Leśny Mix z Quinoa / Mixed Berry Quinoa Porridge (vegan)

Blue Almonds

W oczekiwaniu na lato warto nie zapomnieć otakichkrólowychroślin, jakjeżyny, maliny iporzeczki :). Dziś wduecie z księżniczką kasz czyli komosą ryżową :), pełną pełnowartościowego białka, zdrowych kwasów tłuszczowych...

Blue Almonds 24 lut 15

Bez glutenu, Coś na śniadanie, Maliny, Jeżyny, Quinoa, Czarna porzeczka, Czerwona porzeczka

13 przepisów

Blue Almonds

Vegan & Raw Vegan Food

117142

Polecane przepisy

Komosa ryżowa z warzywami

Komosa ryżowa (Chenopodium quinoa Willd.) inaczej quinoa lub ryż peruwiański, to roślina należąca do rodziny komosowatych lub też szarłatowatych. Obecnie jest coraz bardziej ceniona ze względu na wysoką wartość odżywczą. Quinoa nie jest zbożem, jak psz...

Profesjonalne Poradnictwo Dietetyczne

Wszystko, Czy przyjęcie... smaczne przedsięwzięcie, Mądraliński SmakFit, Obiady bez żenady, Endometriosis diet, Dieta roślinna, Dieta w ciąży, Endometriosis dinner

Sałatka grecka z komosą ryżową / Quinoa Greek Salad

Tym razem łatwy przepis na bardzo zdrową sałatkę. Sałatka grecka jest jedną z popularniejszych i bardziej lubianych kompozycji. Będzie pyszna latem w sezonie grillowym jako dodatek do mięs, ale w połączeniu z odżywczą komosą może stanowić samodzi...

Lekcje w kuchni

Daniawegetarianskie, Papryka, Pomidory, Współpraca, Salatki, Cytryna, Ogórek, Feta, Oliwki, Sałata, Biogo, Komosa ryżowa

Sałatka 3 kolory

Sałatka to świetny sposób na pyszny obiad. Bardzo często mój organizm krzyczy o zielone ;) wtedy robię sałatkę. Moja wzbogacona jest o prze zdrową komosę ryżową, a właściwie mieszankę jej 3 kolorowej postaci. Powiem Wam, że jak ją pierwszy raz zobaczył...

Mama gotuje i testuje

Kuchnia, Obiad, Sałatka, Sonko, Quinoa

WEGAŃSKA SAŁATKA WALENTYNKOWA Z SERCAMI Z PIECZONEGO BURAKA, KOMOSĄ RYŻOWĄ I DRESSINGIEM KAROBOWO-BALSAMICZNYM

VEGAN VALENTINE'S DAY SALAD WITH ROASTED BEETROOT HEARTS, QUINOA AND CAROB-BALSAMIC DRESSINGZbliżają się Walentynki, dlatego szykuję aż dwa specjalne przepisy, które świetnie się na tę okazję nadadzą. Jeden będzie na słodki prezent dla kogoś wyjątkoweg...

Food Porn, Vegan Style

Bezglutenowe, Gluten-free, Carob, Karob, Bakra, Lunchbox, Sałatka, Salad, Valentine's Day, Walentynki, Komosa ryżowa, Lunch, Quinoa

Sałatka z quinoa z prażonymi nerkowcami i żurawiną

Pyszna i zdrowa sałatka, która znakomicie nadaje się na lunch. Smakowite połączenie quinoa z dużą ilością chrupkiej sałaty i ziół, prażonych nerkowców i słodko kwaśnych żurawin, przyprawionych aromatycznym i orzeźwiającym dressingiem miętowo-koperkowym...

Cook & Bake with me

Sałatki/Salads

Quinoa po meksykańsku

Quinoa zwana też komosą ryżową lub ryżem peruwiańskim, to święte zboże Inków. Konkwistadorzy z Hiszpanii wprowadzili jednak europejskie gatunki zbóż takie jak pszenicę i jęczmień, przez co komosa nie była już tak popularna. Do łask powróciła po...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Kuchnia semiwegetariańska, Kuchnia wegetariańska, Dieta biegacza, Kuchnia wegańska, Kuchnia meksykanska

Moje przepisy w najnowszym numerze magazynu E!stilo

W najnowszym numerze kwartalnika E!stilo znajdziecie cztery moje przepisy, wraz ze zdjęciami: znane wam z blogu zapiekane cukinie z quinoa, a także orzeźwiającą sałatkę tabbouleh z quinoa, naleśniki z mąki quinoa oraz pyszne i sycące bakaliowo-pomarańc...

Na Kuchennym Progu

Akcje promocyjne

Why eat quinoa?

Why eat quinoa?First of all, it contains proteins, which not only build our muscles but also responsible for proper metabolism. Quinoa have well absorbed protein that is good news especially for vegetarians and vegans and fitness people. However, not o...