Przepisy z kategorii Koktajle

Przepis na 2 porcje po 205 kcalMleko owsiane - 200 mlWoda mineralna - 200 mlAvocado - 1/2 szt.Otręby owsiane - 2 łyżkiBiałko roślinne - 2 łyżkiPłatki orzechowe ( lub migdałowe) - 2 łyżkiCukier Muscovado - 1 łyżkaKsylitol - 1/2 łyżeczkiKarob - 1 łyżkaLi...

Pyszny koktajl śniadaniowy. Łatwy w wykonaniu... wystarczy zmiksować składniki i już można rozkoszować się tym smakiem. Porcja to około 200kcalNa 2 porcje:400ml. mleka ryżowego ( lub innego wg uznania)2 małe banany ( obrane i pokrojone)2 łyżki otrębów ...

Wartość kaloryczna 1 porcji - 290 kcal200ml. mleka roślinnego ( u mnie mleko ryżowe)20 g. płatków Lubella kakao i miód20 g. żurawiny suszonej2 daktyle suszone10 g. Chialistki bazyliiWykonanie: Mleko zmiksować z pozostałymi składnikami. Koktajl przelać ...