka z brokułów.Lunch box - Sałatka z buraków.
fit śniadanie
fit śniadanie
9 przepisów
Płatki jęczmienne z truskawkami i melonem.Płatki jęczmienne z czereśniami i bananem.Kanapki z serkiem i truskawkami.Płatki jęczmienne z jagodami.Ryż z sosem truskawkowym.Akcja kulinarna -
Pomysł na obiad
Pomysł na obiad
7 przepisów
Tarta z pomidorami i serem Feta.Ziemniaki zapiekane z cukinią.Ryż z sosem truskawkowym.Pikantny makaron ze szparagami.Burger z indyka, puree z ziemniaków i żółtego grochu.Lunch box - chili con carne.
mleko
mleko
7 przepisów
Koktajl chia z brzoskwinią i pomarańczą.Płatki jęczmienne z truskawkami i melonem.Płatki jęczmienne z czereśniami i bananem.Orzeźwiający koktajl z bananem i mango.Malinowy koktajl z chia.Płatki jęczmienne z jagodami.
Dietetyczne śniadanie
Dietetyczne śniadanie
7 przepisów
Płatki jęczmienne z truskawkami i melonem.Płatki jęczmienne z czereśniami i bananem.Kanapki z serkiem i truskawkami.Płatki jęczmienne z jagodami.Ryż z sosem truskawkowym.Jaglanka kokosowa z pomarańczą.
400 kcal
400 kcal
6 przepisów
Płatki jęczmienne z truskawkami i melonem.Płatki jęczmienne z jagodami.Ryż z sosem truskawkowym.Kanapki z twarogiem i suszonymi pomidorami.Płatki jęczmienne na mleku z kakao, wiórkami kokosowymi i pomarańczą.Ramen - przepis z kurczakiem.
100 kcal
100 kcal
6 przepisów
Mleczny koktajl z arbuzem.Jogurt grecki z marakują.Sałatka z jajkiem i ogórkiem kiszonym.Menu Świąteczne - zupy.Fasoulada - tradycyjna grecka zupa z fasoli.Pappardelle z marchwi.
Pomysł na kolację
Pomysł na kolację
6 przepisów
Tarta z pomidorami i serem Feta.Fit frytki z fasolki szparagowej.Szparagi w szynce.Morszczuk w sosie pomarańczowym.Lunch box - chili con carne.Fasoulada - tradycyjna grecka zupa z fasoli.
lunch box
lunch box
6 przepisów
Lunch box - sałatka z brokułów.Lunch box - Sałatka z buraków.Lunch box - chili con carne.Fasoulada - tradycyjna grecka zupa z fasoli.Lunch box - brukselka z wędliną.Lunch box - kurczak w miodzie z makaronem ryżowym.
szybkie śniadanie
szybkie śniadanie
5 przepisów
Płatki jęczmienne z czereśniami i bananem.Wiejskie kanapki z suszoną wędliną.Wiejskie śniadanie z suszoną wędliną.Płatki jęczmienne na mleku z kakao, wiórkami kokosowymi i pomarańczą.Scones.
truskawki
truskawki
5 przepisów
Kefir z truskawkami i melonem.Płatki jęczmienne z truskawkami i melonem.Kanapki z serkiem i truskawkami.Makaron z musem z truskawek.Ryż z sosem truskawkowym.
300 kcal
300 kcal
5 przepisów
Ziemniaki zapiekane z cukinią.Szparagi w szynce.Morszczuk w sosie pomarańczowym.Lunch box - Kurczak w pędach bambusa z makaronem.Lunch box - chili con carne.
szybkie przekąski na 100 kcal
szybkie przekąski na 100 kcal
4 przepisów
Mleczny koktajl z arbuzem.Jogurt grecki z marakują.Sałatka z jajkiem i ogórkiem kiszonym.Pappardelle z marchwi.
pomysł na deser
pomysł na deser
3 przepisów
Fit tarta z twarogiem i jabłkami.Mus czekoladowy.Ryż o smaku szarlotki.
akcja
akcja
3 przepisów
Akcja kulinarna - Wiejskie kanapki z suszoną wędliną.Wiejskie śniadanie z suszoną wędliną.
makaron
makaron
3 przepisów
Makaron z musem z truskawek.Pikantny makaron ze szparagami.Lunch box - Kurczak w pędach bambusa z makaronem.
jadłospis
jadłospis
3 przepisów
Godziny posiłków i ich rozkład w ciągu dnia.Dzienny jadłospis o obniżonej kaloryczności.Burger z indyka, puree z ziemniaków i żółtego grochu.
Deser
Deser
3 przepisów
Fit tarta z twarogiem i jabłkami.Mus czekoladowy.Ryż o smaku szarlotki.
500 kcal
500 kcal
3 przepisów
Makaron z musem z truskawek.Pikantny makaron ze szparagami.Jaglanka kokosowa z pomarańczą.
płatki jęczmienne
płatki jęczmienne
3 przepisów
Płatki jęczmienne z truskawkami i melonem.Płatki jęczmienne z czereśniami i bananem.Płatki jęczmienne z jagodami.
Zupy
Zupy
3 przepisów
Zupa z fasolą Jaś.Menu Świąteczne - zupy.6 pomysłów - jak
ciepłe śniadanie
ciepłe śniadanie
3 przepisów
Akcja kulinarna - Jaglanka kokosowa z pomarańczą.Płatki jęczmienne na mleku z kakao, wiórkami kokosowymi i pomarańczą.