Kolejna porcja płatków jęczmiennych z owocami na śniadanko.Składniki:Mleko spożywcze 2% tłuszczu - 250 ml (1 szklanka)Płatki jęczmienne - 50 g (5 łyżek)Truskawki - 250 g (1,5 szkl.)Melon - 100 g (1 mała szt.)Wykonanie:1. Płatki gotuję na mleku ok. 5 mi...
Na Dietifit-od-kuchni znajdziesz dania znane ale nieco odchudzone. Wszystkie propozycje posiłków zawierają dokładny opis wartości odżywczych. Nie musisz już obliczać kaloryczności i zastanawiać się czy to danie jest zdrowe czy nie.
Lato, słońce, wakacje za pasem Nic tak nie ochładza, jak owoce tropikalne. A jeśli przygotujemy z nich przepyszną sałatkę z naturalnym sokiem, schłodzimy ją w lodówce, to otrzymamy odświeżający, zdrowy, letni deser. Sałatkę można wcinać samą, a...
Płatki jęczmienne z leśnymi jeżynami i malinami podane z płatkami migdałów, suszonych bananów i ananasajeżyny (zebrane w lesie)maliny (z ogrodu babci)płatki jęczmiennepłatki migdałów, ananasa i bananado picia: zielona herbata z czystkiem słodzona miode...
Płatki jęczmienne z bananem, truskawkami, nugatową odżywką białkową, twarożkiem grani, prażonym słonecznikiem, konfiturą z porzeczki i soląDziś ostatni egzamin i chyba najgorszy, bo nie miałam w sumie notatek i nie powiem, że coś umiem. W dodatku ustny...
Płatki jęczmienne; z bananem i truskawkami;nerkowce i jagody gojiO dziwo pierwszy raz w czystej postaci, zawsze były jako dodatek do innych, dzisiaj to one grają główną rolę ^^coś mnie dzisiaj czas nie kocha.Nadal nie wierze, że tak trafiła...
Płatki jęczmienne na mleku z siemieniem lnianym, cynamonem, puree dyniowym, bananem, gorzką czekoladą i orzechami.dzisiaj pierwszy raz ugotowałam płatki jęczmienne na mlekudodatki zdominowały smak, ale wydaje mi się, że owsianka jest odrobinę słodsza,z...
