  | 
| Kokosowa owsianka na maślance z bananem, brzoskwinią, gruszką i tymiankiem  | 
Składniki:150g maślanki 
50g płatków owsianych
brzoskwinia
2łyżki mąki kokosowej
30g odżywki białkowej (smak kokosowy)
kawałek gruszki i banana
39B/10T/71W/530kcal
 ***
,,Przeszkody pojawiają się dopiero wtedy gdy spuszcza wzrok z celu" 
Zawsze patrzmy tylko na nasz cel. 
Gdy zaczniemy się rozglądać, będziemy zapominać o naszych pragnieniach i we wszystkim będziemy widzieć przeszkody. 
Prawdą jest, że nic wokół się nie zmieni, tylko nasze podejście. 
Dzieci mają tą cudowną cechę, że umieją bezgranicznie pragnąć jedną rzecz i nie spuszczać z niej wzroku. 
Ja wczoraj na chwilę spuściłam wzrok z celu i skończyło się to, że wieczorem miałam randkę z: ibuprofenem, maścią, lodem, rollerem i tejpami. 
Na szczęście nie była to kontuzja tylko wmówienie sobie czegoś przez starach i siłę sugestii.