Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Wegańskie
zielony środek
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
164
Kategorie
168
Crumble z rabarbarem i truskawkami z migdałowo-owsianą kruszonką
Maj i w głowie ciągle barabara, znaczy rabarabara, znaczy rabarbar. Czy mogę zacząć od takiego suchara? Wybaczcie, ale jest wcześnie i mój mózg jeszcze słabo działa, ale mam wrażenie, że ja, rabarbar i truskawki stanowimy taki czytaj dalej...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Wegańskie
,
Na słodko
,
Płatki owsiane
,
Migdały
,
Truskawki
,
Rabarbar
,
śniadania
Batony energetyczne bananowo-orzechowe z płatkami owsianymi
Co sprawdzi się na pierwszy głód z rana w biegu? A co na szybką przekąskę między posiłkami? Przed treningiem? Po treningu? Oczywiście opcji jest mnóstwo, bo może to być jabłko z masłem orzechowym, owsianka, kule mocy, czytaj dalej
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Wegańskie
,
Na słodko
,
Płatki owsiane
,
Migdały
,
żurawina
,
Banan
,
Nerkowce
,
Przekąski
,
Nasiona słonecznika
,
śniadania
,
Masło orzechowe
Pieczone frytki z batatów, czyli zdrowa i pyszna przekąska lub dodatek do obiadu
Czy wiecie, że bataty to jedne z najzdrowszych i najbardziej bogatych w wartości odżywcze warzyw? Są napakowane antyoksydantami, mnóstwem minerałów i witamin, mają działanie przeciwzapalne i pomagają regulować stężenie glukozy we krwi oraz obniżyć insu...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Wegańskie
,
Batat
,
Dania główne
,
Przekąski
Zupa na rozgrzanie z soczewicą, batatem i szpinakiem
Cześć robaczki. Dziś na specjalne życzenie Doldi, proponuję pożywną zupę, która rozgrzeje Was w te ponure dni. Połączenie soczewicy, batata, pomidorów i szpinaku idealne lekarstwo na Blue Monday (najbardziej depresyjny dzień roku, który akurat ...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Na słono
,
Wegańskie
,
Pomidory
,
Zupa
,
Szpinak
,
Ziemniaki
,
Batat
,
Soczewica
Złota owsianka z kurkumą, imbirem i mandarynką
Wszystkiego najlepszego w nowym roku! Trochę mnie tu nie było, Święta, a przede wszystkim problemy z komputerem uniemożliwiły mi działanie, ale już wracam i postaram się nadrobić zaległości. Na początek coś na rozruszanie, szybkie śniadanie, zainspirow...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Przekąska
,
Wegańskie
,
Na słodko
,
śniadanie
,
Płatki owsiane
,
Mleko kokosowe
,
Imbir
,
Mleko
,
Ananas
,
Kurkuma
Zielony hummus ze szpinakiem, kolendrą i pietruszką.
Wczoraj wieczorem przeżyłam niemałą euforię: patrzę za okno, a tam pada śnieg! Pewnie się zastanawiacie, czy nie mam przypadkiem pięciu lat, ale śniegu nie widziałam już tyle czasu, nie licząc wypadu w góry, pewnie ze cztery lata, że trochę poczułam ...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Na słono
,
Przekąska
,
Wegańskie
,
Szpinak
,
Kolendra
,
Ciecierzyca
,
Tahina
Curry z batata, pomidorów, szpinaku i ciecierzycy, czyli idealny przepis na jesień!
Hello listopadzie! Mam wrażenie, że ciągle tylko piszę o pogodzie, ale jakby nie było, to co jemy, ma z nią bardzo dużo wspólnego. Na przykład ostatnio jest szaro buro, zimno, deszczowo, a nad cmentarzem, który znajduje się przed naszym domem, ...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Na słono
,
Danie główne
,
Wegańskie
,
Pomidory
,
Szpinak
,
Batat
,
Ciecierzyca
Krem z batatów, buraków i jabłka, czyli oda do jesieni
Wiem, że teoretycznie jest jeszcze lato i choć nie jest za ciepło, chodzę z gołymi nogami i udaję, że nie jest mi zimno. Z drugiej strony, liście są zdecydowanie bardziej żółte, niż były jakiś czas temu, a na półkach straganów Continued...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Na słono
,
Wegańskie
,
Zupa
,
Batat
,
Jabłka
,
Burak
,
Feta
,
Nasiona słonecznika
Kaszotto z bakłażanem, pomidorami i cukinią, czyli szybki letni obiad
Szybki obiad po pracy? Leniwy weekend i brak natchnienia? Jesteście świeżo po przeprowadzce i wasza kuchnia nie jest jeszcze gotowa na 100%? W każdej z tych sytuacji sprawdzi się kaszotto z bakłażanem, pomidorem i cukinią, czyli najbardziej letnia wers...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Przekąska
,
Danie główne
,
Wegańskie
,
Pomidory
,
Cukinia
,
Bakłażan
,
Kasza gryczana
Owoce pod kruszonką owsiano-kokosową, czyli moje ulubione crumble
Ostatnio jestem na etapie czyszczenia szafek oraz zamrażalnika, ponieważ jakiś czas temu okazało się, że opuszczamy Niceę
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Przekąska
,
Wegańskie
,
Na słodko
,
śniadanie
,
Płatki owsiane
,
Migdały
,
Kokos
,
Maliny
,
Brzoskwinia
,
Olej kokosowy
,
Wiśnie
Tabbouleh z quinoą, truskawkami i awokado z dużą ilością mięty i pietruszki
Zrobiłam niedawno inwentaryzację w szafkach, bo już totalnie nie wiedziałam, co mam i w jakich ilościach i trochę się przeraziłam: 10 rodzajów ryżu, z 10 różnych makaronów (mimo, że jemy go mało) i wszelkie możliwe kasze, płatki, zboża. Myślę, że ̷...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Na słono
,
Wegańskie
,
Migdały
,
Sałatka
,
Awokado
,
Truskawki
,
Quinoa
Potrawka wiosenna ze szparagami, bobem, młodymi ziemniakami i soczewicą
Niby wiosna, niby maj, a pada śnieg. Jak żyć? Przede wszystkim współczują rolnikom, tym co mają działki, ogródki. Sezon truskawkowy prawie w pełni, a wiosna się gdzieś schowała. Chętnie przesłałabym wam trochę z Nicei, bo choć pogoda nie jest taka, ...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Na słono
,
Przekąska
,
Danie główne
,
Wegańskie
,
Ziemniaki
,
Marchewka
,
Soczewica
,
Szparagi
,
Bób
Domowe najlepsze: nutella (bez cukru, słodzików, samo zdrowie)
Jestem uzależniona od czekolady, mogłabym ją jeść na okrągło: na śniadanie w owsiance, na przekąskę w muffinach, dodawałam ją też do sosu do kaczki zainspirowana filmem Czekolada (niestety bez lepszych rezultatów). No i oczywiście jest nutella C...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Wegańskie
,
Na słodko
,
śniadanie
,
Czekolada
,
Orzechy laskowe
,
Daktyle
,
Słodycze
,
Kakao
Green smothie bowl, czyli bardzo zielony koktajl jedzony z miski !
Wszystkiego najlepszego z okazji dnia Świętego Patryka! Nie wiem, czy składa się takie życzenia, wiem natomiast, że każda okazja do świętowania jest dobra. Można to zrobić pijąc guinnessa (u mnie zaplanowane na wieczór), robiąc zapiekankę cottage pie, ...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Przekąska
,
Wegańskie
,
Na słodko
,
śniadanie
,
Orzechy
,
Szpinak
,
Mleko kokosowe
,
Awokado
,
Banan
,
Ananas
,
Kiwi
Czarny ryż, soczewica i pieczone warzywa z sosem z orzeszków ziemnych
Jestem ogromną fanką pieczonych warzyw. Ty też? Zresztą, najchętniej piekłabym wszystko, choć i tak robię to już bardzo często: warzywa na zupę, do sałatki, przetwory (te z owoców też), frittaty, kanapki Wszystko smakuje lepiej i do tego robi si...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Na słono
,
Przekąska
,
Danie główne
,
Wegańskie
,
Ryż
,
Sałatka
,
Batat
,
Soczewica
,
Brokuły
,
Orzeszki ziemne
Sałatka z kopru włoskiego (fenkułu) z pomarańczą- super na trawienie
Sałatka z kopru włoskiego (fenkułu) z pomarańczą musi być jedną z najprostszych sałatek, jaką kiedykolwiek zrobiłam! Poza tytułowymi składnikami zawiera jedynie oliwę i sól, a jest pyszna, lekka i dodatkowo wspomaga trawienie! Zatem idealnie sprawdzi s...
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Na słono
,
Przekąska
,
Wegańskie
,
Sałatka
,
Pomarańcz
,
Koper włoski