Wszystkie przepisy z bloga

Danie w 20 minut! Proste, smaczne i sycące. W sam raz na jesienną aurę :) Raz, dwa, trzy bakłażan "paczy"! Składniki na 2 porcje:- 1/2 bakłażana- 1 mały/średni pomidor- 1/2 papryki (do wyboru kolor)- 2 ząbki czosnku- 1/3 czerwonej ce...

Idą kolejne upały podczas, których powinniśmy pamiętać o skutecznym nawadnianiu naszego ciała. Pierwsze oznaki odwodnienia to zmęczenie, suchość śluzówek (a tym samym podatność na infekcje), ból głowy, ospałość. Dobry izotonik to gwarancja lepszego sam...

Aksamitne bułeczki z jagodami to pomysł na słodkie szaleństwo. Taki rarytas jadło się w dzieciństwie na wakacyjne śniadanie od Pana "Bułkarza" ze sklepu na kółkach :D Zaopatrzenie naszej kuchni przez tatę w sporą ilość jagód zaowocowało wypiekiem ok 50...

Spagetti z brokułem to kolejne danie, które wykonujemy błyskawicznie. Idealne dla zapracowanych, ale także dla tych którzy lubią smacznie i zdrowo zjeść :)Zielono mi...Składniki:60g makaronu pełnoziarnistego1/2 dużej cebuli1 ząbek czosnku1/3 brok...

Po zimie często czujemy się zmęczeni, ospali, ociężali, ujawnia się kiepska kondycja skóry, włosów i paznokci... często również brakuje apetytu. Dlatego na wiosnę potrzebujemy zastrzyku dobrej energii. Jak to zrobić? Właśnie z pomocą warzyw i owoców. D...

Wszyscy z utęsknieniem czekamy na lato, a tu jak co kwiecień zima. Przypominam sobie jeden z pierwszych wpisów o przewrotnej pogodzie kwietniowej. Było to 23 kwietnia 2013 r. Warstwa śniegu imponująca, co najmniej styczniowa, ale za to w blasku słońca....

Złota zupa, smaczna, lekka, pełna barwnych smaków, aromatyczna, delikatna, zmysłowa, kremowa - znika z talerza w mgnieniu oka. Uwielbiam wszelkiego rodzaju kremy, ale ta zupa podbija moje podniebienie. Należy też do listy super obiadów w pracy. Odżywcz...

Często ludzie pytają mnie: "Czy ja mam przestać jeść chleb, makaron i ziemniaki, żeby schudnąć?". Otóż nie! Wszystko zależy od ilości i jakości zjadanych przez nas posiłków. Wszystkie te produkty, o których mowa należą do grupy produktów zawierających ...

W domu uwielbiamy koktajle, szczególnie te ze szpinakiem. Muszę przyznać, że bardzo ułatwiają życie :) Nie dość, że mają dużo błonnika i witamin to jeszcze są smaczne. Człowiek czuje po nich nasycenie i lekkość. A do tego te piękne kolory jakie można u...

Wołowina zazwyczaj kojarzyła mi się ze 'stejkami Burnejki' :D Myślałam, że jest tak trudna do przygotowania, że nawet nie zabierałam się do jej sporządzenia.... dziwne, bo to przecież jedno z wartościowszych i smaczniejszych mięs. Przepis na wołowinę w...

Obiad w sam raz dla mięsożerców i nie tylko :) Sama nie przepadam za mielonym mięsem ale w tej postaci smakuje wyśmienicie. Ma zastosowanie również wśród niejadków. Delikatne, odżywcze i sycące :) inspiracja na przepis na pulpeciki z sosem koperkowym z...

Na orzeźwiający poranek proponujemy aloesowo- pomarańczowo- gruszkowy koktajl. Aloes świetnie działa na regenerację układu pokarmowego i pomaga nawadniać nasze komórki. Taki napój aloesowy jest doskonałą alternatywą dla gazowanych napojów słodzonych. J...

Ostatnio brakowało mi pomysłu na smaczne kanapki. Poszłam za głosem kubków smakowychi wymyśliłam sobie chrupiące kanapki. Były pyszne! W sam raz na przedpołudniowy posiłek, który można zabrać do pracy :)...

Jak co roku ważnym elementem naszej choinki są pierniki, które wykonałyśmy w kilku seriach. Takie ciasteczka są także dobrym prezentem dla znajomych. Przynoszą wiele radości i są pyszne ;) W tym roku nawet pojawiły się wielobarwne wzory ;)I...

Jednym z ważnych miejsc mojego studenckiego życia był bytomski "Suplement". Jest to niewątpliwie klimatyczna kawiarnia, którą warto odwiedzić. Dają tam pyszne ciasto pomarańczowe! I tak powstała smakowa inspiracja.. spróbujcie sami ! ;)Przepis na to ci...

Zainspirowana wspaniałymi właściwościami antyoksydacyjnymi suszonych owoców Goji postanowiłam wpleść je w codzienny jadłospis. Nie są to tanie owoce, ale już dawno nauczyłam się, że lepiej jest wydać pieniądze na coś wartościowego w kwestii odżywczej i...