Przepis na Zupa krem z pieczonych warzyw

Składniki:3-4 pietruszkipół selera odrobina drobno pokrojonej świeżej chili garść pestek słonecznika sól, pieprz do smakugałka muszkatołowa, odrobina pieprzu cayenne 2-3 jajka 2 łyżki mąki ryżowej garść pokrojonej rzeżuchy i natki pietruszki olej rzepa...

Składniki:6 małych marchewek 3 mandarynki ( opcjonalnie )1 lekko kwaśne i soczyste jabłko2 gałązki selera naciowego 1 mała cebulka czerwona sok z połowy cytryny pół łyżeczki świeżo startego imbiru kilka listków świeżej melisy cytrynowej( opcjonalnie )s...

Pyszna i szybka w wykonaniu zapiekanka z kurczakiem,szpinakiem, cukinią oraz makaronem. Polecam zarówno dla małych i dużych :)SKŁADNIKI dla 4 osób :✂1 duża cukinia✂1 filet z kurczaka✂3 garście świeżego szpinaku✂3 ząbki czosnku✂500 ml przecieru pomidoro...

Placuszki te powstały kiedy byłam na diecie bezglutenowej i powoli wprowadzałam więcej warzyw do diety. Wyszły lepsze niż się spodziewałam, świetne na następny dzień do pracy. Zamiast mąki bezglutenowej można użyć pszenną. Składniki: ok. 200 g szpinaku...

Ryba po grecku, podobnie jak pierogi ruskie należy do potraw, których nazwa bywa myląca. Przepis na rybę po grecku nie pochodzi ze Słonecznej Grecji, a o pierogach ruskich mało kto w Rosji słyszał. Ryba przyrządzana w Grecji Przy stole wigilijnym co ro...

Gofry warzywne z marchewki, pietruszki i ziemniaków, to zdecydowanie zdrowe i pyszne śniadanie, które przygotujecie zawsze wtedy kiedymogłobysię wydawać, że nie ma nic w lodówce. Są zdrowszą alternatywą dlatradycyjnychgofrów. Go...

(Nie) zwykłe placki ziemniaczane o bardzo ciekawym smaku i fantastycznym kolorze, dzięki dodatkowi startej marchewki oraz cukinii.Warzywa zostały starte na tarce o drobnych oczkach dzięki czemu po usmażeniu nie były surowe, a mimo to zachowały swoją ch...

Dziś muffiny z dynią. Są bardzo sycące i naturalnie słodkie. Zrobiłam je na bazie dyni piżmowej, którą akurat dysponowałam, jednak równie dobrze możesz je zrobić ze zwykłej dyni, marchwi, buraka, słodkiego ziemniaka (batata) etc.Na co?Na słodkie śniada...

Dlaczego warto włączyć jarmuż do diety?Powodów jest kilka, jeśli nie kilkanaście: zawiera gigantyczną dawkę witaminy K, sporo witaminy A i C, jest doskonałym źródłem wapnia, potasu, i fosforu. Jak większość warzyw zawiera sporo błonnika.Jarmuż mo...

miało juz nie być zapraw w tym roku, ale jak znam siebie, to znowu nie wrzucę na bloga a byłoby szkoda:)Przepisów jest wiele, ja dostałam od Koleżanki, ale z czasem dokonałam kilku zmian, dopasowując do siebie i mojej rodziny.Przede wszystkim dodałam ż...

Z chałwą jest tak - albo się ją kocha, albo nienawidzi. Dla niektórych ciężka, bardzo słodka i intensywnie sezamowa jest nie do przełknięcia, ale ja chałwę uwielbiam. Po zjedzeniu niewielkiego kawałka, mam dosyć słodkiego na długi czas. Przepis na babe...

Kochani dziś na kolację podaję zupę z pestkami ...Krem pyszny i aromatyczny, krem rozgrzewający i słoneczny.Składnikimała dynia np. Hokkaido1 batatpółtorej cebuli czerwonej 4 ząbki czosnkupół szklanki mleka kokosowego3 cm świeżego kłącza imbiru1...

Na zewnątrz wiatr, deszcz i smutek w sercu. Nie zgadzam się z tym co dzieje się w otaczającym nas świecie. Nie godzę się na podejmowanie za nas decyzji, za odbieranie głosu, za odbieranie możliwości decydowania. Nigdy nie przypuszczałam, że takie dni j...

kładniki: ryż Arborio suchy (100g) cebula (50g) pomidory suszone (25g) brokuł (250g) 1-2 ząbki czosnku 1 domowa kostka warzywna (opcjonalnie) 1,5-2 szklanki wywaru z warzyw lub wody oliwa (10ml) przyprawy (sól, pieprz, chili, suszone zioła) &nb...

Lubię odkrywać nowe przepisy i połączenia smakowe. Jakiś czas temu przygotowałam pyszną pastę kanapkową z białej fasoli z "Nowej Jadłonomii" Marty Dymek.Jej smak i wielki garnek świeżo ugotowanej fasoli zainspirowały mnie do przygotowania sporej ...

Oto zdrowsza, bo pieczona, wersja kotletów de volaille proponowana przez Jamiego w jego książce Gotuj zdrowo dla całej rodziny. Przepis wypróbowałam i polecam. Dodatkowym plusem obiadu okazała się zasiana i zerwana własnymi rękami fasolka...