Marchewka - wartości odżywcze

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

Przepisy

780

Kategorie

Marchewka - wartości odżywcze

Marchewka jest jednym z najpopularniejszych warzyw w Polsce. Dodajemy ją niemal wszędzie m.in: zupy, sałatki czy zapiekanki. Najlepszym i najprostszym sposobom jest jeść ją po prostu na surowo. Uwielbiam chrupanie jej z sosem czosnkowym lub po prostu s...

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit16 kwi 15

Przepisy, Ciekawostki

23 przepisów

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

Blog poświęcony zdrowemu stylowi życia.

78066

Polecane przepisy

Pieczone frytki z batatów, czyli zdrowa i pyszna przekąska lub dodatek do obiadu

Czy wiecie, że bataty to jedne z najzdrowszych i najbardziej bogatych w wartości odżywcze warzyw? Są napakowane antyoksydantami, mnóstwem minerałów i witamin, mają działanie przeciwzapalne i pomagają regulować stężenie glukozy we krwi oraz obniżyć insu...

zielony środek

Przepis, Bezglutenowe, Wegetariańskie, Wegańskie, Batat, Dania główne, Przekąski

Wiosenny jadłospis odchudzający oraz kilka słów szpinaku i jarmużu

Dzisiaj proponuję Wam lekki jadłospis odchudzający, który pomoże zrzucić kilogramy po zimie. Dania wchodzące w jego skład są bogate w zieleninę, świeże warzywa i sprawiają, że poczujecie się lekko:) Poznajcie

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Jadłospisy

Chrupiące placuszki z rzodkwi i marchewki z jogurtowym dipem

Biała rzepa i biała rzodkiew często są ze sobą mylone. Tymczasem możemy rozróżnić je już na pierwszy rzut oka biała rzepa ma postać bulwy, zaś rzodkiew jest podłużna.Ze względu na kolor skórki wyróżnia się dwie grupy rzodkwi: czarną i białą. Ob...

SpiekłaRodem

Wegetariańskie, Kolacja, Fit, Lunch, Danie w 15 minut, Przekąska, Marchewka, Placki, Dip, Rzepa

Pulpeciki warzywne z komosą ryżową

Quinoa czyli komosa ryżowa- cóż to takiego?To pseudozboże, tzn. roślina, która wytwarza bogate w skrobię nasiona,lecz w rzeczywistości nie jest zbożem. Jej właściwości i wartości odżywcze od wieków są cenione w Ameryce Południowej, skąd po...

SpiekłaRodem

Wegetariańskie, Zdrowa żywność, Obiad, Fit, Kuchnie świata, Pieczarki, Cukinia, Marchewka, Wege, Komosa ryżowa, Pulpeciki, Quinoa, Wegatariańskie

Dlaczego warto sięgać po pomidory w zdrowej diecie? Wartości odżywcze pomidorów

Rozpoczyna się sezon, w którym pomidory są najsmaczniejsze. Dlaczego warto jeść pomidory? Ponieważ są cennym źródłem wielu witamin i minerałów oraz zawierają likopen, który ma właściwości lecznicze. Dowiedz się, jakie

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Wartości odżywcze

SAŁATKA Z WODOROSTAMI WAKAME

Prosty i szybki przepis na lekką sałatkę, idealną na upalne dni. W roli głównej wakame wodorosty bogate w cenne wartości odżywcze. Sałatka sprawdza się jako przekąska lub dodatek do innych dań. Ja zaserwowałam ją w towarzystwie makaronu ryżoweg...

PRZEPISY, WEGAŃSKA, Bez kategorii, LEKKA, BEZGLUTENOWA, PRZEKĄSKI

Sałatka z kaszą pęczak i burakami

Nie bądź burak zjedz buraka W końcu jest to niezwykle zdrowe warzywo, które wzmacnia układ krwionośny oraz odpornościowy. Aby zachować wartości odżywcze buraków, lepiej gotować je w łupinkach lub upiec (umyć i włożyć do naczynia żaroodpornego n...

Przepisy łatwe, szybkie i smaczne

Przegryzki, Dietetyczne, Dla karmiących piersią, Sałatki, Prosty przepis na sałatkę z kaszą pęczak, Przepis na kobiet karmiących piersią, Przepis na sałatkę z kaszą pęczak, Sałatka dla kobiet karmiących piersią, Szybki przepis na sałatkę z kaszą pęczak