Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

Idealne śniadanko do pracy :)składniki:- 400 ml jogurtu greckiego- 3 łyżki nasion chia- 1 mango świeże (lub 1 szklanka pulpy mango)- garść suszonego pokrojonego mango- Wymieszaj jogurt z chia i zostaw na noc w lodówce żeby nasiona nabrały objętości...

W tym roku w lasach jest bardzo dużo jagód. Warto przejść się na chwilkę aby upiec tak pyszne jagodzianki, pulchne, lekkie jak piórko, skrywające bardzo dużo jagód w małej ilości ciasta. Z racji tego

Wiosna w cudowny sposób podrzuca mi pomysły. Tym razem czas na lekką sałatkę z wykorzystaniem pesto z natki marchewki. Po filmik jak zrobić takie pesto zapraszam na mój kanał na YT : KLIK :).Składniki:- 1/2 szklanki quinoa- 10 pomidorków cherry- ...

Cześć Wszystkim! W związku z wiadomościami i Waszymi zapytaniami o przepisy na sprawdzone i szybkie przekąski lub startery do posiłków, podam Wam przepisy na 3 z moich ulubionych. Dodam tylko, że niekoniecznie tylko tzatziki do podpłomyków, ale każda t...

składniki:- 250 g makaronu- 200 g pieczarek- 1 cukinia- parmezan- szczypiorek- oliwa truflowa- Makaron gotujemy al dente.- Pieczarki obieramy i kroimy w cienkie plasterki. Podobnie cukinie.- Na patelni rozgrzewamy olej rzepakowy (bądź...

składniki:- puszka cieciorki (lub szklanka ugotowanej)- 1 papryka czerwona- 1 mała cebula- 100 g oliwek czarnych- 1/2 kostki sera feta- 2 łyżki czarnego sezamu- 1 łyżka octu balsamicznego- 2 łyżki oliwy- natka pietruszki (opcjonalnie)- Paprykę, ceb...

składniki:- 3 łyżki świeżej/mrożonej żurawiny- 2 banany- szklanka truskawek- 3 łyżeczki nasion chia- około 6 świeżych owoców liczi- 2 łyżki miodu- 2 łodygi selera naciowego- 1 szklanka soku z brzozyMiksujemy i na zdrowie!

pęczek natki pietruszki- 3 łodygi selera naciowego- 2 pomarańcze- 1 grejpfrut- 2 kiwi- 1 banan- 2 jabłka- sok z 1 limonki- 2 łyżki mioduZmiksuj i na zdrowie!

składniki:- 3 łodygi selera naciowego- 2 garście jarmużu- 2 gruszki- 2 banany- sok z 2 limonek- 3 kiwi- 150 ml zielonej herbaty- maliny (100 g)Miksujemy i na zdrowie!

Brownies na wielkanocnym stole. Czy to w ogóle może się udać? I do tego w wersji vegan.Jeśli podobnie jak ja zaryzykujesz święta na eksperymenty w kuchni, to ten przepis z pewnością przypadnie ci do gustu

Kolejne urodziny Michała i kolejny wypasiony tort! Ach, gdybym tylko miała ochotę tworzyć takie wypieki dla siebie, byłby ich Artykuł Tort Hulk (Hulk cake) pochodzi z serwisu Paulina Hofman.

We wrześniu miałam spory plon jabłuszek z własnych drzew. Dorodne, soczyste, niepryskane. Przerabiałam na różne sposoby - dżemy, przeciery, musy, soki, kompoty ... a resztę ususzyłam. Pyszne do granoli, podjadania jak chipsy i do wigilijnego kompotu :)...

Prosty ,łatwy i szybki przepis na smaczne ciasto marchewkowe. Robiłam już różne jego wersje ale to mi smakuje najlepiej.Można zrobić do niego masę z serka czy bitej śmietany ale to z pewnością podniesie jego kaloryczność :) Składniki :- 350 g marchewki...

Muffiny mojego autorstwa, które przygotawałam na moje dzisiejsze urodziny zamiast torta. Uwielbiam czekoladę w każdej postaci dlatego musiałobyć to coś baaaaaardzo czekoladowego. Muffinki są pyszne, wilgotne i mięciutkie. Ta wersja jest z nadzieniem z ...

Jeden z moich ulubionych deserów, tuż zaraz za lodami i Panna Cottą. Proste, pyszne połączenie śmietanki i kogla-mogla oraz cukru trzcinowego. Meeega słodkie, wystarczy odrobina aby się "zasłodzić" ;)Składniki:- 200ml śmietanki 30%- 2 żółtka- 30g cukru...

Muffiny wytrawne z warzywami i żółtym serem ( bezglutenowe ) Muffiny wytrawne z warzywami i żółtym serem nadają się na szybkie śniadanie lub jako przekąska na imprezowe menu. Wspaniale smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno. Proste i szybkie w przyg...