Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Uwielbiam to ciasto. Jest proste i szybkie w wykonaniu ale jakie pyszne !Składniki:20 dag margaryny,1 ½ szklanki cukru,3 jajka,2 szklanki mąki tortowej,1 szklanka drobnych płatków owsianych,1 łyżeczka sody oczyszczonej,1 łyżeczka proszku do pieczenia,1...

Kto powiedział, że świąteczne słodkości muszą być ciężkie i tuczące? Ten mazurek nie dość, że jest pyszny to jeszcze zdrowy. Do dekoracji użyjcie dowolnych bakalii i komponujcie swoje ulubione smaki :)250 g płatków owsianych górskich100 g wiórków kokos...

Wieki jej nie było. Uwielbiam ją za konsystencję. Nie jadłam jej decydowanie za długo. Jest moim comfort food w 100%Orzechowa owsianko-manna* z kiwi i ziarenkami Słoneczne Pola*gotowana na napoju sojowymi masłem orzechowymMasło orzechowe Marks&am...

Jakiś czas temu rzucił mi się w oczy przepis p. Agaty Jędraszczak na bardzo proste owsiane ciasteczka na bazie puree z bananów. A że w domu zalegało kilka przejrzałych sztuk, potraktowałam go jako inspirację i zabrałam się za pieczenie. Udało mi się pr...

Składniki:- 200 g płatków orkiszowych,- 30 g płatków jaglanych,- 50 g otrębów owsianych,- garść pestek dyni,- 20 g daktyli,- 2 duże jabłka,- 100 g czekolady gorzkiej 70 %,- 4 łyżki miodu naturalnego - płynnego,Sposób przygotowania:1. Do dużej miski wsy...

No cóż ostatnio moje jedzenie jest dość jednostajne ale dla mnie odpowiednie i nie odczuwam go jeszcze jako nudne i monotonne...Zmieniam dodatki owoce czy sałatki ale baza zazwyczaj jest ta sama czyli kasza jaglana ewentualnie ziemniaki z mięsem z kurc...

Kolejny fit deser...zamiennik sklepowych słodyczy.Składniki: na 4 foremki do lodów wartość energ. dla 4 lodów: 420 kcal W 63/ T 15 / B 101 banan1 łyżka masła orzechowego2 łyżki płatków owsianych4 łyżki mleka kokosowego1 łyżka ziaren kakaowca1 łyż...

Przygotowanie: 5 minutSkładniki na 2 porcje – każda porcja około 282 kalorie2 banany300ml mleka¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii (lub łyżeczka syropu waniliowego)4 płaskie łyżki płatków owsianychBanany pokroić na mniejsze kawałki, wrzucić do blendera. Dod...

Placki to jedna z naszych propozycji dań śniadaniowych. Te zawierają w swoim składzie pestki słonecznika i siemię lniane - więc nie wolno ich zbytnio przyrumieniać. Jeśli zasmakują Wam te placuszki i tolerujecie gluten - koniecznie spróbujcie naszych o...

Dawno nic nie zamieszczałam, ale czas płynie pomiędzy dziećmi a pracą... Mam troszkę zaległych przepisów do zamieszczenia. Zacznę od przepisu na ciasteczka owsiane pachnące cynamonem i miodem. Alternatywa do tradycyjnych cieszyńskich ciasteczek. Są zdr...

Dla głodnego koksa:- płatki owsiane 75 g- banan- jabłko- siemię lniane całe - 1 łyżka- cynamon- ew. stewiaGotujemy owies z cynamonem (ew. stewią) w szklance wody, pod koniec dodajemy pokrojone banana i jabłko, na koniec posypujemy siemieniem lnianym i ...

W kuchni czuje się jak ryba w wodzie, mieszam rożne przepisy z których powstają nowe smaki. Nie boje się eksperymentów, potraw których wcześniej nie miałam okazji skosztować. Staram się jednak by wszystko było zdrowe i smaczne.Dzisiaj wyczarowałam n...

Owsiane ciasto marchewkowe, podane z jogurtem greckim, masłem orzechowym i czekoladą.Szacowana wartość energetyczna:Na prośbę dodaję przepis ;)Składniki (na 2-3 porcje /mała silikonowa keksówka/):- szklanka płatków owsianych (około 120g) /zmielić na mą...

Doszliśmy do wniosku, że dużo u nas mięsa. I wszak wegetarianką już nigdy nie zostanę (krótki epizod z liceum wymazuję z pamięci), to postanowiłam, że będę więcej eksperymentować z potrawami bezmięsnymi. Przepis wymyśliłam sama :)Z przepisu wychodzą 4 ...

Nieskomplikowane bułeczki pasujące zarówno do słonych, jak i słodkich dodatków. Delikatne, z cienką skórką, bardzo miękkie i puszyste - długo zachowują świeżość, więc można upiec je z większej porcji i komponować z nimi pyszne śniadania nie tylko w dni...

Składniki:- 1,5 szklanki płatków owsianych (użyłam płatków błyskawicznych Bio kupionych w Lidlu)- 0,5 szklanki wiórków kokosowych- 4 łyżki cukru - 2 duże czubate łyżki mąki- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia- 2 jajka- 100 gram masła (adsbygoogle...