Przepis na Zupa krem z pieczonych warzyw

Pyszny i chyba najprostszy przepis na babeczki marchewkowe. Słodkie, mocno cynamonowe i niezwykle miękkie. Zdrowy deser, który może być jedną z 5 porcji warzyw i owoców.Jedna babeczka ma 156 kcal (kaloryczność z cukrem trzcinowym)B:7,71T: 10,86W: 24.57...

Smak tradycyjnej, jarzynowej sałatki zna chyba każdy!I każdy wie, że do najlżejszych nie należy... wystarczy jednak podmienić kilka składników (a w zasadzie jeden składnik, jakim jest majonez!) i staje się naprawdę zdrowym posiłkiem! ;)Do takiej sałatk...

Najlepsza tarta na słono. Botwinka!Przepis znaleziony w gazecie "Moje Gotowanie" Składniki:Farsz: - pęczek botwinki- 2 czerwone cebule- tymianek- 80 ml śmietany- 2 jajka- ser kozi miękki - 1-2 łyżki cukru pudru- 1/4 octu balsamicznego - sól...

Gdy zasiadamy do świątecznego stołu, lubimy zjeść smaczne i klasyczne dania. W tym roku staram się, aby owe dania były również zdrowe. Dodatkiem, który zapewni smak, zdrowie, a także nutę polskiej kuchni tradycyjnej, jest kasza gryczana. Do kaszy dodał...

Warzywna lazania to alternatywa dla tej zwykłej przygotowanej na bazie makaronu i mięsa. Lżejsza i prostsza. Wystarczy ułożyć wszystkie warzywa, zalać sosem, zapiec i gotowe. Świetnie smakuje z odrobiną gęstego jogurtu i serem.Vegetable lasagna is an a...

Metabolic Balance faza IIProste danie jednogarnkowe do zrobienia w pół godziny, pod warunkiem wcześniejszego namoczenia soczewicy. Powszechnie uważa się, iż soczewicy nie trzeba moczyć i słusznie. Nie moczona gotuje się ok. 45 min. i duża część ziaren...

Dzisiaj pyszna i szybka propozycja, aby skorzystać z dobrodziejstw warzyw!Risotto jest pyszne samo, ale będzie też dobrą alternatywą do np. grillowanego mięsa czy ryby.Bardzo polecamy!Składniki:1 szklanka ryżu arborio,1 1/2 szklanka bulionu warzywnego,...

Od kiedy stałam się szczęśliwą posiadaczką wyciskarki do owoców i warzyw (kuvings 6000) codziennie tworzę różne kombinacje smakowe :)Zachęcam Was do poczytania o różnicach jakie istnieją między sokowirówkami a wyciskarkami gdyż są one baaaardzo duże.Je...

SKŁADNIKI na CIASTO:1 SZKLANKA MLEKA1 i 1/2 SZKLANKA MĄKI2 JAJKASZCZYPTA SOLI1 ŁYŻKA ROZTOPIONEGO MASŁA1/3 SZKLANKI WODY MINERALNEJMUS SKŁADNIKI:1 PUSZKA ZIELONEGO GROSZKU1 POR1/2 SELERA NACIOWEGO2 MARCHEWKI200 ML BULIONU WARZYWNEGO1 CEBULA3 - 4 ŁYŻKI ...

Nie wiecie czasem co dodać na obiad do kaszy, fasoli czy ziemniaków? Wiadomo, że warzywa! :-)) Ja przeważnie zjadam duży talerz sałatki, ale ostatnio zaczęłam też robićsporo surówek - to doskonały sposób by zjadać więcej warzyw, szczególnie takic...

Uwielbiam makaron, pod każdą możliwą postacią... Dziś kolejna szybka odsłona dania z makaronem. Cannelloni to wbrew pozorom bardzo prosta w przygotowaniu potrawa i co najważniejsze można ją dowolnie modyfikować. Moja wersja jest z mięsem mielonym w sos...

Prosto, zdrowo i smacznie. Zwykle ryby nie są doceniane w naszym codziennym jadłospisie.Warto to zmienić. A ryba plus warzywa = mnóstwo witamin i dobroczynne kwasy omega-3.Składniki:2 płaty rybneświeżo zmielone sól i pieprzoreganosok z cytrynymas...

Może to i mało dietetyczne, ale co poradzę, że pyszne ;-)4 kotlety schabowe4 grube kromki swojskiego chleba250 ml mleka20 g mąki20 g masła4 łyżki startego żółtego serasólpieprzgałka muszkatołowa Kotlety schabowe rozbijamy tłuczkiem, doprawiamy do smaku...

Składniki:marchew 2-3 szt.ziemniaki 3-4 szt.cieciorka 300 g (należy namoczyć 12 godz wcześniej)pęczek kolendry świeżej (w zastępstwie może być pietruszka)kolendra ziarna 1 łyżeczkakmin indyjski 1 i 1/2 łyżeczkigorczyca czarna 1 łyżeczkakurkuma 1/2 łyże...

Jest to bardzo prosty przepis na makaron ze szparagami, ricottą i orzechami piniowymi. Robi się go szybko i bezproblemowo. Szparagi przygotowane na patelni z czosnkiem i cebulką są wyśmienite. Chyba w końcu znalazłam na nie najlepszy sposób przygotowan...

Czyli nasz week-endowy obiad. 5-6 porcjiPrzygotowanie 30 minutDuszenie 1 h1 perliczka – 1,5 kgokoło6 marchewekPół kapusty6-8 ziemniakówCebulaLiść laurowyKilka gałązek tymiankuZąbek czosnkuZiele angielskieSól1 litr bulionu z warzyw (...