Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
161
Kategorie
42
Babka wielkanocna
Kolejny, obok [wielkanocnego mazurka] przepis na świąteczne ciasto. Babka może nie jest tak krucha jak tradycyjna, nie zawiera za to cukru, glutenu i nabiału, a przepis jest banalnie prosty ;)Składniki:Ciasto 300 gram mąki kokosowej2 łyżec...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
Mazurek wielkanocny
Rzadko biorę się za szykowanie ciast. Zdecydowanie wolę mięso. Poważnie. Wędliny ze 100% mięsa czy swojskie kiełbasy, to coś, bez czego nie wyobrażam sobie żadnych świąt. Jednak od czasu do czasu, kiedy naoglądam się różnych pięknych tortó...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
Bezglutenowa tarta z galaretka - bez pieczenia
Jakoś tak wyszło, że wszystkie tarty, które robię, są bez pieczenia. Dzięki temu nie zawierają jajek, a więc nadają się na protokole AIP. Poniższy przepis powstał dzięki promocji na sok z granata - kupiłam go w Tesco za jedyne 8 zł (przece...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
Dom bez chemii - srodki czystosci DIY
Czy zastanawialiście się co kryje się w składzie popularnych środków czystości? Korzystamy z nich każdego dnia - podczas mycia naczyń, wycierając blat w kuchni, czyszcząc WC czy prysznic. Idąc na dział z chemią mamy duży wybór tych środków...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
Moja aktualna dieta
Wiele razy pytacie co jem na co dzień. Bo skoro nie jem glutenu, co więcej - żadnych zbóż, nabiału, nie jem także orzechów, nasion, wielu warzyw i owoców - pada standardowe pytanie: ojej, to co Ci zostaje? Woda? ;) Otóż nie. Uwielbiam swoją diet...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
Kluski z batatow
Nie jadłam klusek chyba przez ostatnie 2 lata. Zaraz po przejściu na dietę bezglutenową (jeszcze nie paleo) robiłam sobie kluski ze zwykłych ziemniaków i mąki ziemniaczanej. Tradycyjne ziemniaki jem bardzo rzadko, zdecydowanie wolę bataty,...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
Q&A #2
Kolejna porcja pytań i odpowiedzi ;)[link do pierwszej części]Standardowo - jeśli macie jakieś pytania - piszcie w komentarzach lub na [fanpage].Co sądzisz o teście obciążeń Volla lub Vega Teście?Nigdy nie robiłam tego typu testów. Nie uważam ich...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
Domowy ketchup
Prosty i szybki (czyli standardowo, bo nie lubię komplikować sobie życia :v) przepis na ketchup. Używam go zwykle do warzyw, np. do frytek z batatów, pieczonej cukinii czy duszonej mieszanki warzyw, do omletów na wytrawnie, do mięsa - smażonego ...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
5 suplementów na zmeczone nadnercza
Ostatnio było o [naturalnych sposobach na zmęczone nadnercza], to dzisiaj będzie o tych syntetycznych. Witaminy i minerały zawsze można znaleźć w naturalnych produktach, niestety z racji egzystowania w naszym wspaniałym XXI wieku, ...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
Bezglutenowe nalesniki kasztanowe
Przepis opracowałam tuż przed [świątecznymi warsztatami], podczas wymyślania dodatku do barszczu. Padło na krokiety - czyli po prostu naleśniki z kapustą i grzybami. Ciasto ku mojemu zaskoczeniu wyszło wyjątkowo plastyczne, z przepisu korzystała...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
W odwiedzinach: Opole: Restauracja "Inspiracje" z Menu od Ajwen
W ostatni piątek wybrałam się na wycieczkę do Opola. Jak się okazuje, Opole to całkiem przyjazne miasto, które ku mojemu zaskoczeniu znajduje się bardzo blisko - podróż trwała niewiele ponad godzinę, odwiedziłam przy okazji opolskie zoo (...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
Pizza na spodzie z kalafiora
Pizza w zdrowej wersji. Bez mąki ;)Składniki:Ciasto do pizzy:-1 średni kalafior-4-5 jajek -sól*czosnek w proszkuSos do pizzy:-4 łyżki koncentratu pomidorowego-ząbek czosnku-zioła prowansalskie*łyżeczka oct...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
Mrozona kawa z cykorii
Zima w tym roku jest wyjątkowo łagodna, to chociaż kawa jest mrożona :P Do jej zrobienia zainspirowały mnie mrożone kawy, które oglądałam przez szybę w malutkich kawiarenkach w centrum handlowym, przygotowanez pewnością...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
Czekoladowy krem ...z batatów!
Szybki i prosty w wykonaniu krem, ze składników, które zawsze mam w domu. Zazwyczaj podobne kremy tworzyłam na bazie bananów, jednak obecnie staram się ograniczać ich ilość. Bataty, czyli tzw. "słodkie ziemniaki" mają mnóstwo witam...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
Paleo swieta - przepisy&warsztaty
19 grudnia w sobotę, w Józefowie, tuż obok Warszawy odbyły się warsztaty kulinarne pt. "Święta w stylu paleo - bez cukru, glutenu i nabiału". W bardzo miłym towarzystwie, miałam okazję pokazać Wam jak przygotować barszcz, zupę grzybową, pi...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
Kokosowe ciastka z gorzka czekolada
Improwizowany pomysł na szybki prezent. Ze składników, które zawsze mam w domu. Może nie wyglądają, ale smakują ;) Każdy, kto bawi się w słodycze z mąki kokosowej na pewno ma za sobą podobny przepis, bo nie wymaga on zbyt wiele wysi...
alpacasquare - zaburzenia hormonalne & zdrowe odżywianie
←
Poprzednia
3
4
5
6
7
Następna
→