Wszystkie przepisy z bloga

Jako dziecko nigdy nie przepadałam za galaretkami. Z czasem jednak, kiedy tylko dowiedziałam się o jej super pro-zdrowotnych właściwościach (a dokładniej o żelatynie), przekonałam się do galaretek. Ale tylko na słodko. Początkowo był to po prostu 100% ...

Jak spędzić dobrze weekend i zrealizować jedno z postanowień noworocznych?Wybrać się do farmy z ...alpakami!Alpaka Farm - zdecydowanie polecam to miejscu każdemu, kto tak jak ja kocha alpaki!Podczas wizyty na farmie możecie je dotykać, głaskać, k...

Forrest Gump powiedział kiedyś "Życie jest jak pudełko czekoladek. Nigdy nie wiadomo na co się trafi". Miał sporo racji. Ja tam bardzo lubię niespodzianki w życiu i nie lubię jak wszystko jest spodziewane i stateczne. Nie lubię natomiast jak w czekolad...

Pisząc podsumowanie roku 2017, stopniowo utwierdzałam się, że był to intensywny, zwariowany dla mnie rok. Pełen przygód, podróży, niespodziewanych zwrotów akcji. Pełen wzlotów i upadków. Zdobyłam tytuł inżyniera, wyszłam z depresji, przeżyłam ciężkie r...

Nie ukrywajmy - smażone ryby, kapusta z grzybami, ciasta (nawet te na bazie kokosa) są dosyć ciężkostrawne. Jak więc dać kopa jelitom i przyspieszyć trawienie? Moje rozwiązanie to kiszonki, pikle, ocet jabłkowy i dużo ostrego! Lekkostrawna sałatka ze ś...

Czy święta to musi być męczarnia dla osób z nietolerancjami pokarmowymi, wrażliwymi jelitami, Hashimoto, będących na diecie? Szczególnie tej przeciwzapalnej jak AIP czy skierowanej na problemy ze stabilnym cukrem we krwi lub przerostem Candidy?Im więce...

Czy kremy czekoladowe muszą zawsze kojarzyć się z tłustymi, niezdrowymi masami przepełnionymi cukrem i śmietaną? Czy mogą być zgodne z dietą paleo, a do tego mieć właściwości regenerujące jelita i jednocześnie zawierać witaminy oraz minerały? Oczywiści...

Przed Wami przepis na najlepszy czekoladowy tort paleo! Wczoraj obchodziłam 25. urodziny, z te okazji nie mogło zabraknąć paleo-tortu!Wszyscy moi znajomi wiedza, że jestem na diecie bezglutenowej oraz nie jem cukru oraz nabiału, dlatego składniki tortu...

Dziś 14. kwietnia, 2018. Kończę właśnie 25 rok życia. Postanowiłam z tej okazji spisać 25 faktów o mnie. Jest to pewna forma podsumowania mojego życia, zmian, jakie we mnie zaszły przez to niesamowite ćwierćwiecze.Piszę ten tekst także do Anity z przys...

-Jaką herbatę pani sobie życzy?-Obojętnie.-Zieloną, owocową, czy może zwykłą czarną?-Może być czarna.-Assam Meleng, Earl Grey, English Breakfast?-Hmmm albo nie, to może jednak zieloną.-Zwykłą, jaśminową, Sencha Senpai?-A co mi pani tyle pytań zadaje, j...

Kolejny, darmowe filmy "Prawda o Hashimoto" już dostępne!Możecie znaleźć je: [tutaj]Kolejne filmy będą ukazywać się co kilka dni, prowadząc Cię w kierunku rozwiązania Twojego problemu z chorobą Hashimoto. :)

Cześć, jestem Anita, mam 24 lata i cierpię na Hashimoto, niedoczynność tarczycy, wyczerpane nadnercza, PCOS oraz insulinooporność.Nie jem glutenu, nie jem nabiału, nie jem cukru, przyjmuję naturalny hormon tarczycy i czuję się dobrze. Nie mam nadwagi, ...

Za oknem Boeinga rozciągał się widok na Morze Śródziemne. Własnieujrzałammałą, uroczą wysepkę. Momentalnie odpaliłam Google Maps, aby sprawdzić jej nazwę, pomimo tego, że na telefonie zostało mi 16% baterii, a trzeba było jeszcze ogarnąć do...

Słyszeliście już o [Prawda o Hashimoto]?To pierwszy tego typu projekt w Polsce! Jestem bardzo szczęśliwa, że w końcu zaczynamy głośno mówić o tej chorobie - bez tabu.W projekcie wzięli udział zarówno pacjenci, którzy zmagają się z tą chorob...

Suplementacja kwasami omega-3 budzi wiele kontrowersji. Nie raz wspominałam o niej na blogu, dlaczego jest taka ważna, np. w [tym poście]Dla przypomnienia:"Omega-3 wspomagają rozwój układu nerwowego, zwiększają elastyczność ścian naczyń należących do u...

Nie piszę tego podsumowania, dlatego, że kończy się rok i tak wypada.Piszę, bo czuję ogromną potrzebę wypisania się. I czuję potrzebę podzielenia się tym z Wami.Moje wpisy osobiste, szczególnie ten[kiedy życie staje się obojętne]spotkał się...