Przepisy z kategorii Dla karmiących piersią

Prosta sałatka z burakami, serem feta i prażonym słonecznikiem idealna przekąska na upalne dni. Sycące a jednocześnie proste danie, które przygotowuje się w kilka chwil. Sałatka z pieczonych buraków Porcje2 osoby Czas przygotowania10 minut Czas...

Koktajle ostatnio u mnie robią furorę szybkie, zdrowe i jak się postarać wcale nie takie kaloryczne. Dla lubiących chłodne i zdrowe napoje rozwiązanie idealne. Oto kolejny przepis, bardzo klasyczny zresztą, na koktajl z selera naciowego i banan...

Kotlety z gotowanych warzyw to proste i sycące danie. Takie kotleciki są świetnym dodatkiem do mięsnych dań lub też można je podawać jako samodzielną przystawkę. Z gotowanej marchewki, pietruszki, selera oraz ziemniaków można stworzyć sycące danie, któ...

Pierogi leniwe swoją nazwę zawdzięczają łatwości przygotowania. Dziś przekonałam się o tym osobiście. Jako że nie miałam pomysłu na obiad dla całej rodziny (w tym 1,5 rocznego dziecka), postanowiłam spróbować przygotować pierogi leniwe. Rzeczywiście, n...

Nie ma nic lepszego, niż pyszna owsianka, która naładuje baterie energetyczne na kilka dobrych godzin. Aby nasze śniadanie było jeszcze zdrowsze, warto dodać nasiona chia, które mają tak dużo składników odżywczych, walorów i zdrowotnego działania, że m...

Roladę z kurczaka można podać nie tylko jako danie główne. Zaleta tego przepisu polega na tym, że doskonale smakuje on na zimno oraz ciepło. Dzięki temu można wykorzystać roladę z kurczaka jako domową wędlinę, świeżą i bez konserwantów. Oto prosty prze...

Święta mijają a z nimi niewyobrażalne obżarstwo ;-). Jeśli nasze żołądki mają dość wspaniałych choć ciężkostrawnych potraw, to warto zrobić na obiad coś lekkiego, szybkiego i smacznego. Takim daniem jest kasza kuskus z dodatkiem warzyw. Czas przygotowa...

Nie bądź burak zjedz buraka W końcu jest to niezwykle zdrowe warzywo, które wzmacnia układ krwionośny oraz odpornościowy. Aby zachować wartości odżywcze buraków, lepiej gotować je w łupinkach lub upiec (umyć i włożyć do naczynia żaroodpornego n...

Połączenie kurczaka i cukinii w chrupiących plackach pychotka. Konsystencją przypominają placki ziemniaczane. Idealne do spożywania na ciepło lub zimno. Dobrze komponują się z sosem jogurtowym, czosnkowym, czosnkowym lub pomidorowym.  Czas przy...

Jednym z przepisów, które przejęłam od mojej mamy, jest papryka faszerowana. Jak dla mnie ta potrawa jest lepszą wersję gołąbków, za którymi nie przepadam. Podobnie jak moja rodzicielka, paprykę faszerowaną przygotowuję w wersji łagodnej, bez podsmażan...