PŁATKI JAGLANE + ODŻYWKA BIAŁKOWA

Vegenerat Biegowy

Przepisy

403

Kategorie

PŁATKI JAGLANE + ODŻYWKA BIAŁKOWA

Wysiłek, któremu został poddany mój organizm ostro namieszał w przemianie materii, budowie mięśni, a raczej w procesie ich spalania. Cały proces odbudowy wymaga odpowiedniej suplementacji, która wymaga po sięgnięcie po sproszkowaną postać białka. W tra...

Vegenerat Biegowy29 wrz 15

śniadanie

38 przepisów

Vegenerat Biegowy

Pewnego pięknego dnia się obudziłem ze snu oblanego tłuszczem na poduszce z hamburgera. Postanowiłem znaleźć złoty środek odchudzający i trafiło na bieganie. Od tamtej pory minęły ponad 4 lata i 50 kilogramów. Nie wyobrażam sobie życia bez biegania, swoic

4039

Polecane przepisy

Batony Legal Cakes (Szyszka, Żurawina + jagody goji, Karmelovy) - recenzja

Dzisiaj zapraszam na recenzję kolejnych trzech smaków batonów Legal Cakes, jakie otrzymałam niedawno i niemal od razu poddałam testom - krótki termin ważności nie pozwolił im długo czekać. Z racji tego, że przysmaki mają naturalny skład, a wnętrza nie ...

Naturalna kuchnia wegetariańska

BEZ PSZENICY, BEZ GLUTENU, ZDROWE PRZEKĄSKI

Pianka wiśniowa z galaretką

Sesje, konkursy i egzaminy zakończone, a to oznacza inaugurację blogowo-kulinarnego sezonu letniego! :-) Dziś pianka owocowa na zimno ciasto gdzieś pomiędzy sernikiem na zimno, a ptasim mleczkiem. Można je wykonać na kilka sposobów spód...

inwencja smaku

Ciasta z owocami

Dietetyczna kolacja dla zapracowanych!

Śniadania w biegu, obiady w locie i nieistniejące kolacje. Często jesteśmy tak zapracowani, że nie myślimy kiedy, co i ile jemy. Nie wspominając już o regularnych posiłkach. Dla wszystkich osób, które żyją w biegu, ale chcą zachować zdrową sylwetkę dob...

aneta i jej dieta

Przepisy, Dieta, Odchudzanie, Dania w 5 minut, Kolacja, Płatki migdałowe, Odżywka białkowa, Rodzynki, Mąka migdałowa, Skórka pomarańczy, Białko, Tiramisu

Budyń w wersji light: płatki jaglane + maliny

Uwielbiam budyń! Wszystko co gęste, lepkie i słodkie to jest to, ale czy możemy pozwolić sobie na takie przysmaki będąc na diecie? Otóż tak! Dlatego na śniadanie polecam płatki jaglane! Ten cudowny produkt nie tylko korzystnie wpływa na wygląd naszych ...

aneta i jej dieta

Przepisy, Dieta, Odchudzanie, Dania w 5 minut, Śniadania, Jogurt naturalny, śniadanie, Maliny, Migdały, Jaglanka, Odżywka białkowa, Bezglutenowo, Mąka migdałowa, Płatki jaglane, Wanilia

PŁATKI JAGLANE + ODŻYWKA BIAŁKOWA

Vegenerat Biegowy

śniadanie

733.

Serek wiejski z bananową granolą z patelni (płatki owsiane, słonecznik, wiórki kokosowe, nugatowa odżywka białkowa)Wiiitaaam :) Jak minął weekend? Bo mi bardzo fajnie! Zatęskniłam za wakacjami, zawsze niedzielne powroty mnie przygnębiają. Moje zaangażo...

Mon petit déjeuner- je l'adore!

Słodko, Owoce, Odżywka białkowa, Ulubione, Banan, Wiórki kokosowe, Płatki owsiane, Słonecznik, No sugar, Serek wiejski, Granole, Serki

Koks-lody

Na dwóch koksów:- truskawki - 250 g- banan - jeden - ok. 130 g po obraniu- odżywka białkowa WPC (u mnie o smaku ciastka z kremem - swoją drogą jadłam lepsze, te lody powstały po to żeby ją wykorzystać) - 60 g- stewia - do smaku (moja wersja z erytrytol...

Kuchenna rozpusta

Banany, Słodkie, Białko, Truskawki, Stewia

Kakaowe muffiny z kaszy jaglanej.

Dziś nosiło mnie po prostu na słodkie. Nie mogłam przestać jeść , to było straszne.Jednak od pewnego czasu jestem tak zabiegana , że nie mam czasu na regularne posiłki ,często jakiś posiłek pomijam i w ten oto sposób dopadł mnie dziś wilczy głód. Żebyn...