Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Dziś już piątek ale niestety zawalony będzie nauką i siedzeniem do późna w szkole :(Trzymać kciuki, bo dziś znowu sprawdzian z matmy!-------------------------------------------------------------------Jeżeli miałabym wymienić 3 moje ulubione ciasta, to ...

Dziś zapraszamy na zdrową słodkość. Takie batoniki są świetną alternatywą dla słodkości sklepowych.Przepis ten znalazłam na blogu u Ani, i od razu wiedziałam, że będzie to strzał wdziesiątkę. Przepis delikatnie zmodyfikowałam pod swój...

Pyszne, delikatne w środku ciasteczka owsiane z żurawiną, rodzynkami i pestkami dyni to świetny pomysł na drugie śniadanie czy deser do kawy. Można spakować do lunchboxa, świetnie smakuję zarówno na zimno jak i prosto z piekarnika. Podane składniki wys...

Grzegorz Łapanowski i Maia Sobczak to eksperci w dziedzinie zdrowego odżywiania. Przepisy, które proponują w tej książce, są proste, zdrowe i przygotowane z ogólnodostępnych produktów. Książka jest bardzo ładnie wydana, posiada twardą opr...

Zapraszam na kolejną część cyklu postów Projekt dieta. Dzisiaj opiszę jak w najprostszy sposób wyliczyć kaloryczność posiłków oraz całodziennej diety.źródło zdjęcia:klikNajprostszy sposób na wyliczenie kaloryczności posiłków to użycie strony Inte...

Zapraszam Was na kolejną odsłonę ekspresowych fit babeczek. Tym razem w wersji mocno kakaowej w towarzystwie obłędnie smacznej konfitury z czarnej porzeczki :) Sprawdzą się jako śniadanie, drugie śniadanie, deser, dla gości, na wynos - czego chcieć wię...

Nie wymaga pieczenia, a jedynie odrobiny cierpliwości, ponieważ musi odleżeć swoje w lodówce. Delikatne, orzeźwiające, idealne ciasto na upały!Lista składników na keksówkę 26cm x 13cmSpód- 180 g płatków migdałów- 3/4 szklanki płatków owsianych (l...

Hejże, hej! Jestem! :) Jeśli śledzicie fanpage'a blożka, wiecie co było przyczyną mojej nieobecności. A jeśli nie śledzicie, to już spieszę z wyjaśnieniami! Na początku października zostałam pozbawiona mebli, komputera, a nawet łóżka. Za to mam teraz p...

Wężymord - ta nazwa brzmi tak magicznie, że gotując tę zupę czułam się jak czarownica. Skorzonera (druga, mniej magiczna, jednak równie intrygująca nazwa) to stary i zapomniany korzonek. Kiedyś wielbiony przez Rzymian i nazywany "zimowymi szparagami", ...

Ostatnio ''leniwe poranki'' stały się leniwą dosłownością.Kiedy po odsłonięciu rolet widzę śnieg, wyjście do sklepu po świeże bułeczki jest ostatnią rzeczą, jaką planuję, przykrywając się cieplutką kołdra.W tej sytuacji są trzy opcję (po uprzednim porz...

Jogurt naturalny w mojej diecie gości kilka razy w tygodniu.Dziś chciałabym pokazać Ci jego waniliową wersję.Nie wiem jak Ty, ale ja jestem wielką fanką jogurtów i serków waniliowych. Dużo czasu i rozczarowań zajęło mi znalezienie na polskim rynku swoj...

Kolorowe, energetyczne śniadania należą do moich ulubionych.Dziś była owsianka z suszoną żurawiną, amarantusem, słodką gruszką, płatkami kokosa i kiwi.Przygotowałam ją na bazie mleka migdałowego, jeśli masz ochotę wykorzystaj inne mleko roślinne lub za...

Muffinki piekę nader często, to dla mnie bardzo wygodna forma słodkości. Zrobienie ich to betka, przeważnie wystarczy suche składniki połączyć z mokrymi - i już. To, że siłą rzeczy są wysztukowane, sprawia, że jestem w stanie zachować umiar, co a...

Pamiętacie jak mówiłem, że nie mogę przekonać się do śniadań w słodkiej wersji? Od jakiegoś czasu kombinuję i próbuję przyzwyczaić do takich porannych smaków. Załączam Wam przy okazji prosty przepis na owsiankę.Składnikikiwibananjeżynypłatki owsi...

Będę powracał do Was z owsianką i moim przekonywaniem do słodkich posiłków z rana. Dziś kolejny pomysł na smaczną i pożywną owsiankę. Tym razem wykorzystałem mleko bez glutenu.Składnikimleko bez glutenupłatki owsianemigdałybanancynamonsyrop klonowyCyna...

Dzisiaj nie obiadowo :) a raczej deserowo. Już jakiś czas za mną chodzą ciasteczka owsiane. Dzisiaj mnie dopadły i są. Upiekłam ciasteczka i batoniki dla pana M. do pracy :) Pyszne i zdrowe.Ciasteczka:1 szklanka płatków owsianych1 szklanka płatków żytn...