Przepisy z kategorii Na wakacjach

Pomysł na zdrowszą wersję dziecięcych przekąsek.Idealny na przyjęcie np. urodziny Pirata :)INSTRUKCJA WYKONANIA:

SKŁADNIKI: ( 6 porcji po 300g ) 1 porcja = 381 kcal500 g mielonej wołowiny3 łyżki oliwy z oliwek60 g cebuli2 ząbki czosnkułyżeczka ostrej paprykiłyżeczka oreganołyżeczka kminu rzymskiegołyżeczka czarnego pieprzułyżeczka cukru1/2 łyże...

SKŁADNIKI:( 9 szt.) 349 kcal3/4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanejjajko2 łyżki skrobi ziemniaczanejłyżeczka oleju kokosowegopół szklanki kompotu wiśniow...

Składniki:100 g makaronu ryżowego ( produkt suchy )120 g mięsa mielonego drobiowego70 g brokułaśrednia marchew1 łyżka masła klarowanego30 g cebuli1 zabek czosnku1 łyżka imbirupieprzsok z 1/4 limonki1 łyżka sosu sojowegopłatki chiliWykonanie:1. Makaron ...

Składniki: ( na jedną dużą porcję )75 g makaronu spaghetti pełnoziarnistego ( ok 1/5 opakowania )2 pomidory lub gałązka pomidorów koktajlowych15 szt. zielonych oliwekłyżeczka kaparówząbek czosnkusól i pieprzłyżka octu balsamicznegołyżeczka pasty z chil...